# Eu e a asma.... #

Já aqui disse várias vezes que sou uma cachopa asmática, mas nunca tinha aqui falado muito aprofundadamente sobre o assunto.

Podia começar a dizer  que a asma é “uma doença do foro respiratório. Consiste numa inflamação crónica a nível dos brônquios, geralmente associada a uma obstrução generalizada das vias aéreas, que em indivíduos mais susceptíveis pode provocar episódios de dispneia (falta de ar), pieira (ruído tipo assobio; “gatinhos”), sensação de aperto torácico e tosse com maior incidência no período nocturno e início da manhã.”, eu podia, mas não seria a mesma coisa, pois qualquer pessoa pesquisa na internet e vê isto que eu escrevi.

Bom, eu sou asmática desde que me conheço, aliás o meu irmão partilha do mesmo problema que eu. Ambos teremos que viver com ela até morrer (parece macabro mas é a mais pura realidade).

E agora perguntam vocês “possa que chato não?”

E a cachopa responde “Epah já foi mais, hoje em dia raramente dou por ela, uma pessoa habitua-se”.

Verdade!! Uma pessoa aprende a viver com aquilo que tem. 

A parte mais chata desta situação é ter que ser sempre acompanhada pelo meu querido médico que cada vez que lá vou é uma nota preta, ohhhh sim, e apenas para ele me dizer olá eu sopro lá para uma máquina ele diz “tás fina” e eu levanto o rabinho e vou-me embora! Olhem que isto hein!

Como é que funciona isto da asma?

Ora temos uma bombinha (agora são todas XPTO nada daquelas enormes que se viam antigamente) eu por exemplo tenho que “aspirar” todos dias uma vez de manhã outra á noite, lá está uma pessoa habitua-se!
Caso falte algum dia, sim começo logo a sentir não um ataque de falta de ar mas uma ligeira impressão como se tivéssemos sempre cansados e tivéssemos que inspirar profundamente. Existem alguns factores que podem desencadear a falta de ar mesmo aspirando a bomba direitinho como por exemplo as mudanças repentinas de temperatura, (muito frequente ultimamente), o fumo do tabaco do vizinho do lado, alguns produtos químicos, pêlos de gatinhos e cães, etc. 

As alergias também são tramadas, e quando elas aparecem lá vem o SOS que são 5 dias seguidos de aerius.
É chato mas podia ser pior.

E na corrida?! Como me dou a correr tendo asma?! É essa a grande questão não é?!

Também era a minha.

Bom, não era tanto porque eu sabia que se o meu irmão sofria do mesmo problema que eu e fazia não uma modalidade mas 3, então eu podia muito bem correr. Mesmo assim fui lá deixar uma nota preta no senhor doutor e fui perguntar tudo.
Então a sentença era começar devagar claro está para o meu sistema respiratório se aperceber da situação e nunca mas mesmo nunca ir correr sem ter aspirado a bomba. (Falando assim parece que tenho algum aspirador, oh meu deus :)

Adiante.

E fiquei a saber de uma coisa incrível! Não tinha motivos alguns para ter medo de começar a correr, pois a corrida ou qualquer outro desporto estimula o sistema respiratório e desobstrui os caminhos. (Peço desculpa mas não sou nenhuma técnica no assunto)

Ou seja, desde que comecei a correr a minha respiração tem melhorado significativamente!!

Resumindo: Já começaste foi tarde oh Marta!!! :D

Aquela ideia retrograda de que os asmáticos não podem isto nem aquilo é errada, e ainda bem porque sou muito feliz a correr :)

Beijinhos grandes e boas corridas

P.s – E não se esqueçam de rir, porque rir faz bem, ficam mais bonitos :)