# Ponto da situação #

Olá Amigos. Aqui vai o ultimo post do mês de Março.

Um mês em grande com uma grande vitória pessoal.

Lembram-se deste dia certo!? Não?! Façam favor de ler aqui. ai ai ai

Por isso este mês foi até hoje o mês mais feliz deste ano. E ainda o ano vai a meio eheh

A semana que passou em termos de treinos de corrida foi fraca, durante toda a semana só fiz o treino de séries no EUL na Sexta, de resto foi apenas natação.
Eu sei eu sei portei-me mal :(

Mas pronto prometo que vou portar bem esta semana sim?! :)

O treino de Sexta correu novamente sobre rodas e baixei o tempo dos 400m. Mas continuei a ver o João por um canudo eheh

Agora falando das minhas amigas novas :)

Andava deserta de as experimentar, mas o tempo tem estado mau e eu tenho tido pena de as colocar á chuva... mas hoje não resisti, não aguentava mais. Eu tinha que ir correr com elas.
E fui.
Antes de continuar, há uma coisa que preciso aqui de salientar.
No Domingo passado fui correr apenas 6Km para esticar as pernas e bati o RP aos 5Km com este resultado:

Hoje fui estrear as minhas amigas (ainda não lhes dei um nome mas está em fase de estruturação).
Tinha estado a  chover mas o sol queria aparecer. E lá fui a pensar "hum posso até ter sorte e não vai chover". Pois poder podia mas não era a mesma coisa e portanto na volta o tempo passou-se e a modos que lutei contra chuva forte e vento forte.
Fiz 7Km, não queria abusar das minhas meninas novas, e o que achei delas?!

ESPECTÁCULO!!!!!!!!!!

Assentam que nem uma luva, são excelentes e até parece que nem as sinto. Nada pesadas, super confortáveis e eis o resultado:

E com este treino bati novamente o recorde aos 5Km estando agora fixado 31min e 42seg.

eheheh

Fiquei mesmo contente.

Para semana há prova dos sinos e vamos lá ver como me porto.

Beijinhos e abraços
Sejam felizes