Esta menina larga as bombas e depois cala-se bem caladinha não é?!
ahahah
Eu sei, mas é que entre a faculdade, o trabalho e os treinos não resta muito tempo.... e ás vezes sabe "Deus".
Mas eu ando viva e a lutar.
Prova disso é o treino de hoje de onde não constam quaisquer registos fotográficos derivado á rapidez da moça e ao não querer perder tempo com essas picuisses.... parar para tirar foto ia estragar o treino e por isso nada de provas nem registos...
Mentira, como prova tenho sim o registo do garmin.
Bom eu tenho um ponto fraco.
E vou explicar qual era.... Sim porque esse foi hoje ultrapassado.
Como já é do vosso conhecimento quando treino subidas vou ao famoso Forte de Alhandra onde reside o querido e musculoso Hércules.
Apresento-vos o Sr. Hércules... mais conhecido como o "Jeitoso"
Subir até ao "jeitoso" não é fácil... um pouco duro vá... dá a sua pica.
Eu até ele já conseguia ir... o problema é ir até ao "jeitoso" descer e a meio da descida ir por outro caminho onde a subida tem sensivelmente uns 200m mas vamos com o nariz no chão.
Raios parta que nunca conseguia chegar a meio dessa subida...
Hoje... com 2Km e tal de subida.... fui por ali.... enfrentei a bicha e WWWWWWWEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
CONSEGUI!!!!!!
Cheguei lá acima e mandei um grito Qual Hércules qual carapuça.....
Não não me coloquei em pele de CR7 num SIIIIIII todo poderoso... a coisa foi mais máscula que isso ahahah
Foi uma cena digna de ser vista... o que eu grunhi até lá acima... sim leram bem.. grunhi.... fui a subida toda de nariz no chão a grunhir feita sei lá que.... mas o que interessa é que consegui....
Tu subida mete nojo.... já não tenho medo de ti!! Toma lá!
Para a próxima prometo que haverá fotos....
Resumindo foram 9Km com um tempo a meu ver bastante bom e não muito longe do meu tempo de 10Km que tenho andado vergonhosamente a fazer...
Estou muito confiante e por isso para a semana Fim da Europa ME AGUARDE!!!!
Pumba!
O espírito é este....
SMILE! :)
Ahhhhhh e mais uma coisa.
Quando cheguei lá acima disse "No piódão eu vou ser feliz!"
Se à coisa que não me larga nos treinos é a imagem do Piódão!
Não corro para ganhar uma medalha ou um lugar no pódio.
Não corro contra os outros.
Não corro sem vontade.
Não corro enfadada e sem estímulo.
Não corro só porque sim.
Corro porque me dá prazer.
Corro porque me faz ser mais saudável.
Corro porque gosto de correr.
Corro porque me dá vontade. Porque tenho vontade.
Corro porque quero vencer-me a mim.
Corro porque quero sempre chegar mais longe.
Corro a pensar em tudo menos em que estou a correr.
Corro porque assim sou feliz.
Tu podes correr porque queres vencer, porque queres ganhar àquele que vai à tua frente, porque anseias por ganhar uma medalha ou um lugar no pódio. Podes correr por competição, ambição e determinação. Podes correr apenas com o objectivo de ganhar. Mas lembra-te que o teu adversário és tu próprio. Nunca chegarás mais longe se não te enfrentares a ti mesmo.
Cada um corre com os seus objectivos, mas!!!!.....
Cada um corre com o seu objectivo, e são esses objectivos que fazem cada um de nós pessoas iguais mas diferentes.
Um convite que faço a todos os amigos, conhecidos e apenas leitores.
No próximo dia 30 de Novembro irá haver mais um Alverca Urban Trail, no qual eu tenho sempre (desde o momento que os descobri) o prazer de participar.
O primeiro que fiz foi o 5º Alverca Urban Trail que, aqui, na altura fiz questão de contar tudo tim tim por tim tim.
Essa foi realmente a primeira vez que me juntei a este grupo, e como referi na altura foi brutal.
Adorei a experiência e a partir daí faço questão de aparecer sempre.
Estes Urban trail's são feitos uma vez por mês, é gratuito e organizado pelo amigo Lino que muito se esforça para que tudo corra bem, bem como outras fantásticas pessoas. Todos têm uma coisa em comum, o gosto pela corrida.
Em conjunto fazem de tudo para que uma vez por mês este evento seja um sucesso e sempre com todo o cuidado.
De ressalvar que estes eventos são gratuitos, e por conseguinte faz com que não tenha os meios de protecção de uma prova normal. Isto faz com que a responsabilidade de quem esteja na frente do projecto seja gigante, mas no fim de tudo, é sempre compensatório.
A afluência aos eventos tem sido crescente, e cada vez mais aderem mais e mais pessoas, o que é fantástico.
No último Alverca Urban Trail foi feita uma noite de Hallowen que podem ver tudo aqui escrito pela colega e amiga de equipa Corre como uma menina, que fez uma visita a este evento e o relatou de maneira fantástica como só ela sabe e como já nos habituou tão bem.
Eu neste último não consegui ir á corrida, mas fiz questão de participar na caminhada, foi diferente daquilo que estou habituada (correr), mas gostei igualmente e mais uma vez tudo excelentemente organizado.
Agora indo ao que realmente interessa, vou-vos falar do próximo evento.
Estes eventos como tal o nome indica, ocorrem sempre na bonita cidade de Alverca, e este claro não é excepção!
Mas, terá uma particularidade interessante e que muito me apraz muito dizer, iremos passar por dentro do Palácio do Sobralinho, terra onde moro.
Será sem dúvida um evento fantástico, com um momento fora do comum como é o passar na envolvência de um palácio. E deixem-me que vos diga È bem BONITO!!!
Vocês vão gostar :)
É importante ressalvar que este evento é totalmente GRATUITO, basta aparecer, com vontade nas pernas e na alma :)
Como sendo um evento gratuito aquilo que se pede aos participantes é algum cuidado e protecção em alguma situação que possa colocar em perigo o ser humano.
É um evento feito especialmente para nos divertir-mos e para passarmos uma manhã agradável e cheia de boa disposição.
Portanto, façam favor de reservar a manhã do dia 30 de Novembro, para virem visitar esta bonita cidade de Alverca e arredores, e passar uma manhã cheia de alegria e boa disposição.
Venham daí!!!
Conto com vocês!!!
Eu vou estar atenta!!!
Alguns dizem que não deves morrer sem fazer uma Maratona.
Outros dizem que a Maratona não é o limite e para viveres uma aventura a sério tens de ir mais além dos 42,195 Km.
Outros são felizes pelos 21Km e nunca passam deles.
Existirá um limite?!
Existirá alguma aventura que tens mesmo que fazer nesta vida?
Pode existir, e eu acho que existe uma aventura para cada pessoa. Cada pessoa tem AQUELA aventura pela qual sonha, pela qual ambiciona lá chegar, pela qual quer lutar com unhas e dentes para a enfrentar.
Mas será essa aventura o limite? Haverá lugar nesta vida para existirem limites?
Ou quanto mais alcanças mais queres alcançar?!
Haverá uma linha pela qual o ser humano não deva passar?
Todos nós temos aquela prova de sonho.
Será que temos mesmo? E será que temos apenas uma? É possível ter mais que uma certo?
Cada prova é diferente e a cada prova uma experiência nova irá ser vivida. Não existem duas provas iguais.
O meu limite.... penso muito nisso mas nunca chego verdadeiramente a uma conclusão.
Tenho muitas na minha wishlist. Muitas delas irão ter que esperar vários anos mas também tenho a vida toda pela frente. Sem pressas.
Primeiro sonha-se com uma Maratona, mas depois pensa-se: Correr 42Km sempre ali em estrada, pelo meio de casas... haverá alturas em que irás sozinha... haverá alturas em que serás só tu e a Maratona. Nessas alturas poderá passar muita coisa pela cabeça, o desistir poderá ser uma delas. É possível. Mas será essa uma das provas que consta na Wishlist? Bom, há algo nela que me puxa... mas não totalmente.
Depois sonha-se mais alto.
Sonha-se com trilhos e enormes distâncias em plena serra.
Aí já não existe a monotonia da estrada, mas serei eu e a natureza. Mais dureza e dificuldade é certo, e se a estrada me preocupa sem todos aqueles obstáculos encontrados em trilhos, então imagino como será em trilhos. Haverá alturas em que irás estar tão cansada que te irá apetecer sentar num canto e ali amuar. Será que sim?!
A seguir, pensa-se em mais.
Pensa-se que haverá sim um limite e esse provavelmente será um IRONMAN.
Será este o limite de um ser humano?
Será o limite completar 3,8Km a nadar, mais 180Km de bicicleta e no fim uma Maratona?
Será possível, por mais treinos que faças e por mais preparação tenhas, o corpo de um ser humano ser capaz de estar preparado para tal?
É possível. Eu sei que sim. Mas será possível a qualquer ser humano?! Estará nas capacidades de qualquer um ?
Isso não sei.
Sei que é possível, e tão possível que já vi uma pessoa que era super sedentária a tornar-se um Ironman por duas vezes em dois anos seguidos. E sei, que não serão os seus últimos.. haverão mais.
O meu irmão.
Uma pessoa que era sedentária, vivia o dia sentado numa secretária a olhar para um computador e chegou a um peso de 90 e tal kg.
Um dia decidiu fazer triatlo, e disse que iria fazer um Ironman.
Vivi tudo, e assisti a toda a preparação.
Alguém que coloca em mente um objectivo destes, deixa de ter vida social. Isso é certo. As horas de treino dedicadas ao objectivo são enormes e desgastantes.
É preciso sair de casa de noite e chegar de noite.
É preciso também ter um apoio enorme, pois não é fácil.
Mas o chegar á meta depois de tanta luta deve ser algo que nos ultrapassa.
Não é um desporto fácil. Não é um desporto em que vamos sempre a andar e a correr. É algo em que as transições são surreais.
O passar de nadar para cima de uma bicicleta e depois da bicicleta para corrida.... com estas distâncias, é uma loucura. Eu própria o ano passado (não não fiz um IronMan eheh) mas experimentei um mini triatlo, uma coisa pequena. Muito influênciada pelo mano, que na altura ficou louco com a decisão :) E posso garantir que mesmo em pequenas distâncias as transições são duras. Podem ler tudo aqui , mas uma coisa vos garanto, não é fácil :)
E por ser uma loucura e um desgaste enorme, o chegar ao fim deve dar uma alegria que não se explica....
Vê-se e sente-se...
Uns gritam
Outros dançam
Uns apenas cortam a meta sem expressão
Outros caiem
Uns choram
Outros fazem a festa
Mas todos por dentro são grandes.
E todos do primeiro ao último são recebidos em ambiente de festa.
Todos sem excessão são aplaudidos e festejados. O último então acho que é recebido com a maior festa de todos os tempos. Aqui, não existe um único vencedor, são todos aqueles que atravessam a meta.
Realmente acho que todos, um dia iriam gostar de ouvir "YOU ARE AN IRONMAN!"
Não?! :)
E o teu limite? Sonhas com aquela que será a tua prova limite?!
Aqui estou eu para vos contar o que disse a médica.
Ora então é o seguinte:
O meu estado de saúde agravou um pouco, a asma intesificou-se, e a bomba que tenho deixou de ser eficaz dado também a quantidade de anos que a uso.
Ainda não conseguimos perceber qual a razão que levou ao agravamento da asma mas vamos descobrir depois de fazer alguns exames.
Ela ficou parva da vida quando eu lhe disse que o especialista que me seguia normalmente nunca me tinha mandado fazer um exame respiratório. Ela ficou incrédula, como era possível.
Pois é, uma asmática desde sempre e nunca fiz um exame de respiração. Estava num dos melhores (dizem eles) Médicos da área... se calhar não era bem um dos melhores eheheh
Mas pronto, mudou-me a medicação, explicou-me tudo super bem e disse que me ia tratar mas que primeiro precisávamos de fazer exames para ver o porquê do agravamento.
Tenho uma bomba mais potente eheheh agora é que vai ser!!!!
E a meio da consulta claro que tive que lhe perguntar se podia correr.
"Oh minha cara amiga, claro que SIM!" ehhhehe
Mas atenção desde que se sinta bem, por exemplo agora convém estabilizar a situação e depois volta á sua rotina desportiva normal.
Por isso assim que a medicação começar a fazer efeito amigos, I'm BACK!!! :)))
E é isto. Fui super bem atendida. A médica super interessada e super querida.
Adorei.
E pronto amigos, é isto. Eu vou ficar bem e logo logo volto á carga :)))
Toca lá a começar esses treinos a sério porque a partir de agora não há espaço para abrandamentos nem "brincadeiras".
Andaste feita "molengona" e agora tens de levar isto a sério!
Portanto eis que mandei um mail ao meu padrinho (João Lima) e numa conversa ele deu-me algumas dicas de treino que eu deveria adoptar.
Nesse contexto tomei a decisão que teria mesmo que adoptar alguns treinos de força ao meu plano e variar algumas coisas.
Resumindo saiu mais ou menos isto:
Segunda - Descanso de corridas. Natação ao final do dia.
Terça - Descanso do pessoal.
Quarta - Natação (em que treino pelos dois dias que tenho natação ahaha saiu de lá com as pernas e os braços a abanar e os ouvidos cheios de ouvir o treinador ehehheheh vá ele ralha mas no fundo eu até "gosto" dele hihihi) e também se der alguns exercícios de ABS em casa.
Quinta - Treino de séries\rampas\fartleck\etc (o que der na gana)
Sexta - Treino em que programo o meu garmin para me manter num ritmo um pouco acima do meu normal (para puxar por mim).
Sábado - Descanso ou corrida leve
Domingo - Longos.
Comecei nesta Quinta com o meu plano de treinos.
Tenho aqui a 1Km de casa (acho que nem chega) uma pista de atletismo em terra batida que pertence à Cimpor mas que está aberto a todos.
Então pensei ir para lá experimentar séries.
A coisa foi em jeito de experimentação e não correu muito bem, espero que na próxima semana corra melhor.
O que fiz basicamente foi dar uma volta à pista no meu máximo ritmo e depois fazer uma volta a andar e repetir.
Fiz um total de 5 repetições, coisa pouca e que vou mudar a distância para 100m na próxima semana. Vou tornar isto mais a sério.
Na Sexta apanhei boleia do meu pai as 7h da manhã e como Vila Franca de Xira fica em caminho do trabalho dele, aproveito e fico na estação de Vila Franca em que passo para o lado do rio e faço o meu treino no Passeio Ribeirinho. Coloquei o garmin a manter-me em ritmo de 6:30min\Km e foi o desastre.
Passou a vida a apitar por eu estar fora de ritmo. Quando eu finalmente apanhava o ritmo pimba lá diminuía.... fiquei irritada. Mesmo assim dei o meu máximo e cheguei ao fim com 6Km feitos em 40min com um ritmo médio de 6:48min/Km.
Cheguei a casa super chateada comigo mesma lol
Até mandei um mail ao padrinho a dizer o que tinha acontecido e ele com a sua calma disse algo do género "Se fizesses logo à primeira não tinha piada!", ora bolas, ele tinha razão eheh
No Sábado tive os Sobrinhos lindos da tia em casa e pronto não fiz pêva... estou desculpada sim?! :)
A mãozinha mais linda do mundo
O reguila...
Hoje!!!!
Hoje fui treinar com o meu reboque... será que continua a ser o meu reboque?! :O
ahah
Quase a terminar o treino (o meu pai não treina à algum tempo), eis que eu comento "Tou a notar uma diferença em mim.... estou super solta!", e eis que ele ofegante diz "Eu a continuar assim, qualquer dia não te consigo acompanhar!". Fiquei chocada.
Quem diria que um dia o reboque iria dizer isto?! Será sempre o meu reboque :D Mas falando do treino em si.
Foi super bom, tive sempre com a sensação que estava a ir num bom ritmo (optei por colocar o garmin silencioso para fingir que ele ali não estava), e nunca me senti com necessidade de abrandar.
Quase no fim do treino vejo que chego aos 9Km e uns pózinhos com 1hora certas o que nunca aconteceu, ou seja iria bater um recorde. Coisa que não fiz pois parámos ao pé da mãe que foi caminhar.
O que notei muito foi que dantes quando treinava com o pai eu ía sempre um bocadinho atrás dele, por mais que lutasse nunca conseguia ir ao lado dele. Hoje fui sempre ao lado dele e sempre em grande estilo ahah Nunca quebrei o ritmo.
Quando parei o relógio tive uma surpresa.... adivinhem lá o ritmo médio?!?!!? Fiz 6:34min\Km... aquele ritmo que eu não consegui na Sexta consegui hoje e com uma distância muito maior!!! Fiquei radiante!!! :)
E é assim que vão os meus treinos.
Julgo estar num bom caminho.
:)
Ela vai sentada, ausente de tudo
o que se passa à sua volta.
Leva com ela a sua lista de
músicas que faz questão de serem as mesmas à meses.
Ela ouve as mesmas músicas
vezes e vezes sem conta. Porque são músicas que a fazem tremer sempre como se
fosse a primeira vez que as ouve. Porque são músicas que as ouve como se fosse
sempre a primeira vez. Vai uma multidão imensa à sua volta, mas ela… ela não as
ouve, não as sente, não as olha… é como se fosse ali sozinha.
Uma voz avisa que a sua paragem
é a próxima, mas ela não precisa que lhe avisem, ela sabe que tem de sair. Não
é que ela esteja atenta, mas é o instinto, é a rotina, ela sabe.
Ela sai e é confrontada com uma
colega que há anos não a vê.
Ela pensa, estamos tão
diferentes mas ao mesmo tempo tão iguais.
Elas cumprimentam-se em nome dos
bons velhos tempos.
As recordações insistem em vir
ao de cima e ela pensa, Que bons velhos tempos, devia ter aproveitado mais.
A colega faz-lhe a insinuação “Tenho
visto que agora corres, deu-te a pancada forte!”.
E ela limita-se apenas a abanar
a cabeça num jeito de dizer, “já viste que maluca passei a ser?”.
Despedem-se e cada uma vai para
seu lado.
Ela volta ao seu mundo.
Volta à sua lista de música que
tanto preza.
Sente que poderia ter respondido
àquela insinuação, mas será que devia mesmo?
Será que a outra pessoa iria
entender se ela respondesse “Foi o melhor que fiz na minha vida, ter mudado e
ter colocado a corrida no meu mundo!”?
Será que a pessoa iria entender
aquilo que realmente ela sente quando corre?
Será que ela ia entender aquilo
que lhe faz levantar antes de todos lá em casa porque tem que ir treinar,
tem sede de ir treinar?
Será que ela ia entender se lhe dissesse que adora quando chove porque adora correr à chuva?
Será que ela ia entender se lhe dissesse que adora as subidas e odeia as descidas?
Ela iria perceber a razão pela
qual no inverno muda a roupa quentinha e fofinha pela roupa de treino para
ir para o frio correr que nem doida?
Ela entenderia se lhe
dissesse que prefere os dias frios aos dias quentes?
Ela não iria entender.
E por isso é que ela se limita
apenas a abanar a cabeça.
Porque não vale a pena explicar
as nossas loucuras a quem não as entende.
E se um dia ela sair à rua numa
madrugada fria, em que não existe mais ninguém na rua a não ser ela, e começar
a correr que nem doida pelas ruas fora, eu acho que ela nesse dia vai parar e
vai pensar “Eu entendo!”.
Nem
tempo, nem ser, nem memórias de tempo ou de ser!...
Deixem-me
ser uma folha de árvore, titilada por brisa,
A
poeira de uma estrada involuntária e sozinha,
O
vinco deixado na estrada pelas rodas enquanto não vêm outras,
O pião
do garoto, que vai a parar,
E
oscila, no mesmo movimento que o da alma,
E cai,
como caem os deuses, no chão do Destino.
Álvaro de Campos, in "Poemas"
Heterónimo
de Fernando Pessoa
Á tanto por dizer e tão pouco tempo para o fazer… há dias
em que gostávamos que tivessem 48 horas só para conseguirmos fazer tudo o que
precisamos.
Hoje tirei uns minutos para fazer uma coisa que adoro e
que me faz falta se estou algum tempo sem o fazer, escrever aqui no blog.
A segunda semana de preparação passou num instante e já vou na terceira…. Quando der por mim estou na linha da meta,
nervosa e aos pulinhos, a suspirar pelo tiro de partida pois se existe momento
que preferia dar um risco por cima era o tempo de espera até ser dada a
partida. Tal e qual como quando estamos a minutos de fazer um exame da
faculdade que é crucial na nossa carreira dali para a frente, mas quando se
ouve o nosso nome sente-se um alivio que vem de cima para baixo e em que
gritamos dentro de nós Aleluia!!!
Assim me sinto antes do tiro de partida.
A segunda semana passou rápido e não melhor que a
primeira. Julguei que iria melhorar pois (achava eu) iria ser mais calma e
enganei-me.
Na Segunda era dia de natação e a
faculdade reteve-me como sua prisioneira até dizer chega. Chateei-me mas ambas
já demos o braço a torcer e fizemos as pazes… não pense ela que leva a melhor,
eu perdoo mas não esqueço.
Chega Terça e
era dia de Rest Day, em que fiz questão de cumprir á risca o que o calendário
me dizia.
Ora temos Quarta e lá fui eu para a
minha natação. Como eu adoro nadar. Já tinha dito?! Já?! Pois eu quando gosto
de uma coisa sou um bocadinho chatinha… desculpem lá. Mas é que eu gosto mesmo
de nadar. E não é que nadei 1,5Km?! Pois
foi… o danado do treinador puxou e bem… Ahhh e ralhou novamente. Ele diz que me
vai arranjar umas palas para colocar nos braços e eu perder a mania de encurtar
a braçada. Peço desculpa, mas é que eu em ateimando numa dada posição é difícil
corrigir. Eu nado assim á anos!!! Mudar isto agora é difícil. Ou melhor,
ordenar o corpo para fazer de outra maneira é do diabo! A relação treinador-aluna
também já teve melhores dias, já lhe fiz um ultimato, caso não mude de atitude
despeço-o ahahah (Tou a brincar Sr.
Treinador sim?!) :)
Brincadeiras á parte, estou a gostar imenso pois estou a
aprender imensas coisas novas e a melhorar o meu deslize. O meu irmão na ultima
Quarta foi lá espreitar e disse já ver mudanças notórias, fiquei feliz :)
Quinta, já
Quinta?! Mas ainda “ontem” era Segunda!!!
Bom, sim Quinta. E aqui temos novidades.
Em primeiro lugar, começo por uma novidade que não estava
planeada no meu dia. Era hora de almoço e faltava 2horas para ir ter
laboratório, então eu e mais uma amiga resolvemos ir descontrair para o Vasco
da Gama. Estão a ver não estão?! Eu a ir ao Vasco da Gama tinha de ir onde
meninos?!!?!? Onde?!?!?! Ahahah Á SportZone… eu desconfio até que os empregados
já me conhecem. Confesso, como passo ali todos dias, de vez em quando vou á
SportZone. Não é que tenha novidades todas as semanas, mas gosto de ir á
SportZone… ok?! Ahah
E lá fomos.
Entrámos na loja e eu deparo-me com TESTE
À PASSADA!!!
Isto foi basicamente assim:
“Estão a fazer o teste á passada? Anda (puxei a amiga) tenho que fazer!”
Ela só se ria. Pois devia pensar que sou maluquinha. Mas o mais engraçado é que
ela depois ficou com vontade de fazer também. Ah pois.
Como diz o ditado “primeiro estranha-se depois
entranha-se”.
E lá fui eu fazer o teste á passada.
O resultado deu ao contrário do que eu pensava ser. E fiquei ainda mais parva
ao constatar o quão diferentes podem ser ambos os lados (esquerdo e direito).
Pois então, eis que sou uma PRONADORA com 11% no lado esquerdo e apenas 3% no
lado direito. E eu a pensar que seria supinadora! Pensavas Marta!
Adorei fazer o teste, e adorei ainda mais a informação toda que retive numa
conversa de uma hora com o Senhor que me fez o teste. Fiquei a saber tudo.
Perguntei tudo. Quase que me atrevia a dizer que fiquei uma “sabichona” da
minha situação de pronação. Eheh
Agora tenho que investir num bom par de sapatilhas (adoro este termo) e já ando
a namorar uns. Ou não fosse eu do sexo feminino não é verdade!?
Em segundo Lugar, ao final do dia fui treinar pela
primeira vez para o EUL!
Lá fui eu em busca do desconhecido mas digo-vos uma coisa, ADOREI! Fiz 8Km em
1h isto porque andei a passo caracol. E passo a explicar porque.
Eu de transportes vou para todo lado. Digam-me onde tenho que ir e eu vou lá
ter, não preciso de pesquisar nada. Eu sei os metros todos, algumas carris, os
comboios, etc…. mas andar nas ruas de Lisboa é o caos. Ahahaah
Eu vou, mas sempre a medo. Porque nunca sei onde a rua vai dar, e é muita
confusão, bla, bla… Isto na terrinha é muito melhor. Ahah Até me pus aos
saltinhos no semáforo á espera que ele ficasse verde para os peões!!! Ahaha
Ok já chega.
Exacto, fiz 8Km que começaram no EUL, e depois disse para mim mesma “Marta
aventura-te!”. E lá fui eu. É uma zona que eu mais ou menos oriento-me bem e
fui direitinha ao Campo grande, fui em direcção ao Estádio de Alvalade e depois
fiz o jardim todo até quase entrecampos (Feira Popular), aí virei para trás e
subi em direcção ao ISCTE indo dar novamente ao EUL onde dei mais uma voltinha.
ADOREI!
Chega a Sexta e puff estagnou tudo nesse dia.
Nada de treino.
Sábado é dia
de!?!??! Ir para casa da avó pelos trilhos eheh
Como eu adoro os Sábados.
Fiz 5Km onde me perdi porque lá está pus-me a inventar,
mas depois lá dei com a estrada correcta ahah Sem dramas. O que valia era que
estava em “casa”.
Domingo é dia
de longo mas eu só cheguei a casa ás 3 da manhã de Domingo.
Passo a explicar. Tive que ir de urgência para S. José
com o meu pai, nada de grave apenas uma limalha no olho que naturalmente tinha
de ser retirada e por conseguinte ele teria que ter motorista para casa pois
viria com o olho tapado. Escusado será dizer que foi uma noite perdida e que no
dia a seguir forças para ir correr não houve. Mas houve forças para ir á
decathlon comprar umas calças mais adequadas a este calor da Russia, ou melhor
trocar, isto porque derivado ao meu mini tamanho as calças ficam-me a nadar em
termos de comprimento. Bom, em questões de numeração também não foi fácil, pois
como emagreci já nem sabia o numero que vestia então fiquei chocada com o
S!!!!!! Aquela que nunca vestiu o S… enfim uma história para um dia alongar.
E pronto foi assim a minha 2ª semana de preparação. Estão cansados?! Eu também,
mas já vamos em Terça da 3ª semana. Ahah
Ahhhh uma novidade!!
Eu à meses que ando a namorar umas meias de compressão da Compressport. E como
isto anda apertado em nível de finanças e elas ainda são um bocadinho carinhas
tenho ficado só por namorar. Concorri á um mês a um passatempo decorrido no
Facebook em que davam umas e eu não ganhei.
Esta semana saiu outro passatempo em que teria que escrever uma frase, e a mais
original ganharia as tais meias. E não é que eu fui a vencedora?!?! :)
Fiquei tão feliz que nem imaginam.
Escolhi cor de rosa, que segundo o senhor da Compressport era quase óbvio!! Ahahahha
E pronto é tudo por agora.
Ah não calma!!!
Não se vão já embora.
Este sábado para quebrar a rotina e para enganar esta
ressaca de um Dezembro sem Provas, vou na companhia dos padrinhos Isa e João (e
aos que mais se juntem a nós) ao 7º Treino solidário da Correr Lisboa.
Deixo em baixo tudo explicadinho para que se possam quem sabe inscrever e
participar pois será uma manhã muito especial.
7º Treino Solidário Correr Lisboa correrlisboa.com/ a
pipoca mais doce 14 de Dezembro |
10h00 | Ajuda Caminhada 3k |
Corrida 5k e 10k Madrinha do treino:
Ana Garcia Martins - autora do blogue "A Pipoca mais Doce" Vamos correr para ajudar as
crianças e jovens da Casa Sol!*
Inscrição gratuita mas obrigatória! Basta enviar
e-mail para treinosolidario@correrlisboa.com com nome e distância que quer
fazer.
Neste treino solidário o Correr Lisboa vai
levar-vos a conhecer um dos lugares mais bonitos de Lisboa: O Parque da Tapada
da Ajuda. Vamos correr/caminhar sempre dentro do Parque, em
alcatrão e durante o trajecto para além da magnífica vista pela cidade, pode
ser avistada uma enorme diversidade de animais como pássaros, cavalos,
esquilos, etc. Para além da beleza da Tapada, neste Treino
Solidário vão encontrar percursos um pouco diferentes do habitual. Não serão
totalmente planos, durante os percursos existirão algumas subidas (e descidas,
claro!). Os participantes serão divididos em 3 grupos, um de caminhada e dois
de corrida, sendo que o grupo dos 10k fará duas voltas ao trajecto e o dos 5k
apenas uma. Vai ser uma manhã bem passada. Venham correr para ajudar e
deslumbrar-se com a paisagem!
PONTO DE ENCONTRO/ PARTIDA/CHEGADA: Portão do Parque da Tapada da Ajuda. (Calçada da
Tapada. Perto do Pavilhão da Ajuda) Quem vai de carro pode estacionar nas ruas
circundantes. No final do treino podem ir aos carros buscar os
donativos e os vossos gorros de Pai/Mãe Natal, as antenas de rena, os
instrumentos musicais, etc e partimos dali todos juntos até à Casa Sol (fica a
+/- 500m).
*Lista de necessidades: leite meio gordo e magro;
cereais; sumos individuais( lanches para a escola); açúcar; azeite; detergente
de loiça e roupa; fraldas tamanho M; resguardos camas; shampoo; gel duche;
pasta de dentes; papel higiénico; guardanapos, sacos para lixo (50L e 100L).
A Casa Sol acolhe neste momento 14 crianças (dos 8
aos 18 anos). Como estamos na época natalícia, presentes para oferecer às
crianças também são bem vindos :) (ex: jogos, puzzles, livros, legos, etc).
No fim do treino afinamos as vozes, colocamos o
gorro de Pai/Mãe Natal e vamos todos entregar os donativos directamente na Casa
Sol e cantar para as crianças uma canção de Natal :) Contamos convosco!
Convidem amigos, familiares, colegas, vizinhos, ...
venham todos! Juntos vamos correr para ajudar as crianças da Casa Sol!
Nos últimos treinos tenho reparado numa coisa que comecei
a desconfiar na Corrida do Monge. Quando começo a correr vou cansada e com
vontade de parar já na próxima “esquina”, mas á medida que os Km’s vão passando
eu começo a soltar-me e lá vai ela a todo o gás.
Hoje então foi um desses dias… Começei os primeiros 2 Km’s
com uma sensação de cansaço acumulado e vontade de parar de imediato, mas fui
lutando e quando tive de parar porque tinha chegado ao destino ainda fui dar
uma volta porque não queria de todo parar de correr.
Talvez porque hoje foram apenas 5Km e as minhas pernas
estejam a pedir mais e mais, e se isso for então óptimo porque é mesmo isso que
eu quero delas.
Bem, como já comuniquei aqui no post anterior, começaram
os treinos para a Meia Maratona e como hoje o almoço era na avó juntei o útil
ao agradável, fui a correr.
E como?!
Ora tinha duas hipóteses, ou ia pela estrada nacional que
era mais directo, ou então ia pelos trilhos que tanto vos falo e aos quais me
faço deslocar sempre que treino por aqui e seguia pelos montes até chegar a
casa dela.
O que é que escolhi?!
Conseguem adivinhar?!
Vá tentem lá…. De um lado uma estrada enorme, sempre em
frente, um pouco movimentada, e bastante directa em que fazia apenas 3Km… Do
outro estão subidas, descidas, trilhos, paisagens bonitas…
Conseguiram?!?!
BOA!!!! Foi isso mesmo os trilhos!!! Ahahah
Ao todo fiz 5Km isto porque como não conhecia bem o caminho não me pus armada em
exploradora, porque senão teria feito muitos mais. O que da próxima vez está-se
mesmo a ver que é o que vai acontecer eheh
E não é que fiz vídeos?!?!
Ahhhhh e hoje não ficaram tortos, nem com voz esganiçada (acho eu), apenas um
pouco a tremer ahah
Cheguei bem e não me perdi.
E o mais importante foi que adorei!!!
Amanhã é dia de esticar um pouco os Km’s mas vamos lá ver
se consigo. Gostava de ir correr para Santa cruz porque é para lá que vou mas
tudo depende do meu irmão. :)
Pois é, já viram que o Corre Piolha Corre está de cara lavada, ou melhor, está mais fino! ahah
Porque me apeteceu e achei que esta nova fase merecia um novo "fundo"!
Mudei e acho que está chique, não está caros seguidores, amigos e conhecidos?!
Eu gosto :)
Hoje inscrevi-me oficialmente no Triatlo de Lisboa, e também na 1ª Corrida do Montepio.
Aliás, estão postas aqui de lado para que todos vejam as minhas próximas aventuras. Só modernices. :)
Os treinos têm corrido, ou melhor rolando, porque ainda não estou habituada a 100% a isto de conciliar horário de faculdade com treinos, mas eles bem ou mal têm-se feito.
Ao Domingo é dia de treino longo de corrida (isto porque o faço com o meu mais que tudo, meu pai) e este Domingo não correu nada bem. Começei super presa, super molengona, e olhem aos 5K parei porque já não aguentava mais.
O Senhor meu pai ainda esticou as pernas durante mais uns 500metros na sua velocidade máxima e parecia uma gazela! Fiquei de boca aberta. Quero levá-lo á corrida do Montepio vamos lá ver se o convenço :)
Julgo que sim :)
Estava presa mas ainda fiz um bom ritmo :) Não é mau
Este Sábado também fiz o meu primeiro treino a sério de bicicleta e como ia para a minha avó almoçar resolvi ir pelo caminho mais longe que é nem mais nem menos que 10Km quase sempre a subir... não vou contar aqui como era a minha cara quando cheguei a casa dela ahahaha MAS ATENÇÃO! ESTAVA VIVA!!! E FELIZ eheheeh :D
Esqueci-me de colocar o garmin a contar e só me lembrei já tinha passado 1Km e tal.. LOL
Custou muito, mas não desisti! E isso prova que sou capaz. Este sábado planeei mais uma ida de bicicleta só que vou alongar ainda mais o percurso e depois conto como correu :)
Incomoda-me muito e não é de agora.
Incomoda-me usar os transportes públicos e ser presenteada constantemente com episódios de pouco civismo como por exemplo não facultarem os lugares que lhes são estabelecidos ás grávidas, idosos, e etcc.
Incomoda-me a falta de respeito das pessoas que se atropelam umas ás outras para entrar em primeiro lugar no comboio.
Incomoda-me a falta de respeito das pessoas que se esmagam em dias de greve para apanhar aquele comboio que por sorte apareceu e sujeitam-se, a eles e aos outros, uma viagem de 20min até Lisboa sob um efeito de esmagamento tal de faltar o ar e os pés do chão.
Incomoda-me isto e muito mais.
Mas hoje incomoda-me uma situação em particular que ando já a observar á algum tempo e hoje infelizmente vi aquilo de que tinha medo que acontece-se um dia.
Incomoda-me fazer o meu treino no Passeio Ribeirinho de Alhandra-Vila Franca de Xira, o passeio cheio de gente a caminhar, correr, passear, etc.... e os senhores\senhoras das bicicletas não têm civismo para com as outras e obtêm velocidades um pouco perigosas, bem como "manobras", quando podem colocar a vida dos outros em perigo. Atenção, não estou a fazer uma critica aos ciclistas, até porque eu também ando de bicicleta, apenas critico a forma perigosa com que agem em certos locais.
E hoje aconteceu.
Aconteceu um menino atropelado por um ciclista sem civismo que circulava naquele passeio cheio de gente como se tivesse ele numa prova de ciclismo ou wathever!
Incomodou-me!!
E muito!!
Um menino, inocente, que apenas brincava/passeava com o pai, alegre e contente daquele momentinho, e bastou um incompetente (sim! Não tem outro nome!!) para lhe tirar a alegria por segundos.
Felizmente que o menino ficou bem, mas e se não ficasse?!
Ok, podemos dizer que os acidentes acontecem.
Mas não.
Recuso-me a ir por esse caminho. Recuso-me perante 4 meses de treinos naquele passeio sempre a ver o mesmo episódio, e sempre com o coração nas mãos á espera de qual seria o dia em que acontecesse ali algo de grave.
Aconteceu!
Não estou contra a prática de exercicio seja de que tipo for naquele sitio, pelo amor de deus, apenas sou COMPLETAMENTE contra a falta de civismo das pessoas que a usam que colocam a vida de outros em risco!
Todos podemos usufruir do que aquele passeio tem de melhor, porque não o fazem!?
Porque é que se tem de pedalar ali como se o mundo fosse acabar no minuto seguinte!?
Quando o passeio está vazio é uma coisa, agora nas horas de mais movimento é mesmo falta de tudo!!!!
Estou chateada.
Fico chateada e triste por ver este tipo de situações que podem muito bem ser evitados.
Todos somos livres e devemos fazer o nosso treino, mas não temos de colocar os outros em risco.
Façam exercício.... muito exercício!!! Mas por favor sejam prudentes!!!!
E já agora, SEJAM FELIZES!!! :D
AH e mais uma coisinha .....
SORRIEM ENQUANTO ESTÃO A CORRER, PEDALAR, NADAR(ok esta seria dificil, mas não custa tentar ahahaha)..... FICAM MAIS BONITOS! :)
Já aqui disse várias vezes que sou uma cachopa asmática, mas
nunca tinha aqui falado muito aprofundadamente sobre o assunto.
Podia começar a dizer que a asma é “uma
doença do foro respiratório. Consiste numa inflamação crónica a nível dos
brônquios, geralmente associada a uma obstrução generalizada das vias aéreas,
que em indivíduos mais susceptíveis pode provocar episódios de dispneia (falta
de ar), pieira (ruído tipo assobio; “gatinhos”), sensação de aperto torácico e
tosse com maior incidência no período nocturno e início da manhã.”, eu podia,
mas não seria a mesma coisa, pois qualquer pessoa pesquisa na internet e vê
isto que eu escrevi.
Bom, eu sou asmática desde que me conheço, aliás o meu irmão
partilha do mesmo problema que eu. Ambos teremos que viver com ela até morrer
(parece macabro mas é a mais pura realidade).
E agora perguntam vocês “possa que chato não?”
E a cachopa responde “Epah já foi mais, hoje em dia
raramente dou por ela, uma pessoa habitua-se”.
Verdade!! Uma pessoa aprende a viver com aquilo que tem.
A parte mais chata desta situação é ter que ser sempre
acompanhada pelo meu querido médico que cada vez que lá vou é uma nota preta,
ohhhh sim, e apenas para ele me dizer olá eu sopro lá para uma máquina ele diz “tás
fina” e eu levanto o rabinho e vou-me embora! Olhem que isto hein!
Como é que funciona isto da asma?
Ora temos uma bombinha (agora são todas XPTO nada daquelas
enormes que se viam antigamente) eu por exemplo tenho que “aspirar” todos dias
uma vez de manhã outra á noite, lá está uma pessoa habitua-se!
Caso falte algum dia, sim começo logo a sentir não um ataque de falta de ar mas
uma ligeira impressão como se tivéssemos sempre cansados e tivéssemos que
inspirar profundamente. Existem alguns factores que podem desencadear a falta
de ar mesmo aspirando a bomba direitinho como por exemplo as mudanças repentinas
de temperatura, (muito frequente ultimamente), o fumo do tabaco do vizinho do
lado, alguns produtos químicos, pêlos de gatinhos e cães, etc.
As alergias também são tramadas, e quando elas aparecem lá
vem o SOS que são 5 dias seguidos de aerius.
É chato mas podia ser pior.
E na corrida?! Como me dou a correr tendo asma?! É essa a
grande questão não é?!
Também era a minha.
Bom, não era tanto porque eu sabia que se o meu irmão sofria
do mesmo problema que eu e fazia não uma modalidade mas 3, então eu podia muito
bem correr. Mesmo assim fui lá deixar uma nota preta no senhor doutor e fui
perguntar tudo.
Então a sentença era começar devagar claro está para o meu sistema respiratório
se aperceber da situação e nunca mas mesmo nunca ir correr sem ter aspirado a
bomba. (Falando assim parece que tenho algum aspirador, oh meu deus :)
Adiante.
E fiquei a saber de uma coisa incrível! Não tinha motivos
alguns para ter medo de começar a correr, pois a corrida ou qualquer outro
desporto estimula o sistema respiratório e desobstrui os caminhos. (Peço
desculpa mas não sou nenhuma técnica no assunto)
Ou seja, desde que comecei a correr a minha respiração tem
melhorado significativamente!!
Resumindo: Já começaste foi tarde oh Marta!!! :D
Aquela ideia retrograda de que os asmáticos não podem isto nem aquilo é errada, e ainda bem porque sou muito feliz a correr :)
Beijinhos grandes e boas corridas
P.s – E não se esqueçam de rir, porque rir faz bem, ficam
mais bonitos :)
É verdade, falta um mês para a minha primeira prova de 10Km na Corrida do Tejo.
Não posso dizer que seja um sonho antigo dado que apenas corro á 4 meses, mas posso dizer que é um sonho desde que começei a ter gosto pela corrida participar nesta prova.
Estou a ganhar grandes espectativas para este dia e acho que não me vou desiludir.
Será também o dia em que vou ficar a ganhar dois padrinhos na corrida, a Isa e o João que prontificaram-se, assim que disse que iria participar, em me acompanhar nesta minha primeira prova de 10Km.
Será um grande dia :)
E será também o dia em que aqueles que diseram "tu não és capaz", vão ver que eu não tenho limites!
:)
Muitas vezes me perguntam porque é que começaste a correr? Porquê agora esta coisa toda com a corrida? Corres dia sim dia não porquê?
Dei comigo a não conseguir responder a estas questões, e a perguntar-me a mim mesma porque é que não tens resposta para ela?! Confuso não é?! Pois...
Nunca fui de desportos. Fiz natação durante 5 anos tinha eu uns 7\8 anos por aí. Adorei, tirando o facto de me ter feito as costas largas :) (dá um certo jeito ;)).
Sempre fui muito de ficar no meu canto a ler, ou sentada num café com amigos, nunca fui muito de "bora lá andar de bicicleta este fim de semana?! bora lá correr para a serra?! bora lá para o ginásio?!" ... se vos disser que paguei uma mensalidade num ginásio e só o frequentei duas vezes vão rir de mim!
Desporto não era comigo definitivamente. Mas será mesmo?! Então porque é que corro?!
Eu que nem conseguia aguentar 500metros a correr hoje corro 8Km. Eu que via as provas de triatlo do meu irmão e achava aquilo realmente um sacrificio desnecessário e totalmente dispensável! Hoje olho para elas e sinto um bichinho (calma, calma que não vou para o triatlo lol ).
Pois então e as perguntas? Pois aquelas para as quais deparei-me sem resposta.
Inicialmente corri porque me apeteceu correr. Corri porque andava uma hora em ritmo rápido e olhava em volta e só via gente a correr, suados e cansados, com a cara a ferver pelos olhos, a bufar como se não ouvesse mais ar no planeta, e pensava "um dia quero saber qual é a sensação!". E corri. Corri 2 min e bufei iguais aqueles que correram uma hora em ritmo frenético. Corri 2min e suei que nem eles. Corri 2min e senti-me que nem eles, livres, satisfeitos, felizes!
Pensei para comigo "Só podes ter enlouquecido! Tu que eras o "anti-desporto" em pessoa, agora corres 2 min e ficas frenética?! Interna-te ja!! É grave!"
Não mais consegui parar de correr.
As perguntas essas ainda pairam no ar, e hoje será que consigo responder a elas sem ser um só porque sim?!
Acho que consigo. Porque em mais ou menos 4 meses a minha vida conseguiu mostrar-me o quanto pode ser imprevisível e o quanto nos pode ensinar!
Em 4 meses a vida ensinou-me que não podemos dar nada por garantido, que hoje tudo está bem mas amanha pode não estar, que os erros que hoje cometes amanhã iram-se ver estampados em algum "sitio de ti", que tens de viver cada segundo como se fosse o ultimo, que temos de olhar para o outro como uma lição de vida e não como mais um neste mundo, porque cada pessoa que passa por ti é um ganho e uma perda na tua vida, porque a cada segundo aprendes uma coisa nova e isso é o melhor que a vida te pode dar.
Então hoje respondo com toda a convicção a essas perguntas.
Porque hoje eu tenho a resposta para elas, finalmente sei qual é a resposta.
Porque é que corro? Porque é que tomaste cuidado com tudo o que comes? Porque é que troquei o sofá pelos ténis e a estrada?
Porque não quero ser parte daqueles que ficam sentados em frente a televisão a ver a vida a correr aos seus pés. Corro aos pés da vida! Corro porque me sinto livre e sinto que posso conquistar o mundo, o meu mundo!
Corro porque não quero chegar ao dia de amanhã e olhar para trás e sentir que podia ter sido diferente se eu me tivesse mexido. Corro porque tenho o exemplo diante dos meus olhos do que é ficar uma vida inteira a ignorar o corpo, a vida, a saúde. Corro porque não quero ser igual ao "espelho" que tenho diante de mim. Corro porque descarrego no suor toda a raiva que pode existir dentro de mim. Corro porque gosto de mim, do meu corpo e da minha saúde e quero cuidar dela e mimá-la o mais que posso pois sem ela não conseguirei correr!!
É por isto que corro!!
É por isto e por muito mais!
É por mim e pelos que me rodeiam!
Hoje resolvi começar por mostrar o treino de hoje, fiz 8 Km's :D Não vou dizer que os corri de ânimo leve, até porque senti a falta de treino que não tenho feito nas últimas semana. Por causa dos exames (que já terminaram :) ), deixei um pouco as corridas para segundo plano mas não esquecidas. Fazia em média 1-2 treinos por semana (sim é muito pouco mas eu não tinha mesmo tempo :\ ).
Mas pronto hoje começei a correr e sentia-me um pouco cansada mas normal e sabia-me bem estar ali a receber aquele pequeno prazer.
Estava uma manhã bem calminha, super fresca (o que adorei), gostei muito de hoje :D Gostei muito e digo já porque.
Porque quando se acaba um treino em que fazemos mais do que aquilo que esperávamos é óptimo!! Porque acabamos com uma sensação de libertação única!
Porque acabamos sempre de sorriso nos lábios (Sim eu sou louca, eu começo a rir quando acabo o treino, tadinha é assim doidinha).
Porque é bom correr!
Porque é óptimo correr.
E muitas das vezes o que é bom não se explica e isto é uma dessas coisas que não tem explicação, só SENTINDO!!!!
Adoro correr!
A partir de agora já vou estar mais presente aqui pelo blog o que gosto muito da ideia :D
Ontem recebi um mail do João Lima (será meu padrinho em conjunto com a Isa :) ) a dizer que a minha pessoa aparecia numa fotografia na revista Sportlife. Já agora mais uma vez agradeço ao João por ter me informado. Hoje assim que tomei o meu banho depois do treino corri para o quiosque em busca da revista para ver tal proeza :D E lá estou mesmo, em conjunto com as corredoras que participaram na 2ª Corrida Sportlife Mulher.
A piolha toda sorridente lol
Já ia concentradissima claro
E pronto por hoje é tudo...
Um grande beijinho a todos e bons treinos :)
Bom o treino de hoje começou cedo, eram 7:00 da manhã. Combinámos (eu e o meu pai) a esta hora derivado ao calor que se fez sentir ontem e que estávamos a adivinhar que hoje seria igual. Então lá fomos já com o sol bem altinho áquela hora vejam bem!! Ah pois.... O tejo, bom nem vos digo. Eu que nasci a ver o tejo nunca o tinha visto assim! Lindo que só visto. Era um espelho acreditem. A ponte de vila franca ao fundo espelhada no tejo em condições que eu diria perfeitas!
Bom mas no que toca ao treino, isto esta semana foi muito mázinha. Não corri dia nenhum derivado aos exames (finalmente acabam na sexta :D ). Hoje sabia que iria ser dificil, mas nunca pensei que fosse desta maneira. Acordei e como sempre (tal como o meu irmão diz e com razão "há que "vazar" o sistema) fui direita ao wc limpar o meu organismo não é verdade. (Desculpem lá falar disto mas penso que aontece a toda a gente, somos humanos e isto é algo muito natural!) Depois do facto feito, saimos de casa rumo ao destino. Começou tudo muito bem, pensava que iria estar mais abafado mas corria uma "aragem" agradável. Á vinda para cá já com 3 Kilómetros em cima começo a sentir um desconforto abdominal, começo logo a stressar do estilo "Bolas, mas eu fiz tudo bem antes de sair! o que foi agora ?!?!". Tentei ignorar, mas não consegui :( Quanto mais corria mais a dor permanecia em ficar e aumentar, então pelo Kilómetro 5 e qualquer coisa decidi dizer chega. Foi o meu pior treino ate hoje. Hoje que eu dava mais!!!!! Hoje que eu queria mais!!!! Hoje que eu queria dar tudo!!! Raios para os instestinos!! Mas pronto fiz uns 5 Kilómetros e tal já não é mal. O próximo será melhor :)
Um episódio que gostaria aqui de deixar em título de curiosidade.
Quando estava a chegar a vila franca de xira, deparamo-nos com uma situação que já esperávamos dado que foi fim de semana de colete encarnado por aqui. E como de costume existem pessoas que abusam não é verdade. Já no carro tinhamos falado que provavelmente iriamos encontrar uns de cabeça caida a beira rio, para refrescarem da noite "quente" não é lol
Pois e não é que foi certinho?! Ao chegarmos perto da marina depara-mo-nos com uma situação um pouco delicada e não muito agradável de assistir. Um grupo de jovens pelos seus 15 16 anos decidiram despirem-se e mandar se para o rio tejo. Pois bem todos sabemos que aqueles miúdos não estavam nas suas condições perfeitas, e pior queriam mandar se para um rio que é um pouco traiçoeiro e podia ter acabado em trajédia se não fosse a PSP tomar conta do caso. É triste quando nos deparamos com situações destas e deixam-nos a pensar. Que mundo é este que se está a tornar?! Em que "crianças" de 15 16 anos bebem que nem homens de 40 e depois armam-se em nem sei o quê e decidem fazer destas. Que mundo é este em que por apenas uma "brincadeira" podem estar a deitar a vida deles pelo cano?! Que pais são estes que toleram este tipo de comportamentos?! Que educação estamos nós a dar aos nossos jovens de hoje, adultos de amanhã?! Não tenho nada contra o divertimento, muito pelo contrário sou muito a favor. Também eu gosto de me divertir, de beber o meu copo com os amigos, de dar um pézinho de dança. Mas isso é diferente de apanhar uma bebedeira e decidir ir dar um mergulho ao tejo podendo eu ficar desparecida e depois em sequência disso "dar trabalho a terceiros" derivado á minha estupidez.
Bom também não deixa de ser "curioso" que para mim era um dia que estava a começar de uma forma prazerosa e saudável e para eles o dia anterior ainda nem tinha acabado, e podia acabar muito pior.
Dá que pensar não é?!
Sou uma pessoa que tive uma educação bastante singida no outro, bastante focada em "não estamos sozinhos no mundo", olhar para o lado porque existe sempre o outro. Mas cada vez mais me apercebo de que essa educação se desvaneceu com a geração que está a nascer agora.
Estes miúdos com toda a certeza não pensaram nos "outros" quando se tentaram mandar para o tejo.
Bom não alongando mais, quero apenas dizer que sou completamente a favor do DIVERTIMENTO, é muito bom, fazer o que nucna se fez, procurar coisas novas, arriscar, VIVER!! Mas isto tudo desde que não coloque a minha vida em risco e a dos outros :D
E agora para terminar uma animaçãozinha porque é qssim que me encontro neste momento em que só apetece é praia e apanhar sol e uma pessoa encontra-se neste estado de zebra (parece que tenho umas meias de compressão vestidas) ahahah :D
Beijinhos e bons treinos a todos!!! Sejam Felizes!!!! :D
