# Força Amigos #

A todos aqueles que no próximo dia 3 vão enfrentar a Sra. Maratona,  

Muita

 Muita FORÇA!

Tenho a certeza de que todos estão mais do que preparados fisica e psicológicamente e que será uma excelente prova!!!
Um grande beijinho e abraço.

FORÇA AMIGOS!

# Corrida do Montepio com direito a reboque...#

7:25h e toca o despertador cá de casa para toda a gente se levantar da cama.Vestir o equipamento a rigor, tomar o pequeno-almoço, e pelas 8h mais ou menos estávamos (a família Feio) a sair de casa rumo a Belém.

Estava nevoeiro, e um pouco fresquinho, mas felizmente não chovia por isso estava um bom tempo para fazer uma prova. 

Chegamos ao local da corrida eram umas 8:35h, e andámos por ali a ver o ambiente e a conversar.  Encontro algumas caras conhecidas, duas das quais fico espantada a olhar pois desconhecia o seu gosto por estas coisas, mas fico contente por os ter visto é sinal que estamos a mudar para melhor :)

Chega a hora de nos aproximar-mos na zona de partida, e o nervosismo normal da prova começa a apoderar-se.

Primeiro porque ia correr ao lado do meu “reboque” (pai) e sabia que era quase certo que ia bater o meu RP, e segundo porque por engano inscrevi a minha mãe na corrida dos 10Km e não na caminhada dos 3Km, e eis que ela decidiu ir caminhar os 10Km, coisa que nunca tinha feito. Mas nervos á parte, dá-se o tiro e damos um beijo de boa sorte entre os 3 e seguimos os dois deixando a mãe para trás com a promessa de depois a ir buscar :)

 

Os primeiros 3Km’s foram terríveis, a estrada era estreita, muita gente e foi sempre num ritmo um nadinha baixinho com algumas ultrapassagens para ver se avançava-mos mais. Para terem noção eu só vi a primeira placa de informação dos Km’s aos 5Km. É certo que também sou pequena e isso no meio de tanta gente afeta mas pronto :)

O danado do sol decide aparecer e ao 3Km já desejo por água. Comento com o meu pai que gostava de ter já ali o abastecimento, mas azar o meu ele só apareceu no 5Km. Comento com o meu pai que tinha acabado de fazer um RP aos 5Km’s com 33min e começo a pensar que vou mesmo bem. Vou num ritmo um pouco acima daquele que fiz na Night Run derivado a ir a ser rebocada mas vou bem. Meu pai volta e meia ia perguntando se estava tudo bem, íamos falando, comentámos o cheirinho que já se fazia sentir nas docas e que bem que sabia uma comidinha agora ahah
Chegamos 7Km e vemos a minha mãe super feliz da vida e ficamos mais tranquilos.

8Km e olho para o relógio, fico super parva a olhar pois ao contrário da semana passada em que já ia com uma hora, naquele momento ia com 54min. Dou um grito e digo ao meu pai “Pai mantém este ritmo, não me deixes quebrar, porque estamos com menos de uma hora aos 8Km’s e podemos chegar á meta com um tempo bestial!!!” e eis que ele diz “Vamos chegar antes da 1h10 vais ver!”, eu sorri pois já não tinha forças para falar mais e limitei-me a concentrar na passada e em não quebrar. O importante era não quebrar, coisa que me deu vontade ali no 7Km, algo que se vê nos registos do meu garmin.

Lá está a quebra no Km 7, 8 ... mas depois voltou ao normal :)

E lá fomos, num instante estávamos já perto da meta e eu dei tudo, demos tudo e conseguimos passar na meta com

1h08min33seg

YEHHHHHH :D

Pena não termos nenhuma foto da chegada dos dois, pois a alegria foi enorme :D Para terem noção da alegria eu fui até ao encontro da minha mãe de sorriso nos lábios que nem uma maluquinha.
O meu tempo está a descer substancialmente, e sinto-me muito feliz com isso, tão feliz que me sinto imparável neste momento.

Depois de termos acabado o meu pai foi ao carro buscar a máquina e eu voltei para trás para ir ao encontro da mãe!
Quando começo a fazer o retorno vejo a Carla e o Pedro, dou uma forcinha á Carla e sigo em busca da minha mãe.
Ela ainda vinha no 7Km, e quando chego ao pé dela assusta-me pois ela estava a chorar. Fiquei preocupadíssima, pois ela tem umas dores nas ancas e pensei que fosse isso e que não conseguia mais avançar. Depois de alguns segundos a tentar que ela falasse, ela diz –me “Estou bem, é que estou a conseguir!!!”. :)

Pronto estava tudo explicado certo!?

Ela não estava a conseguir, ela Conseguiu! Aliás como eu nunca duvidei que ela conseguisse.
E assim chegamos á meta as duas juntas e muito felizes por aquela manhã muito especial :)

Já está mãe :D

Estão a ver a lagriminha não é?! Foi a choradeira :)

Foi uma manhã muito feliz e isso é o mais importante de tudo!!

FELIZES!!!! :D

Foi um mês cheio de coisas boas, participei em 3 provas, todas elas muito especiais, e bati por duas vezes o meu RP. Espero continuar a descer este meu tempo, mas não penso fazer isso na próxima prova, pois será a Corrida do Monge e não quero ir para lá com o pensamento em tempos, quero desfrutar do meu 1º Trail, da paisagem e da convivência.

Beijinhos e abraços

Sejam Felizes :)

# A "subir" é que é caminho #

Hoje confirmei aquilo que já suspeitava.
Gosto de subidas e odeio descidas, especialmente quando são daquelas a pique!!

Cheguei a casa e depois de uma "quase" semana em jejum, calçei as sapatilhas e pus-me a caminho. Foi um treino aqui mesmo na "terra" servindo para treinar as subidas e descidas.

Agarrei em mim e fui testar as minhas pernas a subir aquele monte que tanto vos falo que tem trilhos fofinhos e umas paisagens brutais sobre o meu Ribatejo que tanto gosto.
E subi, subi sem parar, sim porque da última vez que tentei foi doloroso e andei uns metros, hoje nunca parei, foi sempre a dar.lhe :)
Eu acho que também era a minha "sede" por correr, mas isso agora não interessa nada. O que importa é que corri e corri feliz da vida.

Porque?!
Ora estavam as condições perfeitas.

Passo a explicar :)

Um fresquinho apreciado por quem corre, um céu carregado de nuvens chamadas "castelos" bem negras. Corro no sentido de Vila Franca de Xira, ou seja virada de costas para Lisboa.
Quando chego ao cimo do monte e viro para trás deparo-me com uma paisagem, que mesmo que tivesse uma máquina, o que ela registaria não daria para ver aquilo que eu vi.
A natureza no seu mais forte explêndor!!
Dado que ia de fones nos ouvidos e a "curtir" a minha playlist não sabia o que se passava nas minhas costas.
O que eu estava a perder amigos!!!
Naquele cume, onde Lisboa se vê nua e crua, tal qual como ela é, via-se caír sobre ela um espectáculo de raios e barulho que só mesmo visto.
Arrepiava!!!
Uma pessoa no seu estado normal diria "bolas, vou mas é para casa!", mas como eu não sou normal, sorri e disse "Vamos fazer com que a corrida de hoje dure mais um bocadinho!".
E assim foi... durou até começar a chuver imenso (e só parei porque estou engripada e não quero piorar, porque sou menina de continuar a correr enquanto cai um dilúvio :D).
Só para terem noção da maluquinha, eu andei a correr ás voltinhas no bairro só porque não queria perder o espectáculo de luzes :)

Eu que antes de começar a correr morria de medo de trovoada, hoje adoro!!! É um espectáculo lindo!!!

E agora perguntam vocês e como foi descer?
Foi HORRÍVEL!!! A descer é muito a pique, isto porque normalmente nunca desço por onde subo, e a descida tem uma inclinação bastante elevada, uma pessoa vai sempre a travar com medo de ir por ali abaixo a rebolar :)
É péssimo descer!

E foi assim o meu treino de hoje, em que fui matar saudades de trilhos, chuva, e outras coisas :)

Beijinhos e abraços
E sejam felizes
P.s. - A quem for a Corrida do Montepio lá nos encontramos!! :)

# Atrevimento Louco #

Um dia ela atreve-se a ir andar

Ela!

Ela que nunca quis praticar desporto.

Ela que sempre foi a “roliça” da família e dos amigos.

Ela que sempre comeu aquilo que quis sem olhar a calorias.

Ela que sempre comprou roupa de um número ligeiramente acima do que é normal.

Ela que sempre se contentou com o que via do outro lado do espelho.

Ela que sempre se sentiu “desconfortável” no corpo que tinha mas dizia apenas para si “és assim, aceita-te!”.

Ela que nunca se pesava com medo do número que fosse lá aparecer.

Ela que tinha medo de mostrar o seu corpo.

Ela a quem alguém a puxava para ir jogar ténis e ela ia, adorava, mas depois nunca mais sentia necessidade de voltar.
Ela que apenas nadou durante 5 anos na sua infância.
Ela que inventava mil e uma desculpas para ficar no banco a ver os outros fazer exercício.

Um dia ela saiu de casa e foi andar.

Andou uma hora.

Cansada, voltou a casa num mar de calor, suor e dores.
Ela, que se fosse á uns anos teria chegado a casa nesse dia tomaria um banho e resolveria que só podia estar louca se voltasse a andar!

Ela, no dia seguinte levantou-se e foi!

Foi andar.

Com ela mais algumas dezenas de pessoas faziam o mesmo, ou corriam, ou apenas por ali passeavam.

Ela observa.

Observa o suor daquele que por ela passa deixando um odor imundo no ar.

Observa a camisola molhada daquela que por ela passa e faz vento.

Observa os músculos em movimento daquele que em esforço vai na sua frente, numa luta constante entre si e o seu corpo.

Observa a maneira de correr de um ou outro que passam por ela.

Ela, que noutro tempo diria “só podes estar louca!”, pensa como seria ela naquela situação.

Ela conseguiria?

Ela suaria tanto como aquela que ela se deu a observar?

Ela deitaria o odor tal qual o senhor que por ela passou?!
Ela, ela pensa “ como sou eu a correr?!”

Desafiou-se.

Correu.

Correu 1 minuto se tanto, e sentiu que o chão iria fugir dos seus pés, que o mundo tinha ficado sem ar, que tinha limites e aquele era sem dúvida o seu.

Ela pensou “Isto não é para mim!”

Depois de ter recuperado, ela voltou a correr.

Voltou? Mas o mundo tinha ficado sem ar, o chão tinha fugido e aquele era o seu limite!

Talvez.

Mas ela voltou a correr.

Correu mais 1 minuto e voltou o chão a fugir, o mundo a ficar sem ar e a atingir o limite.

Estará ela louca?! Algo nela terá mudado?! Estaria o seu corpo a dizer “Chega” ao sedentarismo e á acomodação!?

Foi para casa, tomou o seu banho e olhou-se!

Naquele dia ela olhou-se com olhos de análise, com olhos de quem tem que enxergar a realidade, com olhos de ver e não com olhos de “ser”.

Ela viu-se.

Viu-se como nunca se tinha visto.

Percebeu o sinal que o corpo lhe deu naquele momento em que a fez correr.

Aceitou.

A partir daquele dia ELA mudou!

Mudou porque tinha que mudar.

Mudou por ela e por todos.

Mudou para se olhar um dia com olhos de VER e gostar.

Mudou porque o corpo lhe mandou.

Mudou porque estava nas mãos dela mudar!

Hoje, ela olhou!

Olhou e viu com os olhos de ver, que MUDOU!

E gostou!

Ela mudou com LOUCURA E ATREVIMENTO!

Porque todos somos loucos e atrevidos no nosso mais profundo ser. Nós queremos ser aquilo que não somos, vivemos a vida em pura ilusão daquilo que achamos ser. Preocupamo-nos demasiado com o que o outro pode pensar da nossa atrevida loucura e não vivemos.

Somos loucos porque sonhamos e limitamo-nos a isso, Sonhar. Não nos levantamos todos os dias em prol dos nossos sonhos, mas sim em prol do que está certo ou errado. Levantamo-nos de manhã para ir para um trabalho porque alguém disse que era isso que estava certo, e não levantar de manhã e ir para a praia apreciar o amanhecer.

Sonhamos porque ainda não se paga, e é mais forte que nós. Mas apenas sonhamos. O que somos nós se não formos atrás dos sonhos com atrevimento louco?! O que somos nós amanhã com a vida feita, e olhamos para trás e apenas fizemos aquilo que estava certo para os outros e não nos preocupámos em fazer uma única vez na vida aquilo que nós queríamos, desejávamos, sonhávamos?!

Ela Mudou porque um dia ela sonhou em olhar ao espelho com olhos de ver!

Mudou com a loucura de quem tem que viver a vida o mais possível, porque a vida é curta e se

amanhã acaba ELA não quer ter deixado nada por fazer nem nada por dizer.

Mudou com o mesmo atrevimento que se atreve a viver todos os dias.

A vida! Essa louca e atrevida que nos domina sem darmos conta!

Por isso, foi uma atrevida loucura esta mudança.

Mas a loucura, é a força da vida!

E tu?! Atreves-te na loucura?! Ou apenas te limitas a ser apenas mais um?!

# Night Run #

20:20h e chego ao Terreiro do Paço.
Hora de fazer um xixi antes da prova pois está quase.
20:46h dou um beijo de até já aos pais e vou para a zona da partida.

Antes da partida.... vá agora tenho 10Km para ir correr... Até já :)

Um grande mar de Amarelos pirilampos invade a praça do comércio.
Tempo de ligar o garmin pois não quero que aconteça o mesmo que aconteceu na Corrida do Tejo, que ele ficou preguiçoso e não quis “mexa”!
Estou um pouco apreensiva pois tive o triatlo no Domingo e não até que ponto estaria eu preparada para enfrentar esta corrida.

21h e é dado o tiro da partida.

Aquela confusão relativamente aceitável para uma corrida… e passo eu pela partida e ligo o meu garmin… Vamos lá a isto.

E lá vou eu :) Adorei a luzinha :) LOL

 Tudo super animado, muita música, muitos estrangeiros na rua, uns a apoiar, uns olhavam com ar de “o que se passa aqui?”, outros atrevem-se a seguir uns metros connosco, uma animação :)

Seguimos em direcção aos restauradores e começo a ver uma massa enorme fluorescente ao longo da Avenida da Liberdade. 

LINDO!

Começo a subir a Avenida e dou por mim espantada do ritmo a que estou a subir :) O problema vem uns 2 minutos a seguir em que parecia que a subida nunca mais acabava e eu já sentia as pernas pesadas. Continua que daqui a nada vamos descer vá!

E eis que chega o momento esperado, o retorno.

E começa-se a descer, aproveito o embalo e aumento um pouco o ritmo porque lá no fundo eu quero mesmo diminuir o meu tempo.

Chegamos de novo aos restauradores e lá se encontra o primeiro abastecimento, aproveito e tiro uma garrafinha, bom não sei se devo considerar uma garrafinha àquela enorme e pesada garrafa de 0.5cl que nos deram, mas pronto ao menos existe água :)

Sigo confiante pois estou-me a aguentar bem… vamos para o 4Km e estou bem. Ok isto está a correr muito bem. A subida desgastou um pouco as pernas mas nada de especial. 

Chegamos á Praça do Comércio em direcção ao Cais do Sodré e deparo-me numa estrada (eu sabia que ela era assim mas uma pessoa vai distraída e lembra-se lá) com um empredado dos diabos!! Aquilo era pior que subir a Avenida da Liberdade. Estranhamente dou por mim a sonhar com uma subida para enganar o psicológico daquele tormento que os pés estavam a sentir. Nessa altura cola-se a mim uma parceira (nome designado por ela) que me disse “Você vai a um ritmo superior ao meu normal, mas vou-me colar a si pode ser?” e eu claro respondo “Claro que sim, acompanhadas sempre vamos melhor que sozinhas!”. E seguimos durante a Avenida 24 de Julho toda (ou quase toda). Falámos algumas vezes para nos irmos distraindo, então fiquei a saber que era a sua primeira prova de 10Km, que apenas corria 7Km e então aquilo era um terreno desconhecido para ela. Claro que eu sabendo bem como é importante a primeira prova dos 10Km dou-lhe palavras de incentivo, e conto-lhe a minha experiência da minha primeira prova, que tinha sido á pouco tempo. Ao mesmo tempo que ia falando com ela ia vendo a pente fino os atletas que iam passando já em direcção contrária porque queria ver se via a Anabela do Blog Run Baby Run, mas nada de a ver. 

Chegamos então á zona retorno que era ali em Santos, e a minha “parceira” avista a zona de abastecimento, ela já se vinha a algum tempo a queixar-se com sede, então parecia que tinha avistado um oásis, até aumentou o ritmo, mas eis que quando lá chegou só haviam garrafas espalhadas e vazias pelo chão. Conseguem imaginar a cara e o desespero dela quando se apercebeu de que já não ia beber água até chegar á meta?! Bem eu não consigo imaginar e estive lá. Mas por sorte manti-me fiel á minha pesada garrafa de 0.5cl até ao fim, e felizmente não senti aquilo que muitos sentiram. Não é nada bom não haver abastecimentos, foi um ponto negativo da organização. 

Conseguem imaginar também a Avenida 24 de Julho deserta num sábado á noite??!?! É verdade meus amigos, eu a pensar que iam haver montes de apoiantes pela 24 de Julho a fora e nada, nem vivalma. Se tivesse feito aquele percurso sozinha teria sido o tédio completo, feliz hora em que a parceira se juntou a mim.

Um pouco depois do retorno em direcção ao Cais do Sodré, avisto a Anabela ainda em sentido Santos. Dou um grito “Anabela!!!!” e eis que ela olha para mim e diz “Então?!” (numa nítida expressão de “oi quem és?”) eheheh e eu grito “PIOLHAAA!” ahah e ela sorri e diz “Espera por mim na meta!” e eu digo “Lá estarei!”. Ahahaha Foi muito engraçado :)

Chegamos ao 8Km e a minha parceira diz que vai andar uns metros e eu digo-lhe tudo bem, mas nada de desistir, já falta muito pouquinho, você consegue força!! Olho para o meu garmin e marca 1h, e penso “Oh diabo e se eu esticar nestes últimos dois talvez consiga reduzir!” e foi o que fiz.

Quando chego ao Cais do Sodré lembro-me que mais uns metros e apanho empedrado de novo “ora bolas”, e foi a minha vez de me colar a uma parceira que ia a um ritmo bem acima do meu e eu até estava a conseguir acompanhá-la. Falamos um pouco, também era a sua estreia (só apanhei estreantes :) o que é muito bom) e ambas mostramos dores ao pisar aquele chão que mais parecia o inferno. Ela quando pisa o alcatrão mete o turbo e eu “ai é?”, pumba meto o turbo também. Fico parva por ainda conseguir correr áquela velocidade depois de me começar a doer tudo, era virilhas, era tornozelos, era músculos das pernas, mas lá ia eu a dar o tudo por tudo. 

Finalmente gente a apoiar!!! Ahhh que bom!!! Estico o braço e bato com a minha mão em todos eles num acto de agradecimento por estarem ali a apoiar e a puxar por nós nos últimos metros. Foi tão giro :D

E lá está ela. A meta!!! E olho para o relógio, avisto os meus pais e grito feita estérica, “olhem para o relógio!!! Olhem!!! Olhem!!!” hahahaha abri os braços e passei a meta com um enorme sorriso na cara e um sentimento fantástico por ter reduzido o meu tempo.

EIHHHH Olhem Olhem!!!! :D ehheehee

DONE!!! :D

 Quando disse aos meus pais para olharem, o relógio da organização dizia 1h12…Naquele momento nem me lembrei do garmin. Mas depois lembrei-me. Olhei para ele e eis que chorei!!

1h11min54seg

 Corrida do Tejo: 1h13min30seg

Foi tão bom!!!
Fiquei tão feliz!

E a pensar eu que o meu corpo estava cansado do Triatlo!!

No fim fiquei na zona da meta a ver se via a Anabela chegar que vinha a acompanhar uma colega para quem também era a sua primeira prova de 10Km.

Demos um grande abraço, finalmente nos conhecemos :) Fiquei muito contente, trocamos algumas palavras, umas fotos claroooo :)

Sorrisões Lindos :)

Anabela, Ana (espero não me ter enganado no nome) e eu :) Muito felizes... E Parabéns á Ana pela sua 1ª prova de 10Km :D

E despedimo-nos. Gostei imenso de a conhecer, já sabia que era uma pessoa espectacular e super divertida, por isso conhecê-la foi apenas a confirmação dessa “suspeita”.

Foi graças ao seu Blog Run Baby Run que participei nesta corrida, e por isso agradeço imenso pois adorei a experiência. Adorei correr á noite, é muito bom!!! E a corrida foi bastante divertida.

Teve alguns aspectos negativos, mas também acho que todos merecem o benefício da dúvida pois era a primeira prova e ninguém é perfeito.

Julguei que a prova iria ter pelo menos mais música durante o percurso, não foi o caso, mas também só senti falta desse aspecto na Av. 24 de Julho que foi realmente uma zona muito morta.

A falta de águas no último abastecimento também foi uma grande falha, mas acontece e espero que tenham aprendido e que para a próxima tenham mais abastecimento.

Resumindo adorei, foi muito divertido, o pessoal estava super bem disposto sempre na brincadeira e isso sim é o espirito desportivo.

Ahhhh fresca que nem uma alface :D

Com o pai babado!!! :)

No próximo fim de semana temos Corrida do Montepio e por isso á que recuperar de algumas dores que apareceram hoje, nomeadamente nas virilhas.

Beijinhos
Bons treinos

E sejam felizes!!!

# No Triatlo Fui FELIZ #

A folha em branco no fundo do pc e eu feita “tóina” a olhar para ela e a pensar… Ora então como vou começar isto?!

Podia começar de muitas maneiras mas…. Vamos lá começar assim….

52min56s em que lutei e no fim Fui FELIZ!

O Triatlo começa no sábado em que a seguir ao almoço, (denotando-se que comi uma postinha de salmão grelhadita) me deu a volta intestinal e fiquei o resto do dia presa no WC numa luta constante entre mim e “eles”(os intestinos).
Tento não ficar muito alarmada e penso “Ok, mais vale dar-me isto hoje que amanhã!”.
Durmo muito tranquilamente até por volta das 4:30h da manhã em que me dá uma grande dor intestinal e sigo tipo foguete até ao WC. Ok, aqui começo já a stressar um bocadinho, “Really?! Vão mesmo ser mauzinhos comigo HOJE?!”. A coisa passou e eu volto para os lençóis, nos quais já não consegui pregar olho!
Parecia ter passado a revolta “deles” quando não é que ás 7:30h eles voltam a dar o ar de sua graça…. Fico fula, irritada, chateada, tudo o que possam imaginar. A esta hora já os meus pais tinham dado como “feito” o meu triatlo (soube eu quando terminei a prova fresca da vida :) ).
Ok, para terminar com isto decido tomar um UL20 (espero que identifiquem o que é pois não faço a mínima como se soletra este medicamento LOL coisa que agora também não interessa nada), e vou tomar o meu habitual pequeno-almoço. Quando penso que finalmente tudo está controlado e que fizemos as pazes, pimba lá estão “eles” revoltados de novo, ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh “Instestinos é assim, eu tenho uma prova muito importante a fazer e vocês não se vão meter no caminho certo?!”, qualquer individuo depois deste ataque se punha no lugar certo?! E foi o que eles fizeram, deram-me tréguas e eu lá saí de casa.

Antes de vos começar a relatar a prova, existe algo que vos vou contar e vos vai ajudar a perceber alguns medos que senti durante um momento na prova um pouco mais atribulado.
Então é o seguinte, o meu corpo tem uma maneira muito própria em lidar com certos problemas, como por exemplo quando tenho dores mais fortes, uma má disposição mais agressiva, uma tensão mais baixa, eu simplesmente desmaio sem aviso prévio, quando dou por mim já estou redondinha no chão! Ao longo dos anos tenho aprendido a ouvir o meu corpo e a saber lidar melhor com a situação e tal não acontece á já alguns meses, mas o que é certo é que este tipo de coisas não consigo controlar, pois quando ele quer pumba chão com ela. Já aconteceu nos mais variados sítios, metro de Lisboa (mais precisamente Baixa-Chiado), WC, numa viagem de carro direito a Aveiro em que o meu pai só teve tempo de me segurar a cabeça para eu não sufocar enquanto não havia uma paragem possível.
Como vêm comigo é sempre uma aventura e portanto esta prova metia os mais pais de certo modo com algum receio.

Pronto agora que já sabem o meu “drama” lol vamos lá ao que interessa :)

A Chegada e a preparação:

A menina já tem tudo, touca, dorsal?! Tenho sim Sr. Então faça favor! Boa Prova :)

A procurar um sitio para nós....

Cheguei ao local da prova eram 9:30h e lá estava o meu irmão já á minha espera. Sigo para o local de levantamento de dorsais e de seguida vamos para o parque de transição colocar a bicicleta e o resto do equipamento.
Segundo ordens do mano o melhor é vestir já o fato isotérmico para irmos para o rio treinar um pouco e para me habituar ao fato (salienta-se que nunca na vida me tinha colocado dentro de um fato daqueles). Bom vestir o fato foi uma autêntica Prova de 5Km LOL Eu nunca tinha transpirado tanto sem mexer um centímetro LOL

E lá estou eu a vestir o fato lol

Mano a dar apoio mora... ahahaah

Vestido o fato, seguimos em direcção ao Rio Tejo para ir treinar. Chegados lá, temos de esperar pois havia prova dos pequenitos, e eis que o meu irmão começa a dar os seus conselhos. E a partir de agora o melhor é ser um texto tipo diálogo para verem bem bem aquilo que foi o meu triatlo :)

Ele – “Primeira coisa a reter, o ano passado houve malta que engoliu pirolitos e nos dois dias a seguir á prova ficou doente, por isso aconteça o que acontecer cospe sempre, nada de engolir pirolitos!”
Eu – “Ok, vou tentar!”
Ele – “Nada de pirolitos!”
Eu – “Certo!”
Ele – “Sei que estás nervosa, eu sei bem, é normal, eu também ficava assim, mas olha não vale a pena, isto faz-se e eu estou sempre contigo. Não estamos aqui para tempos, vamos fazendo ao teu ritmo, não olhes para relógios, isso não interessa nada. Eu quando comecei ficava sempre em último lembras-te?!”
Eu – “Lembro, e sim estou nervosa, mas isto já passa.”
Ele – “Sim daqui a nada vamos treinar e tu já ficas bem, esqueces isso. Outra coisa muito importante, quando estiveres a nadar, quando respirares respira uma para o lado e outra em frente para teres sempre na vista a bóia e não te desorientares. De qualquer maneira eu estou sempre ao teu lado por isso não te preocupes.”
Eu – “Vou tentar lembrar-me disso quando estiver a nadar.”

Ele – “Repara naqueles que vêm ali, vês como eles respiram, tenta fazer assim sempre que te lembres. Eles olham uma para o lado e uma em frente. Vês aquele lá ao fundo, só olha ao lado e está a ir para longe.”
Eu – “Sim ele está realmente a afastar-se da bóia, coitado vai ter que nadar imenso!”
Ele – “Vês, por isso é que tens de ir direita para as bóias. Mas também vai ser difícil ires direitinho porque existe a corrente e vais lutar contra ela!”
Eu – (aqui pensei em mim como uma Gladiadora a nadar a lutar contra uma enorme corrente! Ahahaahh) “Ok, não estou é habituada a nadar em água aberta”

Ele – “O truque aqui não é a técnica Marta, é a força! A técnica não vale de nada, é o salve-se quem poder. Quem tem mais força é quem ganha!”
Eu – “Olha então já fui, não tenho força nenhuma mano!”
Ele – “Não te preocupes, puxa a água o mais que conseguires, e coloca os braços mais á frente possível. Vá sem medos, tu és boa nisto!”
Eu – “ahahah Quase!!!!!”
Ele – “Outra coisa, sabemos que a prova é pequena, mas também sabemos que é o teu primeiro triatlo, e tudo junto vai fazer moça! Não penses que será fácil!”
Eu – “Eu sei mano, não vai ser fácil, mas eu vou conseguir!”
Ele – “Eu sei!”

A ouvir atentamente as instruções :)

Parece que estou chateada mas nãoooooo... apenas cheia de calor.. o fato é quentinho LOL

Momento de descontração junto de um Triatleta conhecido do mano

Provavelmente houve mais conversa, porque ele falou imenso e deu imensos conselhos, tantos que houve algumas pessoas que se iam aproximando de nós e ouvindo ele a falar pois também iam pela primeira vez e os conselhos dele estavam a valer ouro! :)

Alinhamento junto á linha .... ui está quase :)

Entrámos na água para eu experimentar o fato, nadamos um bocadinho e apercebi-me que afinal isto não ia ser “fácil”!

Ajustar os óculos pois estavam a embaciar, ajustar o fato e tal, e eis que nos mandam alinhar junto às linhas.
Nesta altura lembro-me de olhar para os meus pais (estavam super nervosos, mais que eu) e eis que sou surpreendida com a presença da Isa e do João que me acenam alegremente os braços e eu retribuo com muita alegria :)

O senhor da federação começa a falar (palavras que ignoro erradamente e vocês já vão perceber porquê mais a frente LOL), e eis que soa o apito e começa a prova.

Natação:

Começo a nadar tranquilamente e o pelotão afasta-se ligeiramente. Não me importo pois sei perfeitamente que é a minha primeira prova e eu não estava á espera de conseguir acompanhar o pelotão, como é óbvio!

O meu irmão dava duas braçadas e parava sempre ao meu lado, sempre  a dar-me indicações, sempre a puxar por mim, a dar-me força.

O mano a dar-me apoio e á minha espera... :)

Está quase a acabar esta parte vá... :D

Chego á primeira bóia e e fico contente, mas ups estou a sentir uma mãozinha na minha perna. LOL Era um senhor que vinha a nadar quase em cima de mim, mas nem se desviava, nadei com ele nas minhas pernas uns 5min eheh Nesta altura o meu irmão diz-me “Estás a sentir? Estás a ter a ajuda da corrente. Mas atenção assim que chegarmos á próxima bóia e começarmos a nadar em direcção á “praia” a corrente vai-te empurrar contra a muralha mas tu não deixes isso acontecer. Segue sempre direita até á bóia!”. Eu assenti que sim, mas isto de lutar contra a corrente é de Homem!!! LOL Não foi tarefa fácil e sei que murmurei algo do género “Ok, estamos mesmo perto da praia olha só! Estou a sentir umas coisas gelatinosas a tocar-me mas prefiro que não me digas do que se trata!” Eis que o senhor da canoa que está ali caso algo de mal ocorra solta uma gargalhada ehehe :)

 E digo-vos uma coisa, nada de virem aqui dizer do que se tratava porque eu não quero saber MESMO!!!! Estão proibidos sim?! eheheh
Ok, já estou a chegar, boa a natação já está.

Ele – “Agora lembra-te do que eu te disse. Vais-te sentir tonta e se não fizeres o que te digo vais desmaiar ok?”
Eu – “Aii a minha vida, ok, eu faço tudo, só não me deixes desmaiar, olha os pais LOL”

Ambos nos rimos, porque olhamos para cima e vimos a minha mãe a choramingar (Não!! Acham que ela chora?! Claro que não, segundo ela era um mosquito que tinha entrado no olho!). E agora chega o momento em que eu sempre pensei que iria fazer como todos os outros e sair da água a correr feita gazela e a tirar o fato feita uma atleta de verdade. 

Pensei!!! 

Porque na realidade, assim que coloquei os pés na areia senti que o mundo andava a girar mais depressa do que parecia, e aí oiço a voz mágica que me diz “Estás tonta mana, mas vais ficar bem, isso foi o sangue que desceu rápido demais para as pernas é normal, acontece a todos, não olhes para baixo olha sempre em frente e anda nada de correr”
Foi o que fiz, parecia eu que tinha engolido um garfo!

Aqui perguntei "posso tirar o fato? É que estou a morrer dentro disto LOL"

"Estás bem mana?!" "Não muito mano!" ahah

1ª Transição:

Chegamos ao parque de transição e ele diz “Despe o fato sempre a olhar para mim! Não olhes de maneira nenhuma para baixo!”.

Agora tentem lá imaginar-me a despir um fato isotérmico sempre a olhar para o meu irmão LOL Foi hilariante!
E ter ele sempre a dizer isto durante um minuto “Olha para mim, Olha para mim, Olha para mim, Nada de olhar para baixo, Olha para mim!”
:P
Muito bom :)
Depois de despir o fato eis que se passa isto:

Ele – “Enfia a barra na boca agora!”
Eu – “Oi?! Mas a barra não me cabe toda na boca!” (momento de risada de um membro da federação, tal não era a minha cara de espanto) lol
Ele – “Tens de a meter na boca, vá tens de comer!”
Eu – “Ok, eu meto!” (pimba marta cheia de barra na boca capacete na cabeça e a correr de bicicleta na mão) ahah

Aqui é o drama, ter que despachar e não saber o que fazer a seguir aiiii LOL

Ciclismo: 

  

E lá vou eu para 8Km de ciclismo sempre a direito. Mas se eu pensava que ciclismo de 8Km ia ser canja, tirei logo essa da ideia assim que me meti em cima da bicicleta depois de ter nadado que nem leoa em luta na água! Lol
Eu só sentia os outros a passar por mim que nem flechas.

Ele – “Encosta-te á direita para os outros  mais rápidos poderem passar e não te magoarem! É normal que sintas que eles vão muito mais rápido que tu, eles têm bicicletas muito mais leves que a tua, são mais experientes nisto, mas mesmo assim estás num bom ritmo mana!”
Eu – “ Vamos num bom ritmo, então vamos lá tentar passar alguns!”
Ele – “Força, vai para a minha frente segue num ritmo que eu sigo-te e vamos.”
Eu – “Ok.”
Lá fui eu ao comando na primeira volta, e chegámos até a passar um que segundo o meu irmão “És muito melhor que certos Homens mana!” eheheheh

Quando vamos a dar a volta para a última volta de ciclismo eis que me desorganizo e pimba quase que sigo para a transição e não dou a volta onde devia, mas consigo inverter a marcha e manter-me depressa no sentido correcto (lá está, aquelas sábias palavrinhas antes da natação que o senhor dizia e eu não ouvi, tinha dado jeito aqui ahaha).
Durante todo o ciclismo não passámos mais ninguém LOL Mas não faz mal :)

Aqui percebe-se bem o quão pequena eu aparento ser LOL Daí ninguém me levar a sério e dizerem que enho uns 16 anos lol

2ª Transição:

Ele – “ Agora quando começares a correr, vais sentir as pernas presas e estranhas, é normal derivado á bicicleta, mas depressa elas ficam normais e consegues manter o teu ritmo”.
Eu – “Está bem.”
Ele – “Vá agora mete metada da banana na boca e vai te embora a correr que eu já te apanho”
Eu – (Lá está ele a querer que eu faça figuras de boca cheia em prova!) “Já nem vou dizer que é muito!” haha
Lá fui eu a correr, e como ele disse um pouco presa e estranha das pernas, é uma sensação que não consigo descrever mas experimentem um dia andar de bicicleta e depois começar logo a correr, é estranho ahahah mas passou e eu encontrei o meu ritmo facilmente :)

XAUUUU Vou pa corrida!!!!!! :D

Ele – “Está quase viste?”
Eu – “Já só faltam uns metros! E eu consegui vês?”
Ele – “Foi duro eu sei, mas portaste-te bem!”
Eu – “ Ah pois é!”

A uns meros escassos metros da meta ele decida ir fazer um xixizinho e diz que já me apanha.
Ora, uns metros faço num instante, e ainda me pus a fazer espera mas olha passei a meta sem ele LOOOL
Um minuto depois chega ele a rir e diz “Nem esperou hein!?” e dá-me um abraço!
:P

 

DONE!!!!!!

Cansada? SIM Feliz?! MUITO! :P

Na meta encontravam-se a minha mãe, o João Lima, a Isa e o meu pai :P

Conseguem imaginar a minha alegria na meta?!
Conseguem imaginar o que senti quando passei a meta?!
Conseguem imaginar a alegria de fazer um triatlo com o meu irmão?!
Conseguem imaginar a importância que teve ter o meu irmão sempre ao meu lado?!

Conseguem?!

FUI MUITO FELIZ!!

Os dois!!! Um das poucas fotos que temos juntos!!! :D E esta é ESPECIAL!

Não desfazendo as outras provas que já fiz, que também foram muito mas mesmo muito especiais, esta foi a melhor prova!
Cada uma tem o seu sabor especial, e esta foi muito especial!

Foi dura, nunca devemos subestimar nada na vida!
Foi dura mas eu consegui, e consegui porque ELE estava ao meu lado e não me deixou fazer nada de errado.

Algumas notas Finais Importantes:

1º Conheçam os vossos limites, é muito importante!
2º Tentem em qualquer coisa que se proponham em fazer, seja ela fácil ou difícil, ter sempre alguém convosco que vos dê dicas, conselhos…

Sei perfeitamente que nunca teria finalizado esta prova se não fosse o meu irmão!
Se eu não tivesse ele sempre ao meu lado, eu quando estava a nadar teria desistido a meio.

Se eu não o tivesse a meu lado quando saí da água teria desmaiado na hora!
Se eu não o tivesse ao meu lado não teria comido metade daquilo que comi e teria acabado a prova num estado lastimável ou secalhar nem teria mesmo acabado.
Se eu não o tivesse ao meu lado nem nunca me teria metido nesta aventura (nem mesmo na corrida), por isso OBRIGADA MANO!

Um grande grande beijinho aos meus pais que tiveram que nem galinhas sempre a apoiar e sempre preocupados! Sei que vos preocupei quando saí da água, eu só conseguia ouvir a voz da minha mãe a dizer “ela não está bem, eu sei!”, ela sabia mas também sabia que eu estava muito bem acompanhada.
E houve uma senhora que a tranquilizou dizendo “É a primeira vez dela? É normal ela estar assim, acontece a todos!”
Obrigado a essa Senhora que acalmou o coração da minha mãe :)

Já no fim da prova :)

Um grande beijinho ao Casal Carla e Jaime, só os vi no inicio depois nunca mais os vi. Espero que tenha corrido bem ao Jaime :)

Um Grande Beijinho aos meu padrinhos de corrida João e Isa que estiveram lá desde o inicio até ao fim!!!
Muito Muito Obrigada!!! :D

Não tirámos uma foto os três, o que achei uma falha enorme :D Mas ficou esta :D eheheh

E é assim, acabei no lugar 216 num total de 219 atletas, como vêm quase quase a última, mas para mim fui a primeira! :)
O que importou para mim foi tudo o que senti, tudo o que vivi, tudo o que pude viver com o meu irmão naqueles 52min de prova, antes e depois.

Aqui está a prova.... :P

ONTEM FUI MUITO FELIZ!!!!!
:)

Um dia depois, “como te sentes fisicamente?” perguntam vocês!
Sinto-me moída, um pouco dorida nas costas, mas estou bem :)
Achei que fosse estar pior :)

E agora quem é que vai á Night Run Portugal 2013?!
A PIOLHA VAI E VOCÊS!?
:P
Pois é, participei no passatempo ocorrido no Blog Run Baby Run e ganhei :)
A quem for, Até Sábado!!

Um Grande Beijinho
E SEJAM FELIZES!
:)