sexta-feira, 4 de julho de 2014

# Ela tem uma Fasceite Plantar - Parte 4 #

E hoje as actualizações são dadas por ... :)
(Não ligar á minha cara de tomate!!!)

video

Ahhhhh é verdade, nem tenho falado sobre isso mas, este Domingo acontece o IronMan em Frankfurt e o meu irmão já lá está :)
Tudo a mandar energias positivas para Frankfurt please!!! :)

Beijinhos e Abraços
Sejam Felizes :D

10 comentários:

  1. Interessa é que estás a correr sem dores e isso é EXCELENTE!
    A resistência vai regressar quase sem dares por isso e tarda nada estás a aumentar o teu pecúlio de Meias :)

    Uma palavra muito especial para o teu irmão. Que tudo corra pelo melhor. Iron Man é algo de grandioso!!!
    Há algum sítio que possamos acompanhar os tempos na net?

    Beijinhos e força para este teu regresso (já tenho saudades de correr contigo)

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    1. Sim, o mais importante é mesmo o já estar de volta aos treinos amigo :D
      E as saudades que tenho eu da tua companhia em treinos?!!? Bolas!!!

      Toda a energia enviada a ele é bem vinda :)
      Existe um local sim, mas eu amanhã dou-te com toda a certeza pois não tenho bem a certeza que seja ali. De qualquer maneira fica com este site, e se não for eu depois envio-te o correcto :)
      http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt.aspx#axzz36aYoisLc

      O dorsal dele é o 1300 :)
      Escalão 30-34 :)

      Beijinhos Muitos

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  2. Boaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa a Piolha / Marta voltou (com lenço e tudo)! Estou FELIZ!
    Agora é calma e tudo volta ao normal!
    Toneladas de força para o teu irmão Feio (desculpa mas é Feio mesmo nessa família são todos feios mas lindos :) )
    Beijinhos.

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    1. ehehehehe O lenço é a minha marca já, ninguém me o tira :D

      Obrigada Jorge... Os Feios são mesmo todos lindos tens razao!!! :D

      Beijinhos

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  3. Ainda bem que estás melhor!! Agora, regresso com calma e consistente! Há muitos kms à tua espera! :)
    Beijinhos!

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    1. Finalmente estou de volta :D
      Já estava a desesperar :)

      Beijinhos

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  4. Olha quem voltou, ( parece que o Pac Man ou Carlão canta melhor que eu, pelo menos o pessoal da carruagem do metro assim acha, pff) :)
    Calma e descontração :)
    Bjs

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  5. Opaaa que vozinha fofa! A minha iria parecer uma mega labrega a falar, por isso para já não pretendo avançar com coisas dessas!

    É verdade, 2 semanas paradas e parece que o corpo desliga de tudo que já tinhamos alcançado, mas ao menos as dores já foram, agora olha, é treinar e recuperar o tempo perdido ;) até porque tens muitos objectivos para cumprir, por isso FORÇA!!!

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    1. ahahah qual labrega qual quê... a minha voz parece de uma pitinha de 16 anos... quem diria que esta caramela já para os 25 daqui a 3 semanas hehe

      É incrivel, dizemos que o corpo não esquece, e é verdade, mas quando voltamos sentimos sempre que o corpo pesa mais e está mais molengão. Agora é hora de recuperar o tempo perdido eheh
      :)

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