Pois!
É que a saga recorde aos 10Km continua....
Mas já lá vamos.
Como já tinha dito aqui não tinha esta corrida nos meus planos, mas um telefonema do João colocou-me na linha de partida.
Avizinhava-se um bom dia de calor e por isso as expectativas não eram assim uma coisa altíssima. Sei que o calor e eu não nos damos bem a correr e portanto estava um bocadinho de pé atrás com a coisa. O percurso era sempre marginal a fora até ao Casino e portanto o calor e a brisa eram possíveis.
Perto das 9h30min chego ao local onde iria ser dada a partida e encontro logo o João, a Sandra, o Nuno, o Marco e o Eberhard.
Os vencedores dos Dorsais que o João Lima sorteou no passatempo: Sandra, Eu, João, Marco e António |
Os 4 ao Km presentes... |
Na noite anterior tinha-me queixado de uma dor na dobra do joelho, mas esfreguei bem com voltaren e durante o aquecimento parece que a dor se tinha ido embora... Ainda bem.
Num instante passa o tempo e PIIIIIIIII siga!!!!
Até já :) |
Estávamos os dois confiantes de que hoje seria o dia.
Na verdade eu hoje acordei de poucas falas e durante o percurso quem proferiu mais foi o João. Muitas vezes nem respondia só acenava mas isso também era porque eu ou ia a subir ou ia a recuperar o fôlego eheh
Vou-vos fazer aqui um pequeno confesso.
Ainda não consigo libertar-me totalmente nas corridas. Quero dizer eu com isto que tenho sempre medo que se der mais de mim cedo de mais irei contra um muro que me colocará encostada logo ali. É em parte uma parvoíce mas....
Daí eu nos últimos 2 mais ou menos Km's conseguir sempre dar mais um pouco de mim.
Eu sei, Eu sei... prometo que irei mudar isto.
E também prometo que a partir de agora irei treinar mais afincadamente e concentrada.
Continuando....
Quando estamos a subir a última "parcela inclinada" ahaahh, em que me viro para o João e digo "Aiiii que subida!!" e ele responde "Vá depois desce!" e não é que tinha razão?! ahahahah, começamo-nos a aperceber que a prova poderá não ter os 10Km pois ainda íamos com 8Km e o Casino era já ali à frente.
Não muito sorridente eu sei, tinha acabado de me aperceber que afinal não eram 10Km dêem o desconto.. |
Para dar-mos a volta e chegar à meta subia-se até ao casino e eu aí apercebi-me que não ia dar para oficializar o meu recorde.
Desanimei aqui por dentro um cadito.
Bolas... hoje era o dia.
Mas pronto...
Cortou-se a meta com o sorriso de sempre e com a certeza de que sou capaz de o bater e isso é o mais importante :)
E o tempo foi de 59min e 28seg aos 9Km 250m |
Quero deixar aqui um agradecimento ao João por me ter acompanhado e ajudado a tentar bater o recorde.
E claro aos meus pais que tornam sempre tudo possível sem nunca colocar objecções.Um grande Beijoco à minha Querida Mãe que hoje é o seu dia!!
E um grande beijinho a todos Vocês
E sejam felizes
Vais bater o teu recorde aos 10 km não tarda! Vais bater tanto recorde e fazer tanta coisa linda na corrida que nem imagina!
ResponderEliminarBeijinhos!
É e mais importante que recordes Jorge são os momentos vividos em cada Km.
EliminarUm beijinhos
querida obrigado pelo teu comentario sabes que iremos sempre contigo ate ao fim do mundo e nao te esqueças fica a promessa da maratona da disnei beijinho gannnnnnnnnnnde
ResponderEliminarMinha querida mãe!! Eu sei que sim... que vocês estão para mim como eu estou para vocês!!!
EliminarA promessa ficou feita não ficou?! Eu cumpro sempre aquilo que prometo! :) Maratona da Disney um dia será minha! :)
Amo-ti
Mais uma Corrida corrida! Parabéns e não duvido nadinha que esse record está aí a bater à porta dentro de nada!
ResponderEliminarAi Ana sabes uma coisa?! Eu também não duvido... já o sinto quase quase a sair da casca :D
EliminarParabéns Marta!
ResponderEliminarO recorde está quase a cair.
Quando te libertares nas corridas...deixem passar a Marta :)
Beijinhos
Obrigado Vitor!!!
EliminarSim ele anda a ameaçar a ameaçar.. mas não tarde puff :)
Beijinhos
Eh eh! Vi mais em cima referência a uma Maratona! :)))
ResponderEliminarPois é Marta, isso de não te soltares com medo do que possa suceder mais à frente, é perfeitamente natural. Se vires bem, ainda nem um ano tens de corridas, ainda estás a descobrir tudo. Com o tempo aprendes a gerir melhor, não te preocupes.
E continuo a dizer que em 2014 vais fazeres 59.59 ou menos e... com 10 kms :)
Confesso que fiquei ali uns momentos frustrado pois sabia bem que tinhas merecido este record. Daí aquelas palavras menos apropriadas que me saíram :)
Beijinhos e venha domingo :)
ahahah Foi uma promessa que fiz à mãe!!! E promessa feita agora não há volta a dar tenho que a cumprir :)
EliminarSim com o tempo (e tenho muito tempo) irei saber gerir melhor o meu esforço :)
ahahhahah achei piada ao momento dos palavrões... ainda não tinha presenciado um momento destes de ti!!! ehehee
Mas olha não foi desta mas provei que consigo... e para a próxima quando bater o RP será bombástico :D
Beijinhos
Eu também fico me segurando no inicio da prova com medo de quebrar, morro de medo de não conseguir terminar ou ficar acabada no início. Não foi o dia, mas logo, logo será. Beijinhos, bons km. Ju
ResponderEliminarLogo logo ele virá Ju!! :)
EliminarBeijinhos
Eu estou com o João, aposto num sub60 ainda este ano! Ah, e olha que acho que fazes muitissimo bem em não te libertares a meio das corridas! É um erro muito comum em corredores como nós, quando não sabemos bem os nossos limites. Deixa lá isso para daqui a uns meses, por enquanto o mais importante é não acabares de rastos. Nada se compara a acabar uma prova bem disposta.
ResponderEliminarVou treinar e lutar para isso... era mesmo a cereja no topo do bolo! :)
EliminarSim conter é o meu nome do meio... prefiro ir com cautela e depois mais no fim dar mais um pouco do que ir a meio já toda rota. :)
Nada se compara mesmo a acabar bem disposta!! Para mim é fundamental acabar de sorriso na cara :) Aliás correr de sorriso na cara :)
Essa história de não te conseguires libertar nas corridas é normal. Eu (ainda) sou assim. Tenho receio de abusar e depois dar o estouro antes de ver a linha da meta. Mas eu creio que essa confiança vem com o tempo e com a experiência de provas. Quando tiveres feito várias provas de 10km, por exemplo, e estas já sejam 'peaners' :))) vais ver que depois já partes como um flecha!
ResponderEliminarBeijinhos e parabéns!!
E ainda bem que assim somos... ao menos não estoiramos antecipadamente :) E temos sempre sorrisos lindos para dar :D
EliminarSim a experiência tudo trás :) e o tempo também :D
Tudo a seu tempo :)
Beijinhos
Marta, compreendo a frustração...já passei exactamente pelo mesmo, mas acredita que é uma questão de (pouco) tempo...ainda agora começaste, és jovem...uii...isto nos próximos tempos vão ser recordes atrás de recordes, não tenho dúvidas.
ResponderEliminarParabéns pela prova. Beijinhos
P.S. Será que eu vi "alguém" a falar ali em cima...sim, sim...aí mesmo....numa Maratona :D.....hehehe....
Eu até nem quero muitos recordes porque depois habituo-me a eles e quando eles não chegarem fico triste... eheheh :)
Eliminarahahahaa Foi uma promessa que fiz à minha Querida mãe depois da Meia ... e ela levou a sério a promessa... tem contornos que enfim não dá para esquecer ahah
e eu faço questão de a cumprir sou uma mulher de palavra :D
Ta quase :)
ResponderEliminarTirando a métrica ( o que se passa com as organizações???é mais 1km, menos 750m...à 50 anos talvez houvesse desculpa, mas agora???, enfim) a prova foi gira, certo? Ainda bem!
Quanto à gestão de esforço é uma questão de aprendizagem, experiência e...vai, Piolha, vai :) por vezes tem mesmo que ser, e assim vamos aprendendo.
Na minha juventude ( ahaha) as minhas provas não tinham gestão de esforço, era sempre a dar o máximo, embora nunca tenha parado na totalidade deixei praticamente de ir a provas e só há cerca de 2 @nos estou mais assíduo. ( encontrei em casa da minha mãe a t-shirt da Meia de Lisboa de ... 1998:) )
E tive o mesmo problema, acelero, resguardo, vou...e fui indo, umas vezes sobrou, outras faltou :) outras como por exemplo Sintra 2014 foi...quase mas quase perfeito:) até deu para Sprint final :).
Por isso, não te preocupes, vais acertando:)
Bjs
Também não percebo o que se passa com as organizações.... anda tudo a falhar redondamente ahaha
EliminarMas conto te uma engraçada... cheguei à meta e vinha de sorriso bonito mas refilei!!! Olhei para o meu pai e disse "fogo não tem 10Km!!!!!" e vem logo um Senhor da organização a correr ter comigo e a dizer que tinha havido um "je ne sais quois" com a policia e que tiveram que encurtar...
Se eu soubesse tinha eu mesma completado os 700m ... ia um nadinha mais a frente...
Mas pronto.. se é para ser oficializado... pois então tem que esperar :)
Até hoje só fiz uma assim de dar o máximo de inicio ao fim... a de Mafra... foi linda essa prova :)
Beijinhos
Como eu te percebo Marta. Já me aconteceu o mesmo pelo menos duas vezes...ia para recorde e depois a distância ou era maior ou menos que os 10 km. Mas vão haver muitas mais oportunidades e ninguém duvida que vêm aí recordes atrás de recordes =)
ResponderEliminarO mais importante é tu sabes que és capaz!
E quando a libertares-te, às vezes até é bom não te libertares logo de inicio pois podes mesmo rebentar mais à frente que é o que acontece à maioria das pessoas. Pessoalmente sou um pouco como tu e prefiro mesmo resguardar-me de inicio e dar mais no final, dá muito mais gozo :)
Beijinhos e uma boa semana para ti Marta!
E não chateia?! Quando vais ali "ahh vou conseguir!!!" e depois puff olha tem menos.... bolas :)
EliminarMas pronto não foi desta não tem mal algum... ele não tardará em aparecer :)
E como tu disseste e bem... o saber que sou capaz é muito importante.. e numa manhã quentinha como esteve... fiquei orgulhosa :)
E sabes o que aconteceu na prova?! Fartei-me de ultrapassar gente... o que não é muito normal meu .. eheheheh :)
Beijinhos e uma óptima semana também para ti :)
Muitos parabéns! Adoro esse sorriso a correr :)
ResponderEliminarObrigada :))))
EliminarO sorriso estará sempre presente :) Nem seria a mesma coisa :))
Ao que parece encontra-mo-nos em Setúbal certo?! :)
Beijinhos
Ohh que falha de 750m, é uma treta quando isso acontece. Mas foi quase, na próxima será de certeza :)
ResponderEliminarTambém tenho receio em começar a 'soltar-me', tenho medo de ficar com a respiração toda trocada, super cansada e depois não chegar ao final...
Vi ali um comentário a falar de maratonas ihihih estreias???!
Beijinhos*
É foi uma falha um nadinha grande mas pronto fora perdoados que eu sou amiga e eles coitados para primeira vez estiveram muito muito bem :)
Eliminarahahhaah O que a minha mãe foi dizer!! ahha Será uma estreia mas só daqui a algum tempooooooo :D
Beijinhos
"Cortou-se a meta com o sorriso de sempre e com a certeza de que sou capaz de o bater e isso é o mais importante" - E digo mais: isto é que é importante! ;)
ResponderEliminarDe resto, sou como tu. Também acho que nunca dei tudo de mim numa prova... e sinceramente prefiro assim, guardar algum combustível de reserva e, se necessário, terminar com força, do que dar um estoiro e passar o resto da prova em sofrimento.
Não te preocupes, este sub-60 chega, e sem estoiro! ;)
Beijinhos
E é mesmo amiga... o mais importante é ser e acabar feliz :D
EliminarE isso não à nada que pague o preço da felicidade!
Entre o acabar com forças ou morta... hum é muito melhor acabar com forças :D
Ai o sub-60 anda aí a espreitar :D
Quando for a altura ele há-de aparecer :)
Beijinhos