segunda-feira, 25 de abril de 2016

Liberdade? É correr :)

O regresso ás provas foi em dia de Liberdade.

Pensámos em ir festejar o dia para Abrantes, e juntámos o útil ao agradável, correr!
Soube que a xistarca ia fazer uma corrida em Abrantes e inscrevi a família Feio.

Lá fomos....


O meu ritmo é assim para o lentinho e ao chegar ao local para levantar os dorsais vimos a lista de inscritos... e....... era apenas uma folha A4.
Oi?!

Olhamos em volta e só vemos malta pró!

Mau......

"A modos que nos enganámos.... é melhor ir buscar o dorsal e a camisola e vamos correr para o Rossio!" ahahahahahah

Eu só me ria.....

Eramos perto de 100 pessoas, mas havia gente de todos os ritmos... apenas era pouco concorrida :)

A prova em si  foi no centro de Abrantes com muito sobe e desce e com muitos carros à mistura.... coisa que não gostei nem um pouco.
O calor que se fazia sentir era muito e quando chega o abastecimento era copos...... oh raios.... não gosto de copos....especialmente quando faz calor.... muito calor....

Mas todo o mal fosse esse e depois de despejar um copo pela cabeça e beber outro lá seguimos caminho.

Aos 8Km avistamos uma subida..... bem...... ahahhahahahahah que respeitinho... foi para acabar em beleza :)

O fim foi no estádio  do complexo desportivo e demos uma voltinha na pista, acabando com o pirralhito do sobrinho :)

A medalha era gira gira

Foi um bom regresso ás provas em jeito de passeio... :)

segunda-feira, 11 de abril de 2016

# Ela voltou com tudo....#

Literalmente.... ela anda fugida.
Mas só pelo Blog, quem me segue nas restantes redes sociais anda a par de tudo e sabe que ando por cá :)
Minha nossa, eu que prometi que ia escrever mais aqui no Piolha este ano e não estou a cumprir!

Bom, mas aqui estou eu... Hoje... e porquê hoje? Porque hoje é o 1º Dia!
What?

Calma eu explico tudo.

A Piolha trabalha.... a Piolha estuda de noite... a Piolha tem vida social.... a Piolha corre.... mas ás vezes conciliar isto tudo é difícil.
E como é difícil, a piolha no último ano acumulou gorduras que já tinha perdido.

E a Piolha não gostou disto! NADA!!! E portanto Hoje é o primeiro dia do .......

DEITA ABAIXO!


E ela vai com tudo!

1ª fase do Deita Abaixo - Virar coelho.... só se come proteína e vegetais.... Muita ervinha!!!!


Para que fique como registo hoje também foi retirada uma foto... apenas para um duplex no final :)

Ahhhhhhh e também muito exercicio... nem que seja à meia noite pedalar!

Eu avisei que ela ia COM TUDO!


Por agora é só.....

Vou ali comer ervinha já volto.... :)