# Fim de semana cheio #

Cheio de alegria, lutas e motivações.

Tudo começou às 7h da manhã de sábado.
Não disse a ninguém mas tinha planeado um treino top. O meu primeiro treino "alone" de mais de 15Km.
O objectivo era conseguir chegar aos 20Km's, mas se chegasse aos 15Km já não era mau, tendo em conta que iria eu e os meus botões apenas.
E assim foi, 7h apanhei boleia do pai que ia trabalhar, ele deixou-me junto à estação de Vila Franca de Xira e o objectivo era fazer VFX - Alhandra(4Km) - VFX(8Km) - Alhandra (12Km) - Casa (18Km).... mas assim que coloquei o corpo em movimento percebi que "hoje" não era o dia...
O corpo não queria corresponder, sentia o corpo cansado, as pernas pesadas, e estava-me a custar mesmo progredir na corrida.
Optei por ir num ritmo confortável até Alhandra e no ponto de retorno iria decidir, ou fazia o plano planeado, ou seguiria até casa.
E assim que cheguei a Alhandra percebi que se fizesse aquilo que tinha planeado não iria correr bem. Sendo assim segui até casa fazendo um total de 8Km em 1h.

Parque Municipal Constantino Palha - VFX

Cheguei a casa cansada, mas a sentir-me derrotada.
Não correu como planeado, fiquei chateada, mas tudo bem pelo menos foram 8Km.

*Alerta!!!!!
Caro Carlos Cardoso, mais conhecido como PapaKilometros, a continuação da tua leitura a partir daqui é da tua inteira responsabilidade!!!! Eu avisei!!!!*

De tarde, houve dose dupla.
Descobri um ginásio fantástico. Gastei apenas 3euros, e foram 3 horas de exercício puro e duro.
Ele era agachamentos, ele era sauna, ele era força de braços.....
Houve também tempo para treinar as cordas vocais....
Não estão a perceber?!

Já deu para perceber?!

Não?!

Especial atenção ao min 2:44 deste vídeo :)

Bom foram 4 golos e um anulado, e mais algumas simulações.. portanto agachamentos foram imensos, a loucura esteve ao rubro para festejar com o meu Benfica!!!
Foi um valente treino!! :)

Entretanto foi chegar a casa e preparar tudo para o dia seguinte e deitar pois havia um acontecimento importante na manhã de Domingo.

Pois é, como em todos os anos mãe e filha foram marcar presença à Corrida da Mulher 2015.
O objectivo é o mesmo de sempre, a nossa medalha irá para a nossa guerreira que lutou e venceu a luta contra um cancro de mama.

Mãe e filha prontas para o tiro de partida :)

O evento como sempre tem como participação o cantor Toy, e esta é a parte que mete choque ahah
Eu pessoalmente nunca simpatizei com o Senhor, ele até pode ser uma excelente pessoa, e não é por cantar musicas tipicamente portuguesas que lhe tenho uma aversão, não consigo explicar. Há pessoas que não nos entram no "goto" e este Senhor é um deles. Só de lhe ouvir a voz, enfim... Mas tudo na vida se aguenta e isto são apenas 5min por ano eheheh

O senhor lá veio e lá fez as delicias das demais fãs..... e finalmente se ouve o tiro de partida.
(Eu sempre digo e volto a repetir, o Quim Barreiro ali é que era!!!!!) :)

Lá seguimos, mãe e filha rumo aos 5Km's. E aqui houve uma surpresa.
A mãe desde inicio marcou uma passada bem acelerada, e eis senão quando começa a correr... devagar é certo, mas lá ia ela... e foi assim que ao longo dos 5Km's fomos felizes.

Lá vêm elas :) 

 Um dia um amigo ao ver uma das Maratonas internacionais, virou-se para mim e disse "Oh Marta, elas respiram pelo rabo!!!!", e eu começo a desconfiar que ele tem toda a razão!!!! eheheheheh

E o fim da cauda não se viu durante muito tempo!! Magnifico!

Esta caminhada é engraçada, gosto de a fazer, primeiro pelo significado que ela tem, e pelo objectivo e segundo pelo ambiente envolvente. É um ambiente de festa, tentem imaginar 15mil mulheres juntas? Exacto é uma loucura!

Passado 1h certas passámos a meta, chegámos ao nosso objectivo.

No final tivemos direito a um gelado Olá e à nossa medalha.
Ahhhh e ainda a uma banana da Madeira!! eheheh

Quando íamos ter com o pai vimos que havia um mural com os nomes de todas as participantes, e fomos desde logo procurar o nosso nome :)

E assim foi a nossa manhã, e durante esta semana iremos dar a medalha a quem ela verdadeiramente pertence!

:)

Foi um fim de semana em cheio e cheio de alegria!

E o vosso como foi!?

Beijinhos e Abraços
Sejam FELIZES!

# Domingo com uma missão #

Todos temos na família aquela pessoa que consideramos um vencedor/a.
E na minha não há excessão. Tenho uma vencedora.
Uma grande Senhora que tenho orgulho em ter como tia, e a quem há 8 anos atrás o mundo desabou a seus pés com um diagnóstico de Cancro de Mama.
Não foi uma doença só dela, foi de todos.
A sua dor e angústia, e as suas forças interiores que por vezes superavam todas as nossas juntas, fizeram com que ela supera-se a doença com sucesso.
Foram momentos, de dor, sofrimento, mas ela venceu!
E para mim é uma força da natureza.
Uma Mulher guerreira que nunca teve medo de nada e sempre enfrentou o bicho de frente.

No passado Domingo realizou-se a Corrida Mulher e a Vida, que tem como objectivo angariar fundos para novos equipamentos no rastreio do Cancro da Mama. Estiveram presentes 15.000 mulheres, conseguem imaginar este mulherio todo junto? :)

Eu e a minha mãe fazemos sempre questão de marcar presença mas ultimamente não tem vindo a ser possível. É uma corrida um pouco dispendiosa.
Mas houve a oportunidade de eu participar num passatempo e tive a sorte de ser uma das vencedoras. Ganhei então um bilhete duplo para a Corrida/Caminhada.

Minha mãe ficou louca de felicidade. Poderíamos então ir fazer a nossa missão.
E que missão é essa?
É obter a medalha e dar á nossa Vencedora!

Nesse dia, e desde já faço aqui um pedido de Desculpas á minha equipa que tanto adoro e estimo 4 ao Km, por não ter vestido a camisola amarelinha, mas é um dia em que sou igual á minha mãe em busca de um objectivo. É um objectivo em conjunto e é muito importante para as duas.

Fomos de igual. As duas no mesmo compasso durante uma hora, 5Km. Fomos de mãos dadas rumo áquele objectivo.

Não houve lugar para mais nada senão estar ali de corpo e alma apenas com um objectivo em mente.
Não foi fácil para á minha mãe pois tem estado com sérias dores na coluna, mas naquela manhã também ela se superou.

E no fim, com o objectivo cumprido, a medalha foi entregue a quem realmente a mereçe. :)

Pelos amigos e pela família faço tudo.
E é por isso que este fim de semana, foi um fim de semana muito especial e cheio de coisas boas.

Beijinhos e Abraços
Sejam Felizes