domingo, 28 de setembro de 2014

# Treino no Alverca Urban Trail #

Já ando para me juntar a esta maltinha á uns tempos... mas ultimamente os dias em que eles criam os eventos não me têm dado jeito.
Felizmente chegou o dia em que consigo ir experimentar umas das corridinhas com a maltinha de Alverca.

Como soube deste grupo?! Bom primeiramente, ouve um fim de semana que passei pelo jardim onde eles se costumam juntar e vi lá muitos "pirilampos"... e pensei, olha o pessoal aqui de Alverca junta-se para treinar, tenho de ver se existe algum evento no facebook ou alguma página.
Depois através do amigo Marco, também ele das corridas, encontrei a página e em que vi que fazem vários eventos. Adorei, pois eu necessito mesmo de incluir uns treinos com grupos para ver se puxo por mim.

E heis que surge um Trail.. já é a 5ª edição e esta prometia ser dura. De inicio hesitei, pois como a minha forma não tem andado bem e tenho um ritmo por natureza lento, estava com receio de ir "atrapalhar", mas depressa me tranquilizaram e de maneira que pus-me ao caminho.

Bom disto tudo, é que da minha casa até ao local do ponto de encontro são uns 20min a pé... Óptimo!!!

Ora então sábado pelas 8:30h lá saiu eu de casa rumo ao tal trail.
Chego lá vejo logo o Marco, e ficamos os dois na converseta. Ele prontifica-se logo para me acompanhar e decidimos ir juntos e na desportiva.
Bem eu acho que até o empatei mas pronto eheh (Obrigada Marco!).

O grupinho todo antes da luta :))
Conversa para aqui, conversa para ali... e siga para bingo.
De inicio o grupo foi sempre junto até chegar-mos ao local do trail propriamente dito.
Logo de inicio apareceram umas subidinhas e eu e o Marco comentamos que subidas é coisa que não nos assiste, até nos rimos com isso. Fazemos mal, as subidas deviam ser as nossas melhores amigas.... pois deviam!!!
Assim que entramos no Trail propriamente dito começamos logo a comentar que "Já valeu a pena".... locais fantásticos, dignos de parar e ficar a contemplar... mas calma ainda não é nada.
E nós continuamos a subir... eheheh

Fomos sempre na galhofa e sabiamos que eramos dos ultimos... atrás de nós vinha um casal e esses eram os últimos.

Uma pequena nota de modo a entender o resto. O trail tinha um objectivo chegar ao topo de um marco geodésico de onde constava uma bandeira portuguesa, e o último que lá chegasse tinha uma missão, levar a bandeira até á meta. O lema era "o último é o vencedor!" ... bonito lema não é?! :)

Bom, como estava a dizer, vinha um casal atrás de nós que sabiamos que eram os ultimos. Mas nós seguimos... a Meio deixamos de os ver e pensámos "É melhor abrandar-mos um pouco, já que isto não é nenhuma competição e se eles chegarem até nós vamos todos juntos".... Mas eles não haviam meio de chegar a nós, e nós iamos bem descontraidos. A meio das subidinhas o tempo veio dar-nos um brinde, umas pingas e um espectáculo de trovoada e relâmpagos sobre o tejo digno de ficar ali a apreciar. A vista era de cortar a respiração. De onde estávamos via-se tudo, um horizonte de perder de vista, um céu negro, super carregado, e os raios a rasgarem o mesmo e a cair sobre o tejo... conseguem imaginar?! Pois, mas não é bem isso... era melhor ao vivo!!! :)

1º objectivo - Dar a volta a um moinho antigo... objectivo concluido!! :)

Estão a ver aquelas duas formigas? Somos nós!! eheh




Uma pequena nota que eu sei que vão gostar, e esta é mesmo á Piolha....
Euzinha da silva, vou toda contente de telemóvel todo XPTO em punho para registar tudo e posteriormente publicar e fazer inveja... só que ao colocar na câmara fotográfica eis que diz assim "Cartão SD cheio, por favor apague algumas fotografias", bem amigos, eu nem queria acreditar.... Que vergonha!!!! Só comigo ahahah

Aqui no 1º objectivo trocamos umas palavrinhas com o fantástico Lino, que temos de agradecer por nos proporcionar, ele e muitos outros, esta manhã tão fantástica. Uma pessoa excelente e de um carinho enorme bem como todos os outros.
Ficamos ali na converseta a ver se o casal aparece mas nada. Na brincadeira dizemos que não queremos ser os ultimos e por isso seguimos caminho :)

Toca a voltar a subir eheh

E subimos, subimos, subimos... mas iamos sempre a dizer "Estamos a adorar... eu quero repetir... isto é lindo!!", e estava a ser maravilhoso.

E eis que começamos a avistar o marco geodésico. E ele fica cada vez mais perto... e de repente alguém grita lá do alto... e nós bora vamos dar o nosso melhor e só paramos lá em cima.

Ao chegarmos lá a menina diz-nos que somos os últimos e que o casal ficou por lá. Cabia-nos a nós então a missão de levar a bandeira. E digo-vos uma coisa, caganices á parte, ficou muito bem entregue ehehehe :)




Aqui está para o registo!! eheh
Agora, depois de subir, vem as descidas.... mas com cautela.

Posso dizer que raramente andámos, fomos sempre num ritmo mais ou menos de corrida. Apenas abrandámos num ou outro local, pois havia descidas um pouco perigosas e com o piso meio molhado era melhor precaução. :)

E com orgulho levámos a Bandeira até á Meta!!!

:)



Chegados á meta tinhamos um ginásio em que nos foi dada uma aulinha de alongamentos, que meus amigos, foi mel!!! :)



Esta pequena aulinha foi-nos dada pelo Ginásio WorkOut que fica no Casal das Areias em Alverca. Recomendo toda a gente a ir lá visitar pois tem uma "aura" muito boa :) Muito boa onda :)

E foi assim uma bela manhã de sábado passada com excelente companhia e a fazer aquilo que gosto muito!! :)
Ahhh!!! E mais uma vez obrigada a este pessoal que nos permite treinar com boa companhia e em locais fantásticos que mesmo sendo daqui eu desconhecia. Contem comigo para próximos treinos, lá estarei!! :)

sexta-feira, 19 de setembro de 2014

# Bora fazer séries de metro? #

Confusos com o título?!

Ora vejam eheh


Quem alinha numas séries no metro de Lisboa!? ahahahah 
É caso para pensar no assunto certo!?

Beijinhos :)

terça-feira, 16 de setembro de 2014

# O Regresso da chuva.. ai desculpem é o Regresso da PIOLHA #

E eis que depois de alguma ausência a PIOLHA regressa.

Sim eu regressei, tal qual como a chuva, eu regressei para vos contar tudinho.
Alguns de vocês irão perguntar "Então e falta-se assim ás Lampas?", outros irão ficar assustados, "Então mas tu não foste ás Lampas?!".
É verdade, tive que dizer não ás Lampas. Mas não foi por nada relacionado com a corrida... ou melhor quero eu acreditar que foi um timing perfeito para tal acontecimento surgir eheh

Não estão a perceber nada.. pois é eu sou assim, maluquinha.

Passo a explicar...
É verdade que a minha condição fisica não está de todo numa de Lampas, mas eu ia juro-vos que ia, nem que fosse para ver como era... podia desistir a meio (era o mais certo) mas eu ia... pelo menos não podiam dizer que não tinha tentado.
Mas acontece que a minha sobrinha mais linda do meu coração completou um ano de vida :) e o meu irmão organizou a festinha no Sábado. Foi tudo em cima da hora e daí eu ter faltado ás Lampas.

Tenho a dizer que não é montagem, sim tenho a sobrinha mais fofinha deste mundo. :)
Pode-se dizer "uffa", mas eu digo que pena. Gostava de ter ido, sim eu gostava de ter ido pelo menos tentar.
Mas não faz mal, até foi melhor assim :)
E para mim a familia estará sempre em primeiro lugar, e em especial os meus canininhos :)

Mas acontece que muitos de vocês não sabiam, mas eu estava inscrita para a Corrida do Tejo... no dia dos meus anos ofereceram-me um dorsal. E eu como ia faltar ás Lampas, fui ao Tejo!!! :)

Ohhh meus amigos.... lembram-se que a corrida do Tejo foi a minha primeira corrida de 10Km?! Corrida essa em que fui apadrinhada pelo João e pela Isa.

Nessa altura passei a meta de sorriso no rosto, feliz, e com um tempo de 1:13 e qualquer coisa. Estava calor mas aguentava-se bem.

No Domingo passei a meta de sorriso fechado, sofrimento no rosto, desejo de parar finalmente, e com um tempo de 1:16 e picos....

Pois, antes de partires era uma festa não era?!

:)

Já está quase... falta só ir á rotunda ok!?

Bolas... nunca mais... :)

Esta desculpem lá mas suei para a ter!!!! :)

 Por acaso preciso de dizer mais alguma coisa?
Acho que não.

Estou chateada, aborrecida e com os nervos LOL

Agora a sério.

Não estava no meu dia, estava super humidade, o calor era algo que não deixava respirar... e por alguns momentos cheguei a temer um final como a Corrida de Constância, em que cheguei á meta a implorar pela minha bomba.
Quem me segue sabe que Constância foi muito mau para mim, mas mesmo assim consegui um tempo melhor que no Domingo.
Foi mau... Mas terminei, Consegui e isso faz desta época uma época oficialmente aberta!!

E agora é continuar...
E continuar a ferro e fogo pois a próxima é mesmo a Meia da Ponte no dia 5 de Outubro!!! :)

Ai piolha piolha... tu põe-te fina!!!

(Ou melhor, vais ter que emagrecer uns 5Kg Piolhita!!! Vais vais!!!)

Não percam os próximos episódios, porque eu também não :)

Beijinhos e abraços