2016

Oláaaaaaaaaaaa 2016!!!!!!!!!

Bem como passou rápido este 2015 hein?!
Muito muito rápido.... por vezes ainda penso que Piódão foi só a semana passada eheheeh

Mas não, daqui a pouco passou um ano, e olhando para trás assusta aquilo que entretanto já se passou pelo meio, inclusive o ganho de alguns Kg's extra.

Detesto ter que dizer isto, mas a verdade é esta, os poucos treinos aliados a um dia inteiro de secretária (excepto os poucos momentos em poucos dias que passo grande parte do tempo em pé) têm consequências.
Mas, nem tudo está perdido, a coisa não está assim tão grave e eu como uma das resoluções para 2016, prometi que irei perder 8Kg's logo no inicio do ano. Voltar a estar em forma é um grande objectivo. Não me sinto bem com estes Kg's a mais e vou já começar a elimina-los. Não será fácil, mas irei conseguir.

Planos para 2016 para além de perder peso, será indiscutivelmente treinar mais, pelo menos aos fins de semana treinar sempre... não posso facilitar, estou em muito baixa forma.
Não pode SER!!!!

E é isto pessoal, prometo ir dando noticias, pelo menos mais que em 2015 heheeh :)

Só para que saibam já conto com 2 treinos em 2016......

Dia 2! Foram 6Km (não seguidos)

Dia 3! Foram 5,6Km

Esta senhora simpática reconheceu-me e quis irar uma foto.... pediu autógrafo mas não  tinha papel nem caneta eheheheheh :)

Beijinhos e abraços
Sejam felizes