Espero que bem pois estamos no verão (que para mim é considerada a melhor estação do ano) e o sol ilumina tudo, o que faz com que fiquemos mais felizes e tranquilos, bom mas sem aquelas temperaturas loucas de 4o e tal graus (bater na madeira :) ).
Pois então hoje resolvi vir falar de uma coisa um pouco diferente (mas não muito), algo que por vezes desprezamos ou até mesmo dizemos "Ah não vou colocar protector, para quê? É só uns minutos!".
Já descobriram de que se trata?? Proteger a nossa pele do sol!!!!
Agora dizem-me assim vocês "Esta deve ter a mania" loool, ora bolas não tenho a mania mas tenho com toda a certeza a mania da protecção solar.
Sou daquelas pessoas que nos primeiros dias de sol fica com irritação na pele, vermelhões, comichões, bla, bla, bla.... E não havia um único protector solar (daqueles que eu tinha experimentado) que me fizesse jus ao seu significado PROTEGER-ME DO SOL!!!
Vou eu chica esperta á farmácia comprar um protector da marca Piz Buin a julgar que pelo caro vai-se bem, ou até da "moda". Burra!!!
Passo a dizer o que aconteceu. Vão se rir de mim LOL
Pois um belo domingo de sol lá vou eu para a praia e coloco o meu belo protector a achar que tinha feito a compra mais espectacular de todos os verões. (Engano meu)
Ao fim do dia volto a casa e começo a coçar o meu corpo, e quando digo coçar é mesmo afincadamente, mas nada de ver borbulhas nem nada.
Bom tomo banho e tal, e começam a aparecer umas fugagens na cara, nos braços e nas pernas.
Vou dormir a julgar que tal situação no dia seguinte estabilizava.
Quando eu acordo de manha e olho-me ao espelho, ai meu deus "A marta?!?!? Onde está a MARTA?!?!!?"
Eu estava completamente desfigurada de cara, tinha os braços e as pernas parecia eu um budinha!!! Toda vermelha parecia uma lagosta, cheia de borbulhinhas daquelas irritantes que só apetece é coçar até dizer chegaaa.
Foi o protector!!!!! Eu gastei um balurdio por um protector e fez-me isto!?!!?!?
Fui logo ao médico e ele disse-me que como tenho a pele sensível fiz uma alergia qualquer a um químico do creme. Ahhh boaa!!! Gasto dinheiro num creme e faço alergia a ele!! Que bom!!! A questão que se colocou depois foi, "Então mas e agora? Que produto compro?!"
Liguei logo para a minha cunhada que é médica de farmácia e aconselhou-me a comprar um daqueles de farmácia para peles sensíveis! E assim foi, ela salvou-me a vida porque até hoje o uso e dou-me lindamente. :)
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| É o meu amiguinho :) |
Agora, tudo isto para dizer, que é muito importante nunca nos esquecer-mos de proteger ao máximo a nossa pele mesmo quando vamos treinar!!
Por vezes podemos dizer "Ah vou só dar uma corridinha não é preciso! Vou pelas sombras!", erradooo!!
Protecção sempre, ainda para mais para pessoas que passam a vida a treinar e em contacto com o sol!
E cuidado também com os protectores que se usa, pois por vezes o caro sai ainda mais caro :)
Temos de saber lidar bem com a nossa pele.
Por isso façam o favor de se proteger!!!!
:)
Beijinhos e abraços e bons treinos\ corridas
Eu não acho que seja mania nenhuma, pelo contrário, é algo que deveriamos fazer sempre, e não só de Verão! Ainda no outro dia estava a ver uma reportagem aue falava exactamente de os atletas de desporto ao ar livre serem muito propensos à formação de melanomas... Eu uso sempre protector, não só na cara mas nos braços e pernas (e mesmo assim fico com a bela da marca... ;) )
ResponderEliminarE isso de ser de farmácia ou supermercado varia muito... É com o que te deres melhor, com bom fps e de preferência resistente ao suor!
Beijinhos e continuação de bons treinos!
É verdade, é muito importante a protecção da nossa pele... podemos contrair problemas muito graves se não o fizermos.
Eliminarahah somos duas... tanto protector e a marca está lá :D
Gosto dela :D
Sem dúvida o importante é a nossa pele reagir bem ao creme senão fica-se como eu fiquei lol
Beijinhos e bons treinos
Olá Marta
ResponderEliminarNo domingo, insultei-me! Íamos fazer um longo de 27 kms. A começar às 10 e acabar à uma e tal.
Preparei o material todo. Esqueci-me de alguma coisa? Protector!
Conclusão, apanhei um escaldão forte e feio.
Não se faz e todo o cuidado é pouco!
Agora essa de apanhares alergia é que... não teve piada alguma!
Beijinhos, bons treinos e nada de alergias!
Olá João :)
EliminarFoi um "belo" de um esquecimento :\ Bolas...
O que não deve ter piada é o escaldão com que ficaste :\ autsch!!
Mas tenho a certeza que depois dessa nunca mais vais esquecer do PROTECTOR! :D
A alergia foi feia, nunca tinha feito uma alergia daquelas...
Beijinhos e continuação de bons treinos (sem escaldões eheh )
Mania? Eu acho que essa é uma excelente mania! ;)
ResponderEliminarEu coloco sempre protector solar todos os dias e antes de ir correr também. Também tenho a pele sensível e aqui há uns meses também desenvolvi umas vermelhidões na cara. Também tenho de usar produtos para peles sensíveis e o protector que uso também é da Avène :) Não tenho razões de queixa.
Beijinhos e espero que amanhã tenhas um dia mega espectacular ;)
(já li algures que fazes anos amanhã)
Razões de queixa nenhumas mesmo.... até agora muito bom!! :D
EliminareheheObrigada Madrinha!! Lá vai mais um aninho!! :D
Beijinhos grandes**
Desde sempre que protejo a pele, porque tenho uma pele muito sensível e clara. Uso SEMPRE factor 50+, inclusive de inverno no rosto. Aliás, o creme que ponho nos meus filhos é o que ponho em mim, sempre 50+.
ResponderEliminarCada vez mais estamos mais vulneráveis a alergias (provocadas por poluição, alterações climáticas, etc.). Daí que possamos começar a fazer alergias a produtos, alimentos ou outros que antes não fazíamos. Estamos mais sensíveis de modo geral.
O sol, por outro lado, não está para brincadeiras. Por isso há que ganhar a "mania" de usar sempre protector solar!
Bons treinos!
Protecção acima de tudo mesmo!!!
EliminarSem dúvida alguma, isto anda de uma maneira que não se pode facilitar, podemos achar que está fraco e até uma brisa fresca mas o sol está a queimar e não é ppouco! E cada vez mais.
Beijinhos e bons treinos
Neste dia tão importante para ti quero desejar-te tudo de bom. Muita saúde, muita alegria e muitas corridas!
ResponderEliminarQue continues a correr feliz por muitos muitos anos! E que continues a superar-te dia após dia. Tu consegues.
Um beijinho.
Obrigada MAdrinha!!!! :D
EliminarLá se acumula mais um aninho. Correr agora faz parte da minha vida e nunca mais deixará de assim ser. É assim que me sinto feliz!!! :D
Um grande beijinho e mais uma vez Obrigada :D