domingo, 30 de março de 2014

# Ponto da situação #

Olá Amigos. Aqui vai o ultimo post do mês de Março.

Um mês em grande com uma grande vitória pessoal.


Lembram-se deste dia certo!? Não?! Façam favor de ler aqui. ai ai ai

Por isso este mês foi até hoje o mês mais feliz deste ano. E ainda o ano vai a meio eheh

A semana que passou em termos de treinos de corrida foi fraca, durante toda a semana só fiz o treino de séries no EUL na Sexta, de resto foi apenas natação.
Eu sei eu sei portei-me mal :(

Mas pronto prometo que vou portar bem esta semana sim?! :)

O treino de Sexta correu novamente sobre rodas e baixei o tempo dos 400m. Mas continuei a ver o João por um canudo eheh


Agora falando das minhas amigas novas :)


Andava deserta de as experimentar, mas o tempo tem estado mau e eu tenho tido pena de as colocar á chuva... mas hoje não resisti, não aguentava mais. Eu tinha que ir correr com elas.
E fui.
Antes de continuar, há uma coisa que preciso aqui de salientar.
No Domingo passado fui correr apenas 6Km para esticar as pernas e bati o RP aos 5Km com este resultado:


Hoje fui estrear as minhas amigas (ainda não lhes dei um nome mas está em fase de estruturação).
Tinha estado a  chover mas o sol queria aparecer. E lá fui a pensar "hum posso até ter sorte e não vai chover". Pois poder podia mas não era a mesma coisa e portanto na volta o tempo passou-se e a modos que lutei contra chuva forte e vento forte.
Fiz 7Km, não queria abusar das minhas meninas novas, e o que achei delas?!


ESPECTÁCULO!!!!!!!!!!

Assentam que nem uma luva, são excelentes e até parece que nem as sinto. Nada pesadas, super confortáveis e eis o resultado:


E com este treino bati novamente o recorde aos 5Km estando agora fixado 31min e 42seg.

eheheh

Fiquei mesmo contente.

Para semana há prova dos sinos e vamos lá ver como me porto.

Beijinhos e abraços
Sejam felizes

terça-feira, 25 de março de 2014

# Surpresaaaaa #

Olá amigos.
Ora então chegou o momento de vos contar uma coisa.
No passado dia 8 de Março (Dia da Mulher), a Under Armour lançou um passatempo ás moças. Bastava fazer uma frase com as palavras Under Armour e as melhores 18 ganhavam umas sapatilhas. 
Fácil não?! E eu participei. 
E não é que GANHEI!!!!

VERDADE! 

Ganhei e ligam-me a perguntar se tenho por hábito correr, o meu tipo de passada e os dados para me enviarem o prémio.

Portanto, umas companheiras de corrida a preço zero adaptadas ao meu tipo de passada e tudo.
:)

Por isto e por muito mais, estou ou não estou na melhor fase da minha vida?! Estou claro que SIM!


Hoje as meninas chegaram e eu não via a hora de chegar a casa. :)

Não são lindas?!

:)

segunda-feira, 24 de março de 2014

# Chegar ao fim é muito mais que cortar uma meta #

O Chegar ao fim é muito mais que cortar uma meta.

É todo o caminho feito até ali que fica realizado.
É a superação de um desafio.
É todo o trabalho feito para aquele momento que fica registado.

São todas as gotas de suor deixadas para trás que são relembradas.

É a alegria de conseguir.
É a vontade de querer.
E é a força para chegar.

O chegar ao fim é muito mais que cortar uma meta.

São todas as vitórias e derrotas até ali chegar.
São todas as memórias que vêm ao lugar.
São sorrisos e lágrimas deixadas para recordar.

Quando se chega à meta, é o fogo que arde sem se ver.
É a alegria, a dor e a fantasia que vêm ao poder.
Não sei se é força se é querer.
É sim uma vontade de vencer.

O chegar ao fim é muito mais que cortar uma meta.

Só poderá entender, aquele que o desafio vencer.
Pois aquele que não tem vontade de querer, não poderá nunca saber aquilo que para mim é VENCER!

sábado, 22 de março de 2014

# Uma boa recuperação e a saga dos 59 #

Um pequeno à parte:

Quero pedir desculpa pela minha ausência ultimamente, mas é que a conciliação da faculdade com os treinos e a vida "social" (se é que a tenho) tem sido difícil.
Saiu de casa de manhã cedo entro em casa já quase à noite (quando não é mesmo já de noite).
Devido a ter alguns problemas de acesso ao Wireless da faculdade, acontece que enquanto estou retida  naquele estabelecimento estou ausente "do mundo" ahah
Problema que espero conseguir resolver esta semana que irá entrar.

Falando agora do que interessa.

 Abordemos então o tema recuperação e os dias seguintes à Meia.
Bom, depois da Meia fui para casa de carro (como é lógico), que são por volta de uns 30min se tanto, e quando chego a casa para sair do carro foi algo engraçado. Tinha um andar novo.
Pensamento na hora "Isto vai ser engraçado!".
Bem, tomei banho, fui "enfardar" pois vinha esganada, algo que já tinha dito ao João íamos nós ainda no Km 19 mais ou menos ahah
E fiquei a tarde toda (também não é difícil pois acabei de almoçar as 17h) a fazer ronha no sofá... mais concretamente a acumular todos os hidratos e gorduras saturadas que tinha ingerido no pós Meia Maratona. Vá não ralhem, foi a minha 1ª Meia eu merecia um belo almoçinho!!!

E o dia passou-se.

Optei por fazer gazeta da natação na Segunda de manhã, pois entendi que seria demais esforçar o corpo a uma "pressão" daquelas ahah
Fiquei a dormir mais um pouco e toca a acordar pois a responsabilidade a isso obriga.
Levantei-me e "Hum umas dores nas pernitas mas nada de anormal!"
Tudo ok.
Pensei que fosse pior.
E lá fui eu para a faculdade.
Chego á estação e deparo-me com escadas, muitas escadas para subir, e penso eu "Será que vai custar?!", enfrentei-as e "Ahh ok, nada de extraordinário, afinal sou muita boa pah!".
E como quem sobe também desce, eis que aparecem mais umas infindáveis escadas para descer (coisa que em dias normais faço sem pensar....). Um pé e penso "ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh elevador?! Não existem elevadores?!??!!?! PLLEASEEEEEEE!!!!!!", pois....

Foi mais ou menos assim....
Era pedir demais que no dia seguinte estivesse tudo como se nada fosse certo!?!??!?!
Claro!!!! Alguma coisa tinha que doer.
E doía.
Descer escadas tornou-se uma autêntica prova de superação!!!!

Foi o tormento.... naquele dia sempre que via escadas para descer quase me vinham as lágrimas aos olhos.
Mal dos meus pecados, a minha faculdade é só escadas..... @#"@£@2#£@@£ e foi isto o dia todo ahahh

Pronto o dia passou e consegui não ser mariquinhas e agir como uma Meia Maratonista!!!
HUM!!!!

Escadas 0 - Meia Maratonista 20!
TOMA LÀ!! VAI BUSCAR!

Na terça fui correr um bocadito, apenas eu e os meus ténis (calma também não virei naturalista ahahhaha levei roupa não é ahah até porque iria ferir a vista a muita gente), e parti numa de apenas aproveitar o momento. E dei uma voltinha aqui à terra pequenina onde moro... foram uns 30min...
Senti-me bem, ainda estava dorida, mas tudo normal.

E eis que chega Sexta-Feira e eu tinha combinado com o Padrinho que iria aparecer nos famosos treinos de Sexta-Feira no EUL.
E lá fui.
Digo-vos uma coisa, ADOREI!

Mas começando pelo inicio, como todos sabem, teve um dia "porquinho" e ao fim da tarde o tempo resolve brindar-nos com uma chuva estúpida que teimava em não passar.
Mas isso não mete medo e portanto lá fomos eu e o João em direcção ao nosso treino.

Equipar, esperar que os GPS obtenham sinal.... e puff aquecimento... foram uns 2.5Km se não me engano de uma corrida bastante solta.

Vamos para dentro da pista e o João mostra-me que exercícios são para fazer.
Devo dizer que alguns foram uma autêntica comédia para mim pois primeiro que eu entrasse no ritmo ahahah
Mas entrei!!!! Portei-me bem até :)

E feitos os exercícios, chega o momento crucial do treino.

Os famosos 400m.

Sem medos, fiz-me à pista.

Como iniciante que sou, naturalmente cheguei a meio e já ia com as pernas a gritar por clemência. ahahaha

O João esse vi-o desaparecer por entre as pingas da chuva ehehe

E cá está fiz os meus 400m em......


1min59seg
com um ritmo médio de 4:36 min\Km

E lá está o 59 a perseguir-me.
Na mesma semana fico nos 59 duas vezes ahahaha
E uma curiosidade, durante a semana sempre que olhava para o relógio a ver as horas acontecia-me quase sempre ter as horas iguais aos minutos. 

Quererá isto dizer alguma coisa?!

Bom eu quero pensar que é um sinal de que estou a atravessar a melhor fase da minha vida :)

E por hoje é tudo.

Não percam os próximos episódios porque "eu" também não :)

Beijinhos e abraços
Sejam felizes

terça-feira, 18 de março de 2014

# Sou Meia Maratonista e sou FELIZ #

Sou Feliz!

Claro que sou.... :)

Tudo começou precisamente à 6 meses atrás em que numa prova digo aos Padrinhos "Acham que sou capaz de fazer a Meia Maratona de Lisboa em Março?!" e eis que o João e a Isa dizem "Hum, faltam 6 meses, tens tempo para te preparar, claro que sim...". E eis que comecei a alisar terreno em casa para preparar o pessoal de que ia mesmo fazer a Meia.

Na altura ainda não tinha sido convidada para pertencer aos 4 ao Km, mas desde logo o João se prontificou em me acompanhar na minha 1ª Meia.

E assim foi, que semana a semana ia dando um "Mãe eu vou à Meia!".... "Passou-se!!! Eu já fico como fico quando corres 10Km, e agora vais fazer 21?! Nem penses!" ahahaha Foi difícil, mas ela lá se mentalizou e foi ela mesma que me ofereceu no natal a inscrição. Estava feito.... agora era só treinar.

Todos aqui sabem que o final do ano 2013 e inicio de 2014 não foi o melhor, tive uma grande perda e isso afectou-me muito psicologicamente e como tal também fisicamente.

Mas, como em tudo na vida, temos que seguir em frente e eu segui e fui caminhando em direcção áquela que seria a minha 1ª Meia Maratona.

Estes 6 meses passaram a uma velocidade estonteante, e quando dei por mim estava à espera do comboio em Alverca, com o meu pai ao lado para ir em direcção à Ponte 25 de Abril.

16 de Março de 2014

6:00h

Abro a pestaninha do lado esquerdo, abro a outra, olho para as horas.... hum.... ainda falta 30min para o despertador tocar.
Fico ali, enrolada nos lençóis aqueles 30min, a tentar mentalizar-me de que era o dia. Estava a 4 horas do grande desafio.

6:30h

Deixo o despertador tocar para me certificar que não estou a sonhar.
Coloco os pés no chão, acendo a luzinha da cabeceira e fico ali uns segundos. Penso em tudo e não penso em nada, apenas fico ali.

Ok.
Vamos levantar e despachar.

Fazer as necessidades que o corpo obriga, vestir, tomar o pequeno almoço.... e está na hora de ir embora.

Vou dar um beijo à mãe que ainda se encontra na cama mas de olho aberto e digo "ATÈ JÀ!!!".
A boa disposição neste momento já reinava em mim.
Os nervos também, mas isso já cá andavam desde o meio da semana ahah.

7:25h

Meto me no carro e sigo para estação. O comboio era ás 7:41h e o meu pai fez questão de ficar comigo até que o comboio viesse.

7:41h

"O comboio, procedente de Azambuja, com destino a Alcântara-Terra, vai dar entrada na linha nº4!"
Ele vem aí. Não há atrasos, digo eu ao pai, ainda bem.
Damos um beijo e ele diz "Boa Sorte!" :)
Entrei no comboio e sentei-me.

Ao meu lado sentou-se um Senhor que agradeço por tudo ele ter ficado ali. Fomos na conversa até Roma-Areeiro, estação na qual ele saiu porque dizia ele ali era mais fácil apanhar o comboio sem grandes confusões. Sim ele também ia fazer a Meia.

Ele mete-se comigo...

"A menina já reparei pelo dorsal que vai fazer a Meia."
"Vou sim. É a minha primeira Meia"
"Ai sim?! E já corre à quanto tempo?!"
"9 meses... sou novinha nestas andanças"
Ele aqui reparou que eu ia nervosa.... e tentou acalmar-me.

"Não tem nada com que se preocupar, fazer a Meia é fácil e vai-lhe correr bem. Treinou bem!?"
"Eu acho que sim, mas julgo sempre que nunca treino o suficiente!"
"Vai ver que fez tudo bem e hoje será muito feliz. Olhe eu já ando nisto à muitos anos. Gosto mais de Trail's. Em Maio farei os 100Km de S. Mamede."

Aqui eu abri os olhos e disse para comigo "Grande Senhor!".

E conversámos bastante até ele chegar ao seu destino.

A certa altura ele diz para mim "A menina tem que fazer uma Maratona! Não há nada de mais fantástico!"
Ao qual eu digo "Bom, daqui a uns anos quem sabe... por enquanto não me fascina. Mas sei que um dia farei." :)

E é verdade, sei que farei mas daqui a uns bons tempos.

Eis que ele chega a Roma-Areeiro e se despede de mim dizendo "Boa sorte... vai ser Feliz hoje!" e eu digo "Obrigada, e boa prova para si!".

Agradeci-lhe o facto de me ter desejado boa sorte, mas não lhe agradeci o facto de me ter ajudado a que a viagem não fosse um turbilhão de sentimentos, mas sim uma viagem rápida e calma.

8:15h

Chego a Sete Rios, local combinado pelos 4 ao Km para o encontro. Saio do comboio e avisto logo o João de amarelinho ao fundo da estação. Foi fácil localizá-lo.
Chego ao pé dos amigos e "Aiiiiii que é hoje!!!!" ehehheh e agora sentia-me protegida.

8:19h

A senhora avisa que o nosso comboio está prestes a chegar. Ele chega e ficamos parvos a olhar.... Estava lotado... ou quase, porque nós ainda entrámos... com algum custo mas nós fomos lá dentro aahaha
Estão a ver as sardinhas em lata?! Foi assim que fizemos a viajem Sete-Rios - Pragal :)

8:30h

Chegamos ao Pragal!!!! Finalmente dizemos nós....
Hora de ir fazer um xixizinho. Aqui acontece algo de engraçado pois que eu e a Isa íamos tão descontraídas a conversar atrás dos rapazes que por pouco não íamos também fazer um xixizinho na casa de banho masculina... ahahha o que nós rimos :)

Feito o xixi, é hora de colocar pernas ao caminho.

E lá fomos sempre na conversa em direcção à ponte 25 de Abril.
Nesta altura sentia alguns nervos mas tudo controlado... nada de muito alarmante.
A caminho ainda encontro um colega trocamos algumas palavras e desejamos boa sorte.

8:45h mais ou menos...

Estamos a chegar ás portagens da ponte... :)



O caminho era sem dúvida para a esquerda :D

Neste momento senti-me a cair na realidade... estou a entrar na zona de Meia. :) ai ai ai ai

Pouco depois de entrar-mos na zona da meia, encontramos a Sandra e o Nuno, e o Pedro passado um pouco também se junta a nós.


Selfie!!! :) Tirada claro está pela especialista em Selfies Isa :D
E o tempo foi-se passando, ao inicio fomos nos entretendo com o Senhor que falava ao microfone que não dizia uma acertada. O que nós rimos. Alguém mais se riu com as "tristezas" ditas pelo Senhor?! ahah

Felizmente o Senhor era tão mauzinho que o tiraram de lá e colocaram musica o que deu para dançar-mos e divertir-mo-nos enquanto esperávamos pela hora de partida.

E assim como quem não quer a coisa estava na hora de começar a posicionar pois a hora de partida estava mesmo mesmo a chegar.

10:30h

É dado o tiro de partida. Despedi-mo-nos da Isa e do Vitor, desejamos boa sorte e eles a nós e seguimos.
Estava a correr a minha 1ª Meia.
Coloco os pés na ponte e lá vou eu. A vista estava magnifica, apesar de ser pequenina no meio daquela gente toda ainda me foi possível ver, por algumas vezes, a vista e estava um dia brilhante.
Eu estava radiante por estar a correr ali.
Era aquilo que eu sempre quis.... foi com aquilo que sempre sonhei.... e ali estava eu finalmente.

Apesar de ter ido muita gente nunca me senti sufocada, nem abalroada por ninguém. Por incrível que pareça foi sempre tudo muito certinho, havia claro ultrapassagens mas nada de grave.

E digo uma coisa, passar a ponte foi incrível. Aconselho vivamente a que um dia experimentem. Nem que seja na caminhada.... Vão adorar.

E assim num ápice chegamos aos 5Km.

5Km

Chegamos a Alcântara... Já!??!!? Já se passaram 5Km?! Isto está a passar muito depressa.
Seguimos em direcção a Alcântara-Mar e eis que oiço "MARTA!!!!", uma gritaria que vocês nem imaginam ahah



Era para mim!!!!!! Era a minha claque... Vocês não têm noção da força que me deu. Era os meus pais, primas e tia. Eu sabia que eles iriam estar por ali, o que eu não esperava era que gritassem da forma que gritaram. Foi brutal ahahha Assim vale a pena ter claque!!!
:)
Para terem uma noção eu ainda andei uns bons metros e ainda as ouvia a gritar por mim eheheh :)
Se isto não nos dá força?! Claro que dá :D

E lá fui eu com um carregamento de forças ao 5Km.

O caminho era para Cais do Sodré... Siga...

E conversa para aqui, gritos dali, força dacolá.... força à Madrinha e ao Vítor... e puff... Estávamos no retorno no Cais do Sodré. Aqui encontramos o João Dias que corre connosco uns metros. Conversamos um pouco e eis que ele segue caminho. E nós também seguimos claro.

7,5Km

Por volta deste Km digo para o João, eu estou tão bem João, nem pareço a mesma da semana passada. E não era. Na semana passada, por volta do Km6 eu quebrei o ritmo e fui-me a arrastar até ao Km11 onde tive que parar de correr por uns minutos.
E ali estava eu num ritmo certinho, sempre a falar, sempre a sorrir, eu estava bem!!!!!
:)

Ai que bom!!!!!

Chegamos novamente a Alcântara, e eis que oiço "Força Bambi!!!", era a Sandra :)

Não se nota que estava Feliz?!!?!
 Despedimos-nos da Sandra e seguimos em direcção a Algés!
Neste troço até Belém foi um nadinha mais forçado, mas pelo simples facto que é um troço um pouco monótono e isso mexe um pouquinho. Mas não foi nada de extraordinário, continuámos no nosso ritmo certinho e chegamos a Belém .... onde novamente encontramos a minha claque!!!! ahhahahaha Mais um carregamento de forças para o resto do percurso!!! Grito que estou bem e feliz e dou um até já para descansar a mãe (que estava em lágrimas) :)

Mas..... e o pai?!?!?
"João, não estava ali o meu pai!"
E não estava... fiquei preocupada....

Bolas... terá acontecido algo?!  Era o que pensava nesta altura...

Está aliiiiii dizia o João!!!!! AHHHHHHHHHHHHHHHH

Ahhhh meu amor!!!! ahahah



Foi o alívio!!!
Pronto agora posso ir tranquila até Algés e voltar :)

Mas, eis que corro uns 500m e oiço "Vai Martinha!!!!".... Conheço estas vozes, olho para o lado e os amigos Catarina e André ali estavam como prometido a apoiar a amiga :D

OBRIGADO!


Digo para o João "olha são meus amigos da Faculdade".... e eis que ele diz "Vieram de propósito para te ver?!"  "sim!!" .... E o João diz "São mesmo amigos", é ... ele tinha razão, são mesmo verdadeiros amigos. Aquilo comoveu-me.
Mas deu-me ainda mais forças, não que elas faltassem, mas foi importante.

E lá vou eu, agora ficam a faltar uns míseros 6/7Km.

Quase a chegar a Algés o João diz para nos chegarmos mais para a direita para ver se víamos a Isa e o Vítor. Eu digo ok e começo-me a chegar, mas eis que eu tropeço nuns quadrados que normalmente as "zebras" têm, umas coisas baixinhas mas com alguma saliência.... bom eu só me vejo a voar e o João a dizer "Não me mates do coração!!!"... foi um grande susto mas consegui equilibrar-me e não ir de cara ao chão.
Não me perguntem como fiz aquilo mas eu fiquei em pé e sem parar de correr ahahahha
Quem viu deve ter sido hilariante :D
Imaginem uma cena de Matrix em que eles fazem aqueles voos malucos e tal.... foi mais ou menos isso ahahhaha

Pouco depois vimos a Isa e o Vitor damos um bate mão e continuamos.

E eis que ouvimos "Vai MARTAAAAAAAA!!!!!" ahahahhaah Sempre incansável este amigo!!!! (Sabe quem é!!!) Obrigado!!!

17Km 

E pronto quando damos por nós estamos a voltar em direcção à meta. E a partir daqui foi festejar cada Km alcançado pois a cada Km estava a bater recorde de distância. Fizemos a festa sempre que passávamos pelas placas.
Sempre que eu avistava uma placa dizia "Ai Joãoooooooo... Joãooooooooo!" ahahahahahah
Dávamos a mão e fazíamos a festa como era merecida :D

Num ápice chegamos ao 20Km e estava quase feita.

Ao fundo já se vê a curva.... A curva que me vai levar à meta.

Ia cansada, sim admito claro... era impossível fazer a minha 1ª Meia e não ir já cansada. Mas eu tinha as forças todas para dar o tudo nos últimos metros.

O João quando avistamos o CCB pergunta-me "Vamos esticar ?!" eu respondo "acho que já não consigo esticar mais!".... não era bem o facto de não conseguir, era o medo de estragar tudo no final... o medo de estoirar a metros da meta. Mas algo me deu quando vi de novo os meus amigos e eis que digo para o João "Bora!!! Vamos acabar a menos 2h30!!!!" E arranquei com tudo o que ainda me restava....



Dou a curva e oiço novamente a minha claque.... olho em volta e vejo milhares de pessoas... não consigo avistar logo a minha "Gente" mas oiço e choro... caiu tudo ali... estava quase feita... olho mais uma vez e vejo-as!!! Elas estão a gritar com tudo o que têm... e eu também dou tudo o que tenho... e chego ao fim.

Atravesso a meta de braço esticado, com um sorriso e lágrimas de felicidade... Não sei se quero rir se quero chorar se quero fazer os dois.... Não sei o que fazer naqueles segundos...

O abraço ao Padrinho...

Estava feita.







Eu fiz....
Eu venci....
Mais importante que o tempo foi os momentos vividos ao longo de toda a prova. O que fui sentindo a cada Km que foi passando. Cada Km foi conquistado de sorriso no rosto e com a força que vinha dentro de mim. Não é o tempo que me importa, é o chegar ao fim.
Não era a medalha que eu queria, era o sorriso da minha "gente" e o orgulho nos seus rostos.

Não corro para vencer os outros, corro para me vencer a mim!

Há 9 meses fiz aquela que foi a minha primeira prova, lembram-se?!

Lembram-se daquilo que lutei para a vencer?! Para me vencer a mim?! Aquilo que me custou correr aqueles 5Km....

9 meses depois...

Fiz a minha 1ª Meia Maratona sempre de Sorriso nos lábios e com uma força inexplicável dentro de mim.

Passados 5min depois de ter terminado a prova fui ao encontro dos meus pais, tia, primas e Isa.
O primeiro abraço foi dado à mãe.... aqui deitei tudo para fora... só conseguia rir e chorar...

O abraço ao pai.... as emoções todas vividas naquelas 2h e 29 minutos saíram naqueles instantes.

Abraço ás primas e à tia..... Abraço à Madrinha Isa!!!

Abraço aos amigos que são verdadeiros AMIGOS.

Poucas palavras consegui dizer depois de a ter feito. Nada me saía... apenas dizia "Consegui!!! E nem andei... eu fiz tão bem e senti-me sempre tão bem!"

E foi....

Eu fiz a melhor prova até hoje a nível físico.... ainda hoje nem acredito.



Espera aí... mas no fim estava toda a gente menos o Vítor... Pergunto à Isa por ele e eis que ela diz "Foi ao carro já vem!".

Pois ele foi realmente ao carro, e eis que me surpreendem.....




A madrinha Isa fez um bolinho especialmente para a afilhada Meia Maratonista :D

E......





Os padrinhos resolveram presentear a afilhada com uma almofadinha dizendo "Marta Meia - Maratonista dos Orgulhosos Padrinhos 16 de Março de 2014" :D

Sou ou não sou uma mimada e uma sortuda !??!! :D

SOU!!!! :D

E pronto...

Resta-me agradecer aos meus pais ....


E à minha Tia e primas ....


Sou Meia Maratonista 

E FUI MUITO FELIZ
:)


domingo, 16 de março de 2014

Feliz!


Por hoje quase que bastava colocar aqui esta foto mas quero-vos dizer algumas coisinhas.

Hoje fui a pessoa mais feliz do planeta durante 2h29min59seg. Really?!?! Really!! O meu tempo foi mesmo esse. Dá para acreditar?!

Orgulho
Foi uma prova que eu julgava que fosse andar, e muito, dada a minha prestação na corrida das lezírias a semana passada. Mas algo se instalou dentro de mim e fiz uma prova magnifica.

Sorri do inicio ao fim, gritei, chorei, festejei, sorri, ri gargalhadas, dançei..... Foi tão bom!!!!

Por hoje não me irei alongar muito pois quero ir descansar e descer à terra, porque ainda não caí em mim.

E vou-vos dizer uma coisa, passou tão rápido!!!! :)

HOJE FUI FELIZ!!!!

Beijinhos grandes*

A choradeira... :) 

quinta-feira, 13 de março de 2014

# 12030 #

O que é isso perguntam vocês?!

É o número que irei colocar ao "peito" no Domingo.

Hoje foi dia de, numa correria desatada, ir levantar o dorsal.

Como tinha pouco tempo (e agora vou ser irónica) decidi ir de Alcântara-Terra até Belém a pé e vice-versa... numa de despachar a coisa estão a ver?! ahaahah

Como era de prever, fiquei a perder tempo a apreciar o bonito dia que estava à beira rio tirando umas fotos e fazendo uma espécie de sonho acordado a olhar para a ponte e a pensar....

"Domingo irei estar ali, este som que parece um enxame de vespas não estará presente. Estará presente muitos pés sedentos de calcar cada centímetro, milímetro daquela ponte. Estarei eu, no meio dessa gente, também sedenta de a pisar e de a gozar até ao último pedaço.... "

Momento de nostalgia
Serão 21Km..... Uma Meia!

Em menos de 1 ano eu estou a fazer uma Meia.

O que já mudou ....

E o que vai mudar?!

Bom olhem, eu hoje não consigo dizer mais nada ( pois os nervos estão a reinar nesta zona ehhehh) por isso fica aqui uma nota:

12030 Se avistarem este número GRITEM FORÇA e Façam a festa porque eu irei gritar e fazer a festa com vocês!!!! 

(E não tenham vergonha sim?!?! Domingo é para rir, chorar, pular, correr, gritar, falar, rebolar se for preciso... Domingo vale tudo ok?!!?!?!)

domingo, 9 de março de 2014

# Corrida das Lezírias.... 1h40min e mais 8 minutos a juntar a esses 40...#

2013

Na véspera recebo um telefonema do mano a dizer "Amanhã posso ir aí almoçar? É que vou à Corrida das Lezírias (e eu pensei "oi? Corrida nas Lezírias? Isso existe?!..." e eu que tenho vista do meu quarto sobre as Lezírias LOL) e assim iam-me buscar lá e depois almoçava também, pode ser?", "pode claro!".

Ele lá disse que eram 15Km e que começava ás 10h. Ok, como moramos perto saímos de casa ás 11h pensando nós sendo tempo suficiente para lá chegar e vê-lo chegar. 11h e 10min e já estava a stressar e a dizer para o meu pai "possa então mas ele não chega?" (na minha ignorância claro).... lá está, quando não corremos não temos noção de nada.
Passado um bom bocado lá chegou ele e reparem bem no relógio....

Aqui estava eu frenética a dizer FORÇA MANO!!!! E ficou tudo com ar de espanto a olhar para mim... opah o povo português é mesmo acanhado.... e eu continuei FORÇAAAAAA :)
Pois... estão a ver bem estão.... Ontem é que reparei bem na situação.... Eu era uma sem "noção", aliás como muita gente o é que não corre....
Ontem ao olhar para esta foto fiquei :O quando vi o tempo... na altura achei que ele já devia era ter chegado porque montes de atletas já o tinham feito e eu cá para comigo "Meu irmão é um super homem e ainda não chegou?! Passou-se alguma coisa" ahahahahah

Depois do espanto ao ver a foto, veio o ORGULHO!
E este orgulho só veio porque HOJE eu entendo o que são aqueles 1h12........FOGO!
E ele aqui não estava na plena forma.... Hoje faria um brilharete!

Terminada a babação, vamos lá falar de 2014...

4 ao Km presentes :)
Um pequeno à parte....
Hoje percebi a "irritação" da Isa por vezes quando nas provas nos abordam dizendo "Isso é que era bom 4 ao Km... é mais 6 ou 7.... " GRRRRRRRRRRRRRRRRRR (sem comentários).... Mais vale nem responder....

Continuando....

A prova

Cheguei ao recinto e fiquei pasmada, o ano passado fiquei com a noção que tinha menos gente, não sei se foi só noção se foi mesmo verdade, mas fiquei muito feliz pela quantidade de atletas que visitou a minha amada terra para correr.
Desde logo encontrei o João e a Mafalda e o restante pessoal para uns dedinhos de conversa.

Foi tempo também de dar uns comprimentos a vários companheiros desta coisa dos blog's :) e está na hora das fotos da praxe.


Padrinhos e Afilhada

:) A boa disposição está sempre presente.
Um aquecimento rápido e puff está quase na hora da partida, por isso vamos para o ajuntamento...Estamos a chegar ao ajuntamento e eis que eu digo "AIIIIIII o meu chip!!!!!" ahahah Esqueci-me de colocar o chip.... como é possível?!?! LOL A sorte é que quem o tinha era a mãe e estava relativamente perto logo foi rápido voltar atrás para colocar.

Dá-me o chip mãe!!! ahahha
Aiiii só eu!!!! (E a minha madrinha não é assim Isa?!?!? ehehehhe)

PIIIIIIIIIIIIIIIIII

Está dada a partida... vamos lá embora....

Julgam que isto foi a partida??? Estão enganados. Isto foi quando largaram o Toiro e desatou tudo a fugir eehehheeh (brincar)



A amiga Sandrinha a desejar boa prova à "bambi" eheheh :D
Antes da prova começar eu e o padrinho conversámos como iríamos fazer a coisa, e concordámos que ele iria impor o ritmo e seguíamos como eu aguentasse melhor. Julgava que iria aguentar mais, mas já lá vamos.

Até à ponte foi sempre num bom ritmo, mesmo a subida da ponte eu ia muito bem, até fiquei parva.... aguentei-me bem na subida e depois foi entrar nas Lezírias.

Chegada ao Km 6 mais ou menos começo a sentir um cansaço nas pernas mas continuo a dizer ao João que está tudo bem.... mas ele por volta desse Km avisa-me que já não era possível fazer o tempo que eu sonhava. Era um sonho mesmo esse tempo, e eu sabia que se conseguisse seria mesmo à tangente. Não iria dar e não fiquei triste o importante é tentar e eu tentei. Mas fica já aqui como prova, de que para o ano tenho umas contas a ajustar com as Lezírias.
Fiquei de longe aquém das minhas expectativas.

Abastecimentos

Chegamos lá e somos confrontados com umas BIG garrafas que eu fiquei pasmada a olhar... super pesadas, não dava jeito nenhum e por mais que quisesse e necessitasse de levar água sempre comigo tanto eu como o João não conseguimos aguentar muito tempo com ela na mão. É o único ponto contra que tenho a apontar à organização. Para o ano quero umas garrafinhas mais pequeninas ok?! É que estas não dão jeito e são pesadas.

Lá continuamos pelas Lezírias fora... e o João é um socialite ahah "Olá João... Força Joãooo... Lima!!!! hahahah" Eu só me ria :D

Mas calma, que eu também tive os meus momentos... ahhh pois afinal eu sou afilhada do João ahah

Chegados ao retorno e eu ia com uma quebra bastante sentida já e as minhas pernas gritavam por clemência. Não estava a entender.... São dias... sim temos dias... mas logo hoje?! Sim hoje elas gritavam, e quase a chegar ao 10km comi a minha marmelada na esperança de que me fosse dar uma força extra. Nah! Nem a marmelada.

Quase a chegar à Recta do cabo (estrada nacional) tive que andar um pouco... não conseguia mais, e precisava de andar um pouco.
Ahhhhhhh detesto andar.... Sou sincera... odeio quando paro. Sei que se paro uma vez paro algumas vezes .... e não queria.
Mas pronto lá voltámos a correr de novo.

Chegamos à Ponte Marechal Carmona e no inicio da subida andamos mais um pouquinho mas logo digo vamos correr... sim porque não queria andar.... e lá fomos ponte acima devagarinho... e eis que o João diz "E tudo o que sobe ... desce..." E é isso mesmo... subi a pensar na descida :)
Fui fazendo um pouco de guia turística também e passou a subida.

Agora restava quase 2Km portanto era rolar.

Mas quando já estamos "rotos" não é bem assim.... E ainda menos quando uma pessoa bate com aquele empedrado (que de carro odeio ali passar então a correr grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr) e andei mais um pouco.
Depois veio a estrada de alcatrão e fomos sempre a correr o último Km até à meta.

O que me irritou bastante foi na Avenida da estação, quase no final da prova, havia como é normal imensa gente nas ruas e foram raras as pessoas que nos davam força... pelo contrário olhavam para os atletas com uma cara de (nem sei expressar bem amigos).

Mas pronto.... felicito aqui quem nos deu FORÇA!! OBRIGADO.

Chegamos à praça de toiros e aí estava quase finalizada... era só manter o ritmo.

Encontramos alguns amigos pelo caminho e eis que entramos no jardim... e aí digo para o João "Vamos?!?!" e ele diz " Sim!"..... O que aconteceu perguntam vocês?!











heheeh e correr é isto :D
Fiz um pequeno sprint no final....aliás foi qualquer bichinho que me picou e eu ganhei asas por aquela recta fora eheh

O Senhor que ia ao lado entrou no sprint também e até me chegou a dar um FORÇA! hhahhaahha

Fiquei contente.... ia rota mas ainda consegui dar aquele sprint.




Tempo: 1h48min e 45Seg
15.66Km


Não fiz o tempo que sonhava.... não faz mal... para o ano ajustamos contas :)

Agora, perguntam vocês....
Foi melhor participar ou ficar do lado de fora como há um ano?!

HAHAAHAHAHAAH Não brinquem comigo!!! Nunca mais irei ver esta prova do lado de fora.

P.s. - Obrigado a todos aqueles que deram apoio ao longo da prova, Obrigado ao João, à Isa, ao Vitor, ao Eberhard, à Sandra e ao Nuno, à Mafalda e aos meu PAIS que sem eles nada disto seria possível! :)

Se à um ano eu pensava, lá à espera do meu irmão, que um ano depois iria estar ali a correr?! NUNCA!!!!

Hoje 09-03-2014 ...Para a semana será 16-03-2014 MEIA MARATONA!

Boa Semana a todos.

Beijinhos e Abraços
Sejam Felizes