# Treinos e rescaldo do mês de Fevereiro #

Ah e tal e mais 3 semanas dou comigo no Piódão!!

:)

A modos que o tempo voou!!! Parece que ainda ontem me inscrevi e fiz a surpresa de um fim de semana giro aos pais... já estamos a pouco menos de 3 semanas... oh diacho :)

Bem como o objectivo é valente à que treinar valente também.
Depois do treino com o pessoal da Póvoa no passado Domingo, senti as pernas um pouco pesadas na segunda, e na Terça não consegui treinar. Na quarta sai para uma corridinha tranquila para ver se as pernas  correspondiam.
Fiz um treininho de 5Km a rolar apenas. Soube bem este treino.

Na sexta juntei-me ao pessoal de Alverca para um treino que se perspectivava puxadote.
Constava que ia ser um treino com alguns trilhos e aproveitei e estreei os meus meninos lindos.

Coisas mais lindas da dona!!!

Como se portaram!?
Morderam-me o pé na zona da dobra do pé ao pé do dedo grande por cima... mas tirando isso (e associo essa situação a serem novos) foram ESPECTÁCULO!!!!
Não escorreguei, senti-me sempre segura nas descidas, e pareciam luvas!!
1a impressão fantástica!

20h e lá estávamos a sair uns 20 malucos rumo a um treino que se intitulou de "Vingança da Bifana".
E dá para perceber qual era a meta certo!?
A bela da roulote!! ahhaah
Mas antes havia que percorrer cerca de 12Km de subidas. Sim, subidas, porque descidas não as vi :)

Mais uma vez, aqui a caracol foi a marcar o ritmo dos mais acelerados eheheheh
E mais uma vez malta super simpática que de vez em quando faziam piscinas para vir ao encontro da caracol :)

Malta gira e simpática

Adoro esta malta e correr com eles é sempre um prazer.
Apesar de ter um ritmo bem diferente do deles, nunca me sinto deixada para trás, fazem sempre questão de me manter sempre na mira :)

Muito Obrigada.

E assim foi mais um convívio excelente entre pessoal que não fica sentado no sofá a ver a novela...

Passados 12Km +- eis que chega a querida bifana....
Estes 20 malucos entraram pela roulote dentro fazendo um verdadeiro ataque à coisa ....

Estavam lá dois senhores agentes da autoridade que até ficaram um bocado desconfiados ehehehe :)

Digam BIFANA!!!!!!!!

A cuja!!

Episódio engraçado.
É que eu sou uma "menina", e portanto frequentar roulotes não é bem o meu forte, e por isso ouvi tudo a dizer "Bifana especial!". E pergunto "o que tem de diferente a bifana especial?!"
E respondem-me "É bifana!"
Tudo bem...
"Olhe eram duas bifanas especiais uma cerveja e para mim ice tea!"
Tudo!! MENINA!!!!!!!!!
ahahhahaha
Eu sou uma lady por favor....
:)

Quando a cuja dita me foi apresentada nem queria acreditar!
Ele era todo um monte de batatas, molho, bifana, ovo, bacon.... eu sei lá mais o que!!!
Pergunto baixinho ao pai "Como é que como isto?!"
"Oh filha á dentada!"
Pois.... claro.... ahahhahah
Eu realmente a estes treinos tenho faltado.
:)

Não a consegui comer toda, mas a culpa não dela coitada, foi mesmo minha porque bebi o ice tea gelado de uma fona e pumba caiu mal no estômago.
De maneira que ingeri metade da dita cuja.... mas mesmo que estivesse fina que nem carapau, duvido que consegui-se dar cabo daquela "bicha" inteira!!
UFFAA!

Bom, sábado foi dia de trabalhar e de manicure....... eheheh

Domingo, foi dia de rolar em piso direito porque também faz parte não é.
Então lá fomos os dois pai e filha rumo ao Passeio Ribeirinho de Alhandra.
Estava decidida em fazer 10Km.
E fiz!

Tejo pela manhã

Mas acontece que os primeiros 5Km me custaram. As pernas pesavam, e os músculos acusavam algum cansaço.
Mas depois de rolar uma meia hora comecei a soltar.

Por esquecimento não levei a minha garrafa de água. Mas não fiquei preocupada pois ao longo do percurso tem pelo menos 4 bebedoiros....
Todos eles sem água...
Já ia a dizer mal à minha vida..
No fim lá apanhei um com água... OÁSIS!!!!!!!
Não fiz o tempo mais lindo e mais maravilhoso, mas isso agora também não é importante... o importante é rolar estas pernas!

E como fechei o mês de Fevereiro?!
Assim!

Infelizmente não consegui obter os 100Km acumulados... mas este mês serão alcançados... Aliás quero mais que 100Km acumulados!

E vai assim... a vida desta pobre Piolha! :)

Beijinhos e Abraços
Sejam Felizes

# Como vai indo... #

Esta menina larga as bombas e depois cala-se bem caladinha não é?!
ahahah

Eu sei, mas é que entre a faculdade, o trabalho e os treinos não resta muito tempo.... e ás vezes sabe "Deus".

Mas eu ando viva e a lutar.

Prova disso é o treino de hoje de onde não constam quaisquer registos fotográficos derivado á rapidez da moça e ao não querer perder tempo com essas picuisses.... parar para tirar foto ia estragar o treino e por isso nada de provas nem registos...
Mentira, como prova tenho sim o registo do garmin.

Bom eu tenho um ponto fraco.
E vou explicar qual era.... Sim porque esse foi hoje ultrapassado.

Como já é do vosso conhecimento quando treino subidas vou ao famoso Forte de Alhandra onde reside o querido e musculoso Hércules.

Apresento-vos o Sr. Hércules... mais conhecido como o "Jeitoso"

Subir até ao "jeitoso" não é fácil... um pouco duro vá... dá a sua pica.
Eu até ele já conseguia ir... o problema é ir até ao "jeitoso" descer e a meio da descida ir por outro caminho onde a subida tem sensivelmente uns 200m mas vamos com o nariz no chão.

Raios parta que nunca conseguia chegar a meio dessa subida...
Hoje... com 2Km e tal de subida.... fui por ali.... enfrentei a bicha e WWWWWWWEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
CONSEGUI!!!!!!

Cheguei lá acima e mandei um grito Qual Hércules qual carapuça.....
Não não me coloquei em pele de CR7 num SIIIIIII todo poderoso... a coisa foi mais máscula que isso ahahah

Foi uma cena digna de ser vista... o que eu grunhi até lá acima... sim leram bem.. grunhi.... fui a subida toda de nariz no chão a grunhir feita sei lá que.... mas o que interessa é que consegui....

Tu subida mete nojo.... já não tenho medo de ti!! Toma lá!

Para a próxima prometo que haverá fotos....

Resumindo foram 9Km com um tempo a meu ver bastante bom e não muito longe do meu tempo de 10Km que tenho andado vergonhosamente a fazer...

Estou muito confiante e por isso para a semana Fim da Europa ME AGUARDE!!!!

Pumba!

O espírito é este....
SMILE! :)

Ahhhhhh e mais uma coisa.
Quando cheguei lá acima disse "No piódão eu vou ser feliz!"

Se à coisa que não me larga nos treinos é a imagem do Piódão!

Beijinhos e Abraços
Sejam FELIZES

# O ano começou #

Feliz 2015

Um ano que terminou e venha de lá mais um ano.
Costuma-se fazer perspectivas daquilo que foi bom e foi mau.
2014 foi um ano que não começou da melhor maneira, mas não posso dizer que foi um ano mau.
Tive coisas muito boas e que em parte preencheram de alegria aqueles momentos menos bons.
A vida é mesmo assim, feita de altos e baixos.
Se não fosse isso a vida também não tinha piada.

Com o inicio deste novo ano espero que venha daí um ano melhor, ou se possível que seja igual ao que passou, já não era mau.
Não sou de superstições, aliás só para verem bem, a minha passagem de ano foi passada quase a dormir no sofá.... passada meia noite fui para a cama pois acordava ás 7h para ir trabalhar... alguém neste país tem que contribuir para a economia certo?! eheheheh ;)

Uma vez que estamos em época de fazer balanços, venham daí esses números.
(Até tenho vergonha de expor assim estes números vergonhosos mas este ano avizinha-se em grande)

Este é o resultado de um ano com uma lesão que me obrigou a uma paragem de 2 meses, alguns imprevistos, e outros maus momentos.
620.31Km.....
Este valor terá que aumentar no ano de 2015, pelo menos é esse o objectivo.

Pelo menos, parece que o ano começou da melhor maneira.... recebi este mail de manhã :)

Parece-vos um bom número?! Eu acho que me parece muito bem :)

E vocês?! Alguém que se vá aventurar por terras do Piódão?!

Ainda em 2014, como é sabido tive com um vírus resultante dos sobrinhos que trouxeram dos infantários e o natal foi passado de cama, a caminho do wc....
A coisa não esteve fácil. Nem água aguentava no estômago.
Perdi 2Kg em apenas 24h. Bom não é?!
Em épocas festivas em que estamos há por aí muito boa gente que adorava uma lavagem destas não?! :)))
Amigos não desejo isto nem ao meu inimigo... bolas....

Mas pronto já passou, mas resultou em duas semanas sem treinar.

Não podia de maneira alguma permitir terminar o ano e não fazer a minha são silvestre.
De maneira que ontem dia 31, saí do trabalhinho, almoçei, peguei no meu reboque que está de férias :) e fomos rumo á nossa São Silvestre.
Fizemos 8Km bem devagarinho mas ficou feita :)

Estavam uns belos 2ºC pelas 16h30min ... e quando terminámos já se sentia o frio a gelar o rabinho, as coxas, e tudo e tudo!! :) Mas soube tão bem :)

Amanhã começa oficialmente os treinos de preparação para Piódão.

Desejo-vos um óptimo ano amigos!

Beijinhos e Abraços
Sejam felizes

# Resumos, uma realidade que me coloca de cabelos em pé e Força Amigos #

Olá a todos.... estou 10 dias atrasada eu sei!!!!
QUE FALHA A MINHA!!!

Mas enfim nem sempre é possível ter um tempinho para vir aqui escrever e nos ultimos dias não tenho sequer ligado o computador, com o telemóvel tenho acesso a tudo mas não gosto de escrever grandes textos nele. De maneira que para escrever aqui no blog gosto sempre de me sentar na secretária e aí sim as ideias soltam-se.

Bom primeiramente vou falar-vos da minha condição fisica.

O que poderei eu dizer quanto a isso... estou a recuperar uma forma que anda adormecida, mas a boa noticia é que está lentamente a acordar... ela vai voltar.... mas anda preguiçosa a danada.
É bom que ela de vez em quando seja abanada com a palavra LAMPAS!!!!

:)

Pois é que daqui a menos de 3 semanitas lá vou eu para as rampas... ups era lampas que eu queria dizer.
E por falar nela, não se esqueçam que a organização alargou os prazos para as inscrições a preço reduzido até ao dia de hoje 24 de Agosto. Eu se fosse a vocês não perdia esta oportunidade. Ainda não se inscreveram?! Está na hora amigos!! Vamos lá!!!

E pronto quanto a mim, os treinos lá têm andado devagar mas vão e eu acredito em milagres portanto estou completamente esperançada que nas Lampas vai tudo correr bem :)
Vai não Vai?! :)
Claro que sim :)

Agora outra coisa.

Vocês já viram o telejornal?! Já!? Não se fala de outra coisa que é as 10 medalhas que os nossos atletas paralimpicos trouxeram para Portugal!!!! Não falam de outra coisa já repararam!?!?!

Ouvi um não?!
Não?!?!
Não falaram?!
Ouvi mal?!

Pois é que andas a ouvir coisas... ou melhor não andas é a ouvir nada.
Este jornalismo"zéco" que se faz por aqui neste país causa-me uma urticária que nem imaginam.
Uma VERGONHA!!!

Fica aqui bem explicito para toda a gente ver.... ORGULHO!

Uns são criticados pois vão para os campeonatos, não fazem nada mais da vida senão treinar e depois nem uma medalhinha ganham. Cambada de otários e calões, só querem é dinheiro mais nada, correr que é bom tá quieto!!! (Diz o treinador português de sofá cheio de sedentarismo)

Outros trazem medalhas e enchem-nos de orgulho e nem sequer são dignos de uma referência num telejornal.

Somos um pouco estranhos não?!

Ou ignorantes?

Ou estafermos!?

Nem sei designar bem.

Sei sim que fiquei cheia de orgulho destes portugueses que lutam acima de tudo e de todos e fazem um brilharete. Com poucos recursos fazem do impossível possível, e fazem-nos sonhar cada vez mais alto.

Obrigado atletas por nos fazerem sonhar.

Bom e agora vou ali e já venho. :)

Aiiii não calma pára tudo!!!

Não me irei despedir sem antes fazer aqui referência a duas pessoas muito queridas aqui da Piolha e que esta semana irão embarcar em mais uma aventura digna de se tirar o chapéu. Bom mas isso eles já nos habituaram, que este casal quando pensa em fazer algo é logo em grande!!! São grandiosos!

Ora estou a falar do casal Run Baby Run claro, de quem mais poderia ser?!

Fiquei a saber recentemente que sou uma das "Ana" nas suas vidas (ficarão a perceber se lerem aqui) e fiquei babada por tal gesto.
Também eles os dois são muitos especiais.
Ora porque são duas pessoas excelentes e super amigos de ajudar e de se dar, ora porque são um excelente exemplo para uma cachopa com apenas 25 anitos que anda aqui na flor da idade e ainda tem muito que palmilhar :)

Esta semana este inspirador casal vai participar no UTMB - Ultra-Trail du Mont-Blanc.

Ela irá fazer a prova de OCC (Orsiéres - Champex - Chamonix) com uma distância de 53Km e um desnivel positivo de nada mais que 3.300m!! Mete respeito meninos, mete muito respeito!

E ele irá nada mais nada menos que á prova de TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie) com distância de 119Km e um desnivel positivo de apenas 7.250m. Ora canja não é?!

Daqui, a Piolha só poderia estar a torcer muito por eles e a enviar toda a energia positiva possivel para que tudo corra bem.

Divirtam-se muito e aproveitem cada Km amigos.
Força!

E quando a coisa tiver assim complicada (que eu sei que vai ser sempre  a abrir hehehe) pensem no pessoal que está aqui no Portugalinho de braços abertos para vos saudar!!!! :)

FORÇA!!!!

E agora sim despeço-me :)

Um beijinho enorme a todos e um abraço!
Sejam Felizes

# Fim da Europa... a prova que conquistei #

Antes de vos começar a bombardear com aquilo que foi a melhor prova que fiz até hoje, quero-vos fazer lembrar aquilo que me custou fazer a Corrida da Rota Fonte da Pipa com um pequenino excerto daquilo que escrevi....

"...A um Quilómetro do final tínhamos um casal há nossa frente e o João diz "Vamos acabar há frente deles?" e eis que respondo algo parecido com "já não tenho forças!", e não tinha... tanto não tinha que eles começaram a correr (sim porque quando o João diz aquilo eles iam a andar) eu fiquei muito para trás...."

Pois é, isto foi uma semana antes da prova que iria ser a mais difícil que fiz na vida.
Quando terminei a Corrida da Rota Fonte da Pipa não imaginam aquilo que me passou pela cabeça. Se fiz 12Km super cansada, como iria fazer os 17Km numa prova que se intitula de difícil e dura.
Bom, passei a semana com alguns receios e pelo caminho uns treinos feitos com algum cansaço nas pernas o que ainda me colocou mais dúvidas. Mas se me propus a um desafio eu não desisto e por isso óbvio que estaria na linha da partida no Domingo.

E assim foi....

Domingo, 26 de Janeiro de 2014
Corrida Grande Prémio Fim da Europa

Saí de casa com algum frio e nevoeiro e por isso desde logo adivinhei o tempinho que estaria à minha espera em Sintra. 8h30 e estávamos a chegar à zona do ajuntamento do pessoal :)
Encontrei-me logo com o João, a Isa, a Sandra e o Nuno. 
Havia tempo para uns dedos de conversa, ir à Piriquita para um xixizinho e umas comprinhas eheh
Estava tudo muito animado e a boa disposição reinava no grupo. 
Aquela chuvinha tola, a chamada "molha tolos" não parava de cair de tão tola que é.
A hora aproxima-se e vamos ao carro colocar os casacos, equipar o que falta para equipar e ainda houve tempo para umas fotos com o grupinho maravilha ehehe :)

A nossa Selfie :D

Os 4 ao Km presentes a irem fazer a prova... :)

 os amigos :)

Depois das fotos da praxe, é hora de ir dar um aquecimento breve pois afinal existem 17Km pela frente.
Começamos o aquecimento e damos logo de caras com a amiga e conhecida de todos a Anabela, que desde logo nos acompanha no aquecimento com a sua sempre boa disposição :)

4 ao Km e a Run baby Run :)

Estamos a aquecer (ou algo parecido vá eheh) e encontramos o Pedro com quem ficamos a debater tácticas para enfrentar esta prova :) Ou melhor... ficamos ali na palheta :)

Como é bom estar rodeada de amigos :)

E eis que olhamos para o relógio e o melhor é ir para o local da partida pois a hora aproxima-se.
Uiiii que aquele nervo típico que vem na hora H acabou de chegar.... mas não dura muito porque o apito vem rápido e a espera não foi muita.
Piiiiii e lá vamos nós. Seja o que o corpo quiser :)
Vamos a isso!!!

Concentradíssima....

E lá começámos nós a subir Sintra... avizinhavam-se 4Km duros de roer e eu sabia que era difícil eu fazê-los por completo a correr. E assim foi, passado 1Km e tal eu não aguentei mais e comecei a caminhar. Nunca caminhava durante muito tempo mas sempre que sentia necessidade durante aqueles 4Km fui parando de correr. Aquilo mói senhores!!!

Numa pausa na subida ... nota-se na minha postura aliás ahah

Com uma excelente companhia :)

E aqueles 4Km passaram e comecei a apreciar mais a prova... recuperei o ritmo e o fôlego e vamos lá a isto. Os padrinhos (Isa e João) são os melhores do mundo já vos tinha dito certo?! Pois é que são mesmo. Eles estiveram a prova toda incansáveis comigo, sempre atentos, sempre a dar apoio... o que poderei dizer, São excelentes.
E portanto com esta companhia sempre do meu lado podem imaginar como foi fácil esquecer a dureza da prova certo? Pois é, é que a prova foi sempre num ambiente de festa.
Por volta do 8Km decido tirar o telemóvel e filmar um pouquinho aliás só filmei desta vez porque me esqueci (vejam bem) de pegar nele de novo ao longo de toda a prova. Tal não era o vislumbre e a animação existente.

Conseguem imaginar 3 amigos amarelinhos no meio da Serra de Sintra a rir, a contar histórias, a falar, a encontrar pessoas conhecidas, e a fazer uma autêntica festa?!
Foi o que aconteceu :D
A meio da prova lá de vez em quando apareciam uns paparazzis... não sei quem eheheh

À que bom que é sorrir :D

Íamos a ter uma conversa de afilhada padrinho com toda a certeza :D

A paisagem foi sempre assim... a Natureza!

Com o nosso companheiro Carita.... Uma boa companhia...

Apanhadas :) Íamos felizes da vida...

Havia pontos assim... em que nem se via os atletas em frente ahah Lindo!!!!

Conseguem imaginar, estar tão bem e a sentir-me tão feliz que a dado momento deixo de sentir que estou a correr, e sinto apenas que estou feliz e contente e quero é que aquilo dure muito e muito!?
Foi essa a sensação que tive a partir do 7Km mais ou menos.
É que foi tão bom!
Eu nem sei o que dizer sinceramente... esta prova foi uma Maravilha.
Como toda a gente sabe, o meu recorde de distância estava nos 12Km e como tal ficou decidido que a partir do 12Km cada Km que eu fizesse faríamos a devida celebração. E assim foi!
Foi tal a festa que alguns atletas ficavam a olhar sem perceber nada do que se ali passava. Vocês não estão bem a ver a situação.
Eu - "Eu ouvi o relógio!!! Estamos no 13Km !?!?!"
João - "Estamos!"

Todos - YEEEEEEHHHHHHHHHHHHHHH (não dá para escrever por palavras aquilo que fazíamos ehehh)

Eu - "Eu ouvi o relógio!!! Estamos no 14Km !?!?!"
João - "Estamos!"

Todos - YEEEEEEHHHHHHHHHHHHHHH (não dá para escrever por palavras aquilo que fazíamos ehehh)

Eu - "Eu ouvi o relógio!!! Estamos no 15Km !?!?!"
João - "Estamos!"

.......

Doidos não é?!?! Ainda bem!!!! ahahahahh
É tão bom ser Doida!!!

E é tão bom ser doida no meio de amigos!!!

Mais uma vez Obrigada Padrinhos por tornarem esta prova muito especial.

E eis que entramos na Azóia e começamos a ver civilização... vá mas também não se entusiasmem sim? Não era um mar de gente na rua, mas pronto aplaudiam aqueles que queriam. E a gente fazia a festa com eles.
Foi tal a festa que num ápice já estamos a avistar a meta!
E aí meus amigos acho que só vou sentir algo igual na Meia Maratona.

Conseguem imaginar, avistar aquela meta depois do caminho todo que foi percorrido?
Avistar aquela meta era a confirmação de que o desafio estava prestes a ser cumprido.
Avistar aquela meta era o sentimento de "dever" cumprido.
Avistar aquela meta era o SONHO tornado realidade.
Avistar aquela meta era a certeza que eu SOU CAPAZ!

Estamos a chegar! Conseguem ver aqueles pontinhos amarelos ali ao fundo?! Somos nós :)

Ai que está quase :)

Eu estava a tentar acreditar que tinha feito a prova...

Ver aquela meta ao fundo trouxe um turbilhão de sentimentos que são difíceis de explicar por palavras. 
Todo o meu percurso feito até agora me veio à mente por breves segundos. Tudo aquilo que eu era dantes me veio à mente. Tudo aquilo que eu não conseguia e agora consigo me veio à lembrança. 
Quando avistei a meta ao fundo, tentei avistar os meus pais, coisa que seria difícil mas consegui.... e assim que os vi levantei os braços e a minha vontade era gritar de lá do fundo "CONSEGUI!!!!!!!!".
Quis chegar junto deles o mais depressa possível pois sabia que eles estavam em pulgas. Cheguei e deparei-me com a mãe emocionada. Apenas consegui dizer "Tá feita vêm!" :)

Por breves momentos me vieram umas lágrimas mas logo as engoli pois essas só têm permissão de cair no dia 16 de Março!

Fui MUITO FELIZ na Corrida Grande Prémio do Fim da Europa!!!

Agradecimentos:
Obrigado mais uma vez aos meus padrinhos por todo o carinho, atenção e cuidados que tiveram sempre comigo.
Obrigado aos amigos presentes pela alegria e por serem assim como são.
Obrigado aos meus pais por estarem sempre do meu lado em todos os momentos da minha vida, e por tornarem tudo isto possível.

A ti:
Tu estiveste comigo. Eu senti-te. Eu escutei-te. Eu disse-te OBRIGADO!
Esta foi para ti. Tal como será a do dia 16!
De vitória em vitória tu me verás seguir em frente! 
Fica daí a apreciar no teu camarote avó.

E com esta "pequenina" frase vos deixo...

Dantes não sabia o que era ser feliz... hoje eu posso dizer que encontrei a minha FELICIDADE!

# Corrida Rota Fonte da Pipa... Recorde de distância por apenas uma semana...#

Ora então como correu a minha primeira corrida do ano?!
Poderei responder desta forma... CANSADA! ahahah

Passo a explicar... O mês de Dezembro foi o que foi, acabou da pior forma, e Janeiro não começou com grande vontade. Apanhei uma valente gripe que me apanhou sobretudo os pulmões (cuja tosse ainda não andou de patins) e isto fez com que os treinos não pudessem ganhar forma.
Ontem tinha a corrida em que iria correr a partir do 10Km por caminhos desconhecidos, e estava preocupada pois preparação para tal foi ZERO!

Podem-me bater, chamar nomes, rogar pragas, fazer tudo e mais alguma coisa, EU MEREÇO!! :)

Resumindo estava algo nervosa pois não sabia o que iria encontrar.

Cheguei ao local encontrei um conhecido que ia também participar, trocá-mos umas palavras e dei de caras com o João e despedi-me e fui ter com ele. Recebi logo as minhas "amarelinhas" e com muito orgulho vesti logo a CAMISOLA! :)
Conheci o casal simpático Sandra e Nuno, (Julgo já os ter visto, pelo menos á Sandra na corrida do Tejo, mas considero desta vez a coisa mais formal eheh), gostei muito de os conhecer.
Tirámos umas fotos para mais tarde recordar, e como estava um frio dos diabos eu e o João fomos aquecer. A chuva parecia ter dado tréguas, mas o céu convidava umas certas nuvens negras para a festa, proporcionando um certo respeito pelo tempo ahah

Padrinho e afilhada antes da Corrida... encolhidos com o frio

As equipas 4 ao Km e Açoreana numa foto a demonstrar o companheirismo vivido nestas corridas :) Grandes Sorrisos

É chegada a hora de aproximar à meta para começar a derradeira corrida. Alguns nervos juntam-se ao entusiasmo mas penso "seja o que o corpo quiser"... Sei perfeitamente que vai custar, que vai "doer" mas também sei que vou conseguir.

PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Vamos lá embora!

O sorriso diz tudo...

E a prova começou a subir e foi assim os primeiros 2Km mais ou menos. Se bem que sempre houve subidas e descidas :)
A partir do 5 Km comecei a sentir algum cansaço nas pernas o que é normal para alguém que não corre há duas semanas... e não treina nada de jeito há um mês.
Ao 6Km baixámos o ritmo de 6 e picos para 7 e picos min/Km, mas lá fomos. Precisamente há entrada do 6Km comento com o João se demorava muito para os abastecimentos, pois estava a achar estranho nunca mais vir nenhum e eu já sentia falta de uma água.
Derivado ao frio ia com a mão direita nu estado em que não a conseguia fechar de tão inchada que estava, isto acontece-me muito no verão mas nunca me tinha acontecido no inverno. Assim que apanhei uma garrafa de água molhei-a logo o que aliviou um pouco mas não resolveu o assunto.
Esta corrida é muito bonita e convido a todos para o ano a visitá-la, pois tem vistas magníficas, sempre ou quase sempre pela natureza, e apenas ouvimos os nossos passos e as conversas uns dos outros. Fomos sempre os dois muito animados, sempre a contar histórias, mas pronto o João falava mais que eu, principalmente nas subidas ahahahah

No abastecimento houve um pequeno arrufo entre uma pessoa que por ali passava e um atleta, o que me fez ressalvar a minha teoria, nunca ripostar contra alguém frustrado com a vida. "Ouvir e seguir!"

Houve também um episódio menos feliz, em que a polícia deixou passar alguns carros pela zona onde estávamos a correr e eis que alguns condutores inconscientes aceleravam pareciam eles que estavam numa pista. Mais uma vez uma falta de civismo das pessoas, mas enfim...

A um Quilómetro do final tínhamos um casal há nossa frente e o João diz "Vamos acabar há frente deles?" e eis que respondo algo parecido com "já não tenho forças!", e não tinha... tanto não tinha que eles começaram a correr (sim porque quando o João diz aquilo eles iam a andar) eu fiquei muito para trás.
Não faz mal, sei que não estava nas melhores condições físicas e mesmo assim nunca parámos excepto num local repleto de lama em que tivemos mesmo que caminhar bem devagar para não ir com o rabinho ao chão e por isso no final senti-me muito feliz. O importante é acabar e ter sido feliz durante o percurso. E eu fui!!!

Estamos a chegar

A razão pela qual acabo sempre assim é porque sou FELIZ a correr.

Tempo: 1:30:55

Distância: 12.33Km

Ritmo médio: 7:23 min/Km

No próximo fim de semana tenho a derradeira prova de "choque"... não sei o que vou ter á minha frente, mas já me deram umas luzes.

Venha a Corrida do Fim da Europa que eu estou cá para vencê-la!

Um beijinho grande ao João Lima por me ter acompanhado.
Uma excelente companhia.
Um grande obrigado aos meus pais que me acompanham sempre. Amo-vos.

Beijinhos a todos
Sejam Felizes