quinta-feira, 31 de julho de 2014

# Podem bater....Eu deixo #

Eu sei, eu sei.... Estou há imenso tempo desaparecida.
Pode-me bater pela minha ausência... força, estão há vontade, eu mereço!!!
:)

No inicio não conseguia vir aqui pois a faculdade tomou conta de mim, depois entrei de férias e senti que devia aproveitar cada segundo dos meus dias.
E assim tem sido na última semana. Faz hoje uma semana que entrei de férias e posso dizer que tenho aproveitado muito.
Afinal de contas as férias têm que ser aproveitadas e saboreadas ao máximo não?! :)

Com as férias voltaram oficialmente os treinos mas desenganem-se se pensam que isto tem sido fácil. Não meus amigos, nada fácil.
Estou pesada, sem força e mole.
E qual é o resultado destas 3 coisas no treino? A DESGRAÇA!!!


Vejo-me negra para completar 5Km a correr, dá para acreditar!?
A mim custa-me!
Mas enganem-se se pensam que perco a vontade, a cada treino que passa a vontade de ficar em forma é cada vez maior. Odeio a forma fisica em que estou neste momento. Chego ao fim do treino morta morrida matada. Aliás, nem é preciso chegar ao fim do treino basta chegar ali aos 3Km já vou morta.
Para quem a sua ultima meia fez da forma que fez....... BAH!!!

Mas eu vou voltar ao que era, e vou voltar em força. Dêem-me duas semanas!!! Depois falamos ehehehe Fica aqui combinado que daqui a duas semanas ajustamos contas ok?!
:)
A 14 de Agosto estaremos cá :)

Bom mas entretanto deixo-vos com algumas imagens dos meus treinos.




Upssssssssssssssssssssssss........ Enganei-me!!! Vá agora sim, as fotos dos treinos!!! ehehheh


Proteger sempre!!!! O sol é nosso amigo mas precisamos de nos proteger das queimaduras.

E a vaidosa não é que foi aos saldos comprar uns calções riquinhos que só eles!!!

Treino ao final do dia

Treino de manhã com 28ºC :(

Gosto de correr aqui em Santa Cruz....


Já tinha dito que gostava de correr em Santa Cruz não já!? Pois é que temos praia, paisagens lindas e méeeeeeeeeeee... paragem forçada :)

E uma voltinha matinal de bike!! :) Que saudades tinha eu disto!
Beijinhos e abraços....
E não se esqueçam... dia 14 de Agosto estaremos cá para ajustar contas com a minha forma fisica :D

14 comentários:

  1. A parte do treino do shopping estás desculpada! Adorto o calçonito!! :)

    Agora o resto!! Se te apanho... Levas!

    Beijinhos e estás (continuas) lindona!

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    1. Vaaaa não sejas má para mim... Uma pessoa tem que aproveitar as férias :)
      Os falconete é mesmo do lindinho não é? :)

      Beijoquita mulher de garra

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  2. Bater? Bato palmas ao esforço que fizeste na faculdade e à vontade em recuperares a forma física :)
    Não duvido que dia 14 já és mais a Marta a caminho da forma com que vi fazeres de forma brilhante as tuas duas Meias!

    Beijinhos, diverte-te e sê feliz :)

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    1. Obrigada querido padrinho.
      Eu vou ser forte e vou treinar muito disso podes ter a certeza.... Daqui a duas semanas quero estar em melhor forma do que neste preciso momento.
      Beijinhos grandes

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  3. Ai Martinha, como te compreendo....A forma física, essa malvada :( :( :(
    Temos de nos por em forma rapidamente, a meia das Lampas, espera por nós....

    Quanto às fotos que não dizem respeito aos treinos, tás aqui, tás a apanhar, lol

    Beijocas e boas férias....

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    1. É não é??? Paramos um pouco e Zás a forma vai-se num ápice!!!
      Agora só nos resta ir à procura dela e rápido como bem dizes... Aiiii as lampas!!!! Cada vez mais perto... :)

      Vá não sejas má para mim... Eheheh só ando a gozar as minhas férias eheh
      Beijinhos grandes Carla

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  4. Vais levar um calduço quando te apanhar :) ...a não ser que dia 14 de Agosto a coisa esteja já em franca evolução :)
    Olha lá....essa bola peluda é um S.Bernardo? É teu? Com este calor é sempre muito bom enrolares-te nesse bichano ..hehehehe
    Beijinhos

    P.S. Belas fotos a meter nojo a quem anda a trabalhar!!!

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    1. Dia 14 faltamos eheheh
      É mesmo um s. Bernardo grande, gordo e cheio de mimo que só visto lol é pior que uma Criança.
      Quanto às fotos, eu sou amiga, Partilho só coisas boas eheheheheh :)

      Beijinhos

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  5. A tarefa duma madrinha é ralhar quando é preciso por isso...
    MAS QUE É ISTO!? Vamos mas é correr! Aiaiaiai...
    Anda completamente desaparecida, não diz nada a ninguém e ainda por cima está-me à beira da piscina...aiaiaiaiai...Já te levantaste e foste correr? Ainda não? Estás à espera do quê? Aiaiaiaiai....Vamos embora! Toca a correr!

    Humm....

    ;)

    Vá, beijocas e porte-se com juízo ;)

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    1. Um ralhete totalmente merecido!!!!
      EU MEREÇO!!!!
      :D

      Amanhã farei um treino e dedicá-lo-ei a ti pronto!!! :D Vou-me levantar cedo e vou correr pela fresca :)
      Afinal de contas tenho que aproveitar bem o meu ultimo dia com 24anos eheheheh

      Beijinhos enormes madrinha linda (olha a graxa ehehe)

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  6. olha...eu acho que isto (férias, sol, praia, piscina, dormir, comes e bebes e boa vida...)dá cabo de uma pessoa... :)
    Os meu treinos em férias foram também mais ou menos como os teus: sentia-me derreada ao fim de ....poucos metros!!! Fora de brincadeiras, o ritmo das férias pode abanar o organismo e se não houver descanso...vamos correr no fim do dia (já cheio com uma boa dose de praia e actividades várias bem diferentes das que estamos habituados no nosso dia-a-dia) e vai lá vai mandá-lo correr! "Corre tu" - disse-me ele :)
    Mas importante é não desistir! Não corres 5 corres 4. Não corres 6 contínuos, caminhas uns metros e depois segues a correr! Importante importante é não parar (desistir)

    Beijinhos, diverte-te e goza MUITO essas férias, a vida passa e o que levamos dela são os momentos bons que vivemos! E corre o que puderes e tiveres vontade. E daqui a 15 dias cá estaremos para saber que já estás quase na tua forma de antes!

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    1. Ana!!!!! COmo tu me entendes!!!
      Isto de estar de férias é tão bom tão bom que até faz confusão eheheh
      Mas desistir nunca, se saiu para correr e tenho um objectivo deleado eu faço, nem que seja ao pé coxinho!!! :D

      Muito obrigada querida Ana :D

      Um beijinho enorme... e concordo plenamente contigo, o que levamos desta vida são os momentos bons que temos ao longo da vida :D e nas férias esses momentos são deliciosamente bem recebidos :D

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  7. AHHH Martaaa!!!
    Igual igual!
    Parece que peso mais 30kg e não posso com as pernas!!! Mas é não desmoralizar e continuar!!! Bora bora!!!
    Somos fortes ;)

    Beijinhoos*

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  8. uau, apaixonei-me pelo teu cão :)!! quero começar umas corridinhas também!

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