# Treino 4 #

Aqui a desaparecida hoje tinha que vir dar a novidade :)
Hoje como todos os Domingos foi dia de treino com o pai, e eis que hoje aumentei novamente alguns metros ás minhas pernas :)
Pareço uma criança que sempre que recebe um brinquedo diz a toda a gente que o recebeu, mas a verdade é que cada metro adicionado ás minhas pernas é um passo cada vez mais perto para o meu objectivo. E claro uma superação!!! :)
Então vamos lá.
Hoje foram 7 Km e no mesmo tempo em que fazia os 6.600 Km :D ehehehe

Cada vez mais tenho esta frase sempre comigo "O treino só acaba quando o objectivo desenhado para ele estiver cumprido!"
E hoje foi assim mesmo!!




Foi um belo treino sem dúvida.

Beijinhos e abraços

E bons treinos :)
P.S - Hoje tou com o coração super pequenino. O meu irmão está neste momento a fazer o seu primeiro IRONMAN!!! Está longe em Nice e não pude ir vê-lo, mas estamos todos cá em casa a acompanhar via internet um pouco frenéticos. De minuto a minuto lá vamos nós ver actualizações!! Até agora está a fazer uma boa prova e um bom tempo. Desde as 6:00h da manhã que está em prova. Neste momento são 12:40h cá, e lá é mais uma horinha, ele deve estar a terminar os 180Km de bicicleta, e depois é fazer uma maratona para finalizar. Aiiii o meu coraçãozinho!!!! :D Ele é sem dúvida o meu orgulho! :)