# Agora a sério... #

Está na altura de falar em coisas sérias...
Isto porquê, aqui a menina Marta pensava que isto era tudo uma brincadeirinha.

Ah e tal vou ao Piódão.
Ah e tal super lindo!
Ah e tal tem paisagens de cortar a respiração!
Ah e tal tem subidas!
Ah e tal pode ter neve!
Ah e tal tás lixada!!!

Claro que estás!

Mas tu já olhaste bem para o gráfico da altimetria?! (diz o lado direito do meu cérebro)
(E o lado esquerdo responde)
Claro que já!!!! E qual é o teu problema?!
Lado direito - Vais-te ajoelhar logo nos primeiros metros de prova estou mesmo a ver!
Lado esquerdo - És mesmo parva.... com tanta paisagem linda nem vai dar para cansar!
Lado direito - Ahhhhhhh pois não. Então depois falamos. Depois diz que não te avisei!

Já deu para entender que tenho ambos os lados muito extremistas!!!
Mas, analisando bem a coisa os dois com conta peso e medido têm razão na sua quota parte.

Ora então comecemos por analisar a altimetria....

Estão a analisar!?
Eu também....

Continuo a analisar....

(é melhor prosseguir-mos porque parece-me a mim que vou ficar a analisar até ao dia da prova...)

Seguindo....

Agora olhemos então para o local da prova...

Olhando para a segunda foto dá para ficar apenas a olhar... portanto não consigo depositar qualquer reacção em mim... não sai nada... apenas olho....
Espero que quando lá chegar não aconteça o mesmo... fico a olhar e correr nada!

Seguindo....

Olhemos agora para o tempo limite....

Isto tendo em conta que a partida dos 21km será dada ás 9h15min....
Portanto fazendo as contas isto diz-me que tenho que passar aos 16km com menos de 2h45min....

Nesta altura voltei a ficar estática e sem reacção!

E portanto está na hora de olhar para o calendário......

6 semanas

Estou mesmo a falar a sério!

Só para isto não ficar assim tão sério, deixo-vos com um vídeo sobre o trail que já vi mil e quinhentas vezes... mas que vou ver novamente... mais umas quantas mil e tal :)

Ai afinal é só mais um desculpem lá.....

Beijinhos e Abraços
Vou ali gritar à janela e já volto :))))

# Como vai indo... #

Esta menina larga as bombas e depois cala-se bem caladinha não é?!
ahahah

Eu sei, mas é que entre a faculdade, o trabalho e os treinos não resta muito tempo.... e ás vezes sabe "Deus".

Mas eu ando viva e a lutar.

Prova disso é o treino de hoje de onde não constam quaisquer registos fotográficos derivado á rapidez da moça e ao não querer perder tempo com essas picuisses.... parar para tirar foto ia estragar o treino e por isso nada de provas nem registos...
Mentira, como prova tenho sim o registo do garmin.

Bom eu tenho um ponto fraco.
E vou explicar qual era.... Sim porque esse foi hoje ultrapassado.

Como já é do vosso conhecimento quando treino subidas vou ao famoso Forte de Alhandra onde reside o querido e musculoso Hércules.

Apresento-vos o Sr. Hércules... mais conhecido como o "Jeitoso"

Subir até ao "jeitoso" não é fácil... um pouco duro vá... dá a sua pica.
Eu até ele já conseguia ir... o problema é ir até ao "jeitoso" descer e a meio da descida ir por outro caminho onde a subida tem sensivelmente uns 200m mas vamos com o nariz no chão.

Raios parta que nunca conseguia chegar a meio dessa subida...
Hoje... com 2Km e tal de subida.... fui por ali.... enfrentei a bicha e WWWWWWWEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
CONSEGUI!!!!!!

Cheguei lá acima e mandei um grito Qual Hércules qual carapuça.....
Não não me coloquei em pele de CR7 num SIIIIIII todo poderoso... a coisa foi mais máscula que isso ahahah

Foi uma cena digna de ser vista... o que eu grunhi até lá acima... sim leram bem.. grunhi.... fui a subida toda de nariz no chão a grunhir feita sei lá que.... mas o que interessa é que consegui....

Tu subida mete nojo.... já não tenho medo de ti!! Toma lá!

Para a próxima prometo que haverá fotos....

Resumindo foram 9Km com um tempo a meu ver bastante bom e não muito longe do meu tempo de 10Km que tenho andado vergonhosamente a fazer...

Estou muito confiante e por isso para a semana Fim da Europa ME AGUARDE!!!!

Pumba!

O espírito é este....
SMILE! :)

Ahhhhhh e mais uma coisa.
Quando cheguei lá acima disse "No piódão eu vou ser feliz!"

Se à coisa que não me larga nos treinos é a imagem do Piódão!

Beijinhos e Abraços
Sejam FELIZES

# Existem provas pelas quais não estamos destinados.... ou não #

Ultimamente têm sido algumas provas pelo qual desejo muito ir e acontece sempre algum inconveniente para que me ausente.

A primeira em que tal aconteceu custou-me imenso, porque é uma prova que quero muito um dia fazer e porque tanto bem dela dizem. A corrida das fogueiras.
Iria a esta prova este ano não fosse a lesão que me assolou durante 2 meses.
Depois Meia da Nazaré e Lampas..
Mais uma ausência... e a da Nazaré custou-me pois adoro aquela vila... diz-me muito dos tempos de infância e há muito que lá não vou... era uma boa maneira de relembrar bons velhos tempos.

E agora..... ohhh e agora a São Silvestre de Lisboa.
Inscrevi-me no mês de Novembro. Não era de todo para ir até porque nesta altura do ano é sempre complicado conjugar tudo, mas como tudo indicava que com o trabalho e a faculdade tudo tinha que ser calmo nesta altura aproveitei e fiz a inscrição.
Mas..... anda por aí alguma bruxinha a rogar-me pragas ou coisa que o valha e eis que os sobrinhos vieram com uma virose do infantário e pegaram o raio do vírus á restante família, pais, avós e claro a tia.
Fiquei o dia 26 de cama, e de 10 em 10 minutos lá ia fazer uma corridinha até ao wc.... foi assim desde as 2h da manhã até ás 20h mais ou menos.
Hoje nem sei como me ponho em pé, parece que me passou um camião em cima, mas I'm alive!!!!!!!!! :)

Resultado!?!!??!

Bye Bye São Silvestre!!!!

:(

Gentilmente ofereci o meu dorsal a uma amiga e espero que ela se divirta muito!!
Alguém ao menos que vá dar uso ao meu belo nome :)

Mas como este ano de 2014 está no fim e eu espero que tudo de mau fique nele,... a entrada para 2015 já está a ser planeada.

E vem com algumas surpresas.

Ora portanto o ano terá inicio com a mais bela prova do mundo... Fim da Europa.
De seguida virá o Trail de Bucelas....
E depois, tinha-vos dito que ia a Almeirim, eu sei, mas outras vontades surgiram.
E cometi uma loucura.

Ultimo fim de semana de Março de 2015... alguém quer adivinhar?!

Eu dou uma ajuda...

Então ainda não adivinharam?!

Mais uma ajudinha....

Agora sim!!! Pois sim?!?! :)

Será os 21Km por terras do Piódão!!
Há já algum tempo que os meus pais me fazem pirraça com esta terra e eu decidi fazer-lhes uma surpresa... marquei este ultimo fim-de-semana para irmos ao piódão e juntei o útil ao agradável.
Pensavam que ia lá para cima e não aproveitava esta oportunidade?! Claro que não!!!

Por isso será um fim-de-semana em cheio em que vamos não só visitar o Piódão (no meu caso mesmo conhecer) e depois iremos também á Fraga da Pena e á Mata da Margaraça.

Estas fotos todas violentas só de olhar é só para ver se alguém se sente com inveja o suficiente e decide ir também... eheheheh Alguém!?!?! :)

Nunca lá fui mas algo me diz que vai ser BRUTAL!

E pronto a piolha enlouqueceu e vai treinar... bye!!!!

# Wishlist .. Querido Pai Natal #

Ora que estamos numa altura em que se fazem pedidos, listas ao pai natal, etc.... eu também tenho os meus desejos de natal e aqui vos apresento alguns deles:

Uns "pneuzinhos" novos para trail irão dar jeito para o ano de 2015... como tal estes não eram nada maus não senhor :)

 Lindos que só eles... dizem que têm uns picos em metal para melhor aderência e tudo vejam só...

A seguir, e como o tempo anda maluco, nada melhor que um corta-vento jeitoso...

Super fofinho não é?!... e tem protecções para a cara e mãos para quando está frio.

Mas há mais marcas e todos eles são lindos e dificéis de escolher... por isso mostro todos... deixo ao critério do Pai Natal eheh

Reebook

 

Pronto já chega de corta ventos não é?!

E para o outfit ficar completo, e como estou farta de calças pretas sem graça, nada melhor que estas belezas... foi paixão á primeira vista :)

Super TXANAN!!!!!

E pronto querido Pai Natal é isto....

Vê lá se lês a minha lista :)

E vocês já fizeram a vossa wishlist?! :)

Beijinhos e abraços

# O veredito! #

Olá amigos!!!

Aqui estou eu para vos contar o que disse a médica.

Ora então é o seguinte:
O meu estado de saúde agravou um pouco, a asma intesificou-se, e a bomba que tenho deixou de ser eficaz dado também a quantidade de anos que a uso.
Ainda não conseguimos perceber qual a razão que levou ao agravamento da asma mas vamos descobrir depois de fazer alguns exames.
Ela ficou parva da vida quando eu lhe disse que o especialista que me seguia normalmente nunca me tinha mandado fazer um exame respiratório. Ela ficou incrédula, como era possível.
Pois é, uma asmática desde sempre e nunca fiz um exame de respiração. Estava num dos melhores (dizem eles) Médicos da área... se calhar não era bem um dos melhores eheheh
Mas pronto, mudou-me a medicação, explicou-me tudo super bem e disse que me ia tratar mas que primeiro precisávamos de fazer exames para ver o porquê do agravamento.
Tenho uma bomba mais potente eheheh agora é que vai ser!!!!

E a meio da consulta claro que tive que lhe perguntar se podia correr.
"Oh minha cara amiga, claro que SIM!" ehhhehe

Mas atenção desde que se sinta bem, por exemplo agora convém estabilizar a situação e depois volta á sua rotina desportiva normal.
Por isso assim que a medicação começar a fazer efeito amigos, I'm BACK!!! :)))

E é isto. Fui super bem atendida. A médica super interessada e super querida.
Adorei.

E pronto amigos, é isto. Eu vou ficar bem e logo logo volto á carga :)))

Beijinhos e abraços
SEJAM FELIZES :)

# Quando a saúde não tem juizo..... #

Olá meus amigos....

Já há muito tempo que não vos vinha falar .... Mas hoje venho falar-vos de maneira diferente.. ora oiçam :)

(Desculpem lá o cabelo mas o meu novo penteado é assim mesmo.... despenteado eheh)

Beijinhos enormes
E sejam Felizes