# Gnr Trail Mafra Um verdadeiro sucesso #

Já havia dito no post anterior que tinha gostado bastante deste Trail Solidário.
Surpreendeu-me imenso, e julgo que não fui só eu que fiquei assim, pois foi tudo tão fantástico que é difícil de acreditar.
Por isso aqui vai a crónica na íntegra :)

7:50h a família Feio sai de casa rumo a Mafra. Iriamos os 3 participar neste evento solidário, a mãe iria fazer a caminhada (mal sabia eu quando fiz a inscrição, naquilo em que a meti, mas ela saiu-se muito bem!!! Merecia também ela uma crónica eheheeh Andou por trilhos iguais aos do trail e nunca parou, é uma mãe SUPER!! Grande orgulho ) e eu e o pai iríamos ao trail anunciado de 17Km.

Sensivelmente pelas 8:52h estávamos junto ao Convento de Mafra mas ainda foi difícil arranjar lugar para deixar o carro. Tarefa efectuada, estava na hora de ir para a fila gigantesca para entregar os bens essenciais e efectuar check in.
Logo aqui fomos surpreendidos com t-shirt alusiva ao evento, algo pelo qual não contávamos, e recebemos uma fita verde para o trail e cor de rosa para a caminhada.
Era quase 9:10h e fomos levar a mãe aos autocarros que a levariam ao ponto de partida da caminhada, pois esta seria efectuada bem no centro da tapada de Mafra.

Ficámos os dois, pai e filha em pleno Convento a aguardar a partida. O ambiente era de festa, aquecimento, e converseta :) Achei por bem antes da partida ir a um café fazer um xixizinho para aliviar e não ter essa preocupação a meio do caminho :)

9:30h é dado um pequeno briefing e a partida dada com o lançamento de uma pomba branca, em símbolo de paz, e de seguida também os pombos. Hora de partir e lá fomos!

Já fiz alguns trail's e mesmo que poucos nunca tinha visto tanta gente numa partida de Trail! Fiquei impressionada com a adesão das pessoas a este evento solidário!
E aqui, este factor foi indicativo para mais à frente termos trânsito :)
No inicio é normal termos as filas de trânsito em certos pontos, e isso registou-se logo por volta dos 500metros. Uma pequena paragem de uns 4minutos, mas a malta estava divertida. Facilmente escuou e lá seguimos. Íamos sempre muitos juntos, até houve quem rezasse o pai nosso!!! :)

No inicio tive alguma dificuldade em controlar a respiração, estava bastante ofegante e não estava a dar conta do recado, julgo que o que dificultou foi o calor que já se fazia sentir e o tempo seco. Mas por volta dos 2Km já me sentia bem solta e consegui não ir buscar o pulmão lá atrás :)

O pai esse sempre a marcar o ritmo ligeiramente à minha frente :)

O inicio deste trail foi ligeiramente a subir, e por volta dos 4Km mais ou menos tivemos uma valente descida. Um pouco perigosa também porque depois dessa descida a pique havia um precipício, e por precaução a organização colocou ali uns 5\6 bombeiros a fazer barreira e para que ninguém tivesse a vontade de ir em frente por ali abaixo :)

Bom se tínhamos descido deveria haver uma subida algures.... digo eu....

Entramos numa zona linda, que me fez lembrar o piodão, do lado esquerdo estava um riacho e havia uma ponte bem bonita em pedra, que a passámos, e assim que passámos meu pai diz "olha que linda subida!", olho em frente e vejo a bela da parede... não muito longa mas valentona eheheh

Vamos lá enfrentar a bicha... a meio da subida estava um rapaz bem novinho, devia ter uns 11\12 anos, que estava bastante cansado e em jeito de desabafo diz assim "Perdi o meu fôlego!" :) coitadinho :) Digo força! e ele diz "já vou eu já vou!" eheheh

Seguimos caminho e aqui mais à frente havia o abastecimento. Que maravilha de abastecimento só vos digo.
Ele era bananas, laranjas, maçãs, água!!!
Muito muito bom!

Aqui pegamos cada um numa metade de laranja e numa metade de banana, e seguimos caminho.
Estava um calor absurdo e refrescar como hidratar era essencial, o abastecimento foi também por esse motivo.

Um pouco mais à frente olhamos para a direita e vemos mais uma subida.... mas esta amigos, era provavelmente o dobro da primeira e um pouco mais inclinada, julgo eu. O segredo nestas subidas!? É olhar para o chão e nunca para cima!!!!
eheheh

Ao fim desta subida valente o pai acusa algum cansaço... mas levei para o normal pois estava a ser tudo menos fácil este trail.
Seguimos um pouco a andar pois tinha sido bem dura esta subida e depois como era plano aproveitámos para correr um pouco. Começamos a ver ao longe um posto de vigia e é para lá mesmo que iríamos.

Passado o posto de vigia era a descer e sempre pelo meio de fetos do nosso tamanho... o que foi muito giro :)

Ao fim de descer-mos um bom bocado e de eu  simular uma queda, encontramos um amigo dos Alverca Urban Runners o Nuno, e seguimos com ele.

Aqui apanhamos mais umas descidas valentes, umas partes em que tivemos mesmo que saltar de uma altura considerável :)

E eis que ele aparece.... aquele que eu dizia "O quê?! rio?! Não vai haver!"
Ah pois não!
ahahahah

Lá estava ele bem na minha frente.
O caminho original era mesmo chafurdar pelo rio claro... mas a mariquice leva as pessoas a percursos alternativos.
O meu pai viu um rapaz a ir pelas pedras altas e seguiu caminho sem se molhar. À minha frente haviam duas moças que uma o meu pai quis dar ajuda ela recusou e cai de cu no meio das pedras, bom não se aleijou a sério não sei como. Só vi a cara do meu pai a ficar branca com a queda da moça. Ao ver aquilo recusei ir por ali.

Eu quero lá saber!!! É para chafurdar, vamos lá!!! :)
E pumba piolha dentro de água!!! Águinha castanha pelo rabinho e que fresquinha que ela estava.... ahhhhh qui bom!!!! :)

Aqui está ele o charco... (foto retirada do facebook)

Isto seca que se lixe!!! :)

E lá fomos nós seguindo caminho.
E eu ia chlack chlack chlack :)

Íamos na conversa com o Nuno e começo a ver o meu pai a correr com um braço estranho, mas não digo nada. Já íamos com 10Km era cansaço.

Aqui deixamos o Nuno um pouco para trás mas eis que oiço pahhhhhhhh uma queda em seco e um "aiii", hum aquele ai é me familiar.
Páro, olho para trás e vejo o Nuno sentado no chão agarrado ao pé.
Digo ao pai e voltamos para trás ao seu encontro.
Tinha torcido o pé.
Iria a andar mais calmo e ele disse para seguirmos.

Com a certeza que ficaria bem seguimos caminho.
Um pouco nas calmas.

E eis que mais à frente o Nuno chega ao pé de nós a correr como se nada se tivesse passado com ele :)

O percurso começa a subir ligeiramente e o meu pai pára de correr de repente, diz "vamos só um bocadinho a andar!" Claro, mas estás bem?! "Estou um pouco sem forças e cansado", tudo bem vamos a andar um pouco.

Mas ele tinha um ar estranho, o pai não estava bem.

O Nuno segue caminho e eu sigo com o pai calmamente a subir.
O sol estava forte, era 12h, não havia sombras e a subida nunca mais acabava.

O meu pai não parava de ficar cansado, mesmo a andar bem devagar o cansaço permanecia.
Estranho, não era normal, normalmente quando andamos um pouco estabilizamos aquele ofegar.
Mas ele não. Sabia que ele não estava bem. Ia preocupada.
Ele começa a dizer que acha que a tensão está demasiado baixa, tomou o comprimido para a tensão de manhã e com o calor deve ter baixo demais.

Sabia que ainda iria haver mais um abastecimento e se lá houvesse ambulância levaria ele a medir a tensão.

Esta subida em estradão e com o sol bem quente durou 2.5Km! Não sei como ele aguentou!

Eu ia sempre de olho nele, sempre a tentar falar com ele.
Sentia que ele se arrastava e a respiração dele, estava cada vez mais ofegante.

"Vamos parar um pouco naquela sombra pai!", e ele diz que não, se parar é capaz de desmaiar.
Quer seguir, mas eu sinto-me cada vez mais assustada.
Só pensava que o abastecimento nunca mais chegava.
Parece que ali naquele curva já começa a diminuir a subida.
Não, não começa.
E este pensamento ocorreu umas 3x.
Estava a ver que nunca mais parávamos de subir.

Só penso que se lhe acontece alguma coisa, nunca me vou perdoar.

Avistamos uns miúdos que estão a dar águas.
Boa, vamos parar aqui um pouco à sombra e refrescas-te.
E parámos, parámos um minuto e ele sente-se a desmaiar!
"Eu não posso parar!"
Os miúdos dizem que ali à frente está o abastecimento!
AHHHHHHHHHHH finalmente!!!
E uma ambulância!!!
BOA!!!

"Bom dia, é possível o meu pai medir a tensão?!"
"Claro que sim, entre e sente-se que vou tratar de si!"

Mediram lhe a tensão....

"A tensão dele sem comprimidos, normal costuma ser quanto?!"
E eu digo "18/20!"
O bombeiro fica chocado a olhar para mim e diz "está a 9-6"
Uiiiiiii ficamos já aqui pai! Tomei a decisão ali na hora, não iria correr o risco de continuar!

O bombeiro diz para ele se deitar na maca e coloca-lhe as pernas para cima.
Ficou ali um pouco.
A tensão não havia meio de subir.

O bombeiro diz que é por causa do comprimido, como ele tem o efeito de baixar, agora não deixa subir.

Ele diz que se sente melhor ao fim de uns 10min.
Diz-me para seguir sozinha.
"O quê?! Achas?! Nem pensar!!!! Fico aqui contigo! Que se lixe a prova!"

Agora pensava, aviso ou não a mãe.
Grande dilema. Sabia que ia demorar a irmos para a zona da meta.
Sabia que ela mais um tempo iria ficar preocupada.
Mas também sabia que ela iria ficar em pânico por mais que eu dissesse e gritasse ao telefone que "Ele está bem!!! Não te preocupes!!!". E foi o que aconteceu.
Mas eu tinha que a avisar!

E neste caso, quero agradecer do fundo do coração aos Alverca Urban Runners que deram um carinho à minha mãe quando a viram aflita :) O meu MUITO OBRIGADO!

Passado uns 15min o meu pai já se encontrava fino e já queria ir a andar até à meta. Nem pensar. Vamos esperar por alguém que nos leve, não vamos arriscar, e eu não sabia como era o resto do percurso.

Sabia que não faltava muito, pois o abastecimento estava no Km14.3 mas achei melhor não arriscar.

O pessoal do abastecimento, bem como os bombeiros foram incansáveis. Sempre a perguntar se ele já estava bem, se precisava de alguma coisa. Fantásticos.

Ao fim de uma meia hora, chegou o senhor que recolheu o relógio da prova no abastecimento, e o GNR pediu se ele fazia a gentileza de nos levar para a zona de meta, o senhor prontificou-se logo e lá fomos.

Ao chegar à zona de meta procuramos a mãe que assim que nos viu começou a chorar :)

E demos um abraço em família ali em pleno Convento de Mafra!

E foi assim a nossa aventura domingueira!! :)

Beijos e abraços
Sejam felizes :)

(Não existem fotos pois eu não tirei nem uma ahhahahah um valente lapso que prometo não voltará a acontecer )

# Fazer muito com pouco #

Foi isso que a Organização do GNR Trail Mafra fez.
Tiro o chapéu e faço uma vénia a esta grande organização, que proporcionou a todos os participantes uma manhã excelente e cheia de aventura.
Tudo correu bem.
E quando digo tudo, foi mesmo tudo.
Por razões que depois irei explicar na habitual crónica da prova, posso dizer que foi tudo perfeito desde os abastecimentos, à assistência.
( Fiquem descansados que correu tudo bem, apenas houve um pequeno susto que impediu a dupla Feio de continuar até ao fim no último abastecimento, ficando pelos 14.3Km )
Foi tudo magnifico, desde a recolha de bens, à partida que foi dada pela largada de uma Pomba linda, em símbolo de paz, ao apoio ao longo de todo o percurso por parte da GNR e dos Bombeiros, aos abastecimentos cheios de tudo, era bananas, laranjas, água com fartura, maçãs, pêras, e uma enorme simpatia de todos.
Adorei correr na Tapada de Mafra.
Nunca lá tinha estado, e esta organização conseguiu com este trail dar uma manhã em beleza, no meio da natureza, com um percurso bastante técnico, e com alguma dificuldade, o que é sempre desafiante.
Recordo que este trail teve um carácter solidário, aliás a inscrição era gratuita, os participantes tinham apenas que ajudar com bens essenciais para depois ser entregue em associações contra a violência no seio familiar.
E nós, o povo ajudou, e ajuda sempre quando é chamado a tal.
E isto a meu ver foi maravilhoso, e um pequeno abre olhos a muitas provas que andam por aí, que o povo paga e fica muito aquém das expectativas.
Foi a prova viva de que com muito pouco é possível dar muito.

Um Muito Obrigado a toda a Organização bem como voluntários.
Desejo de que iniciativas como esta continuem.

# O outro lado do Piodão... #

Foi assim que dois pais viveram a espera de uma filha na meta do Piodão....

Quando começas-te a correr os pais não deixaram nunca de te acompanhar, mesmo não sendo fácil a espera depois da partida até à tua chegada.
O pai posiciona-se para tirar fotos, e eu ando de um lado para o outro vendo o melhor lugar para que te possa ver chegar e para que nos alcances melhor.

Durante este tempo de espera as horas não passam e os atletas que chegam à meta são mais que muitos, as heis que por vezes surge uma voz que diz " A piolha está bem! Ela vem já ai!", sossegamos o coração, até que no horizonte te avistamos. Lá vem a nossa tartaruguinha (ok mãe isto era desnecessário vá) com aquele sorriso que só ela sabe.

É um tormento até apareceres mas aquele sorriso é lindo e a tua corrida acaba sempre em bem.

Naquele véspera de Natal que tu dizes "Vamos ao Piodão, vou fazer um Trail de 21Km's!", eu pensei "ela está maluca".
Comecei a imaginar logo, aquelas montanhas enormes ...... Lá fomos.

No dia da prova, ao chegar ao hotel vemos muitos atletas, mas não muitos conhecidos. Aí olhei para o meu marido e pensei "vai enfrentar estas montanhas sozinha, sem ninguém para falar". Sabia que não ia ser fácil.

Despedi-mo-nos, estava a chegar a hora.
Antes da partida oiço que afinal não serão apenas 21km mas sim mais 2, seriam 23Km. Enquanto tento absorver esta informação é dada a partida e nem a consegui ver a partir, estava tão distraída com aquela questão de mais 2Km que não a vi!
Seja o que Deus quiser!!

Contorna-mos o Hotel e vimo-la a descer em direcção ao Piodão e com isto ela desaparece no meio das árvores.

Olhamos para o relógio e pensamos, bom daqui a 4 horas ela aparece, e como tínhamos tempo aproveitamos para passear pela vila do Piodão.


Durante este tempo perdemos a conta de quantas vezes olhámos para o relógio, quase demos em malucos.

Houve uma altura em que nos sentámos e recebemos uma sms da piolha "Ainda não parei de subir, mas estou bem. Beijos"
Aí ficámos um pouco em paz, se bem que eu só queria que o tempo passasse rápido.

Estava perto das 4 horas de prova e fomos andando para o Hotel.
Pelo caminho fomos encontrando vários atletas que já chegavam, estavam cansados mas felizes.
Fomos para a varanda do Hotel, pois daí tínhamos uma visão para toda a vila do Piodão, que seria de onde ela viria.
O meu marido começa a tirar fotos a vários atletas e eis que diz "Tu não imaginas de onde eles estão a vir... olha bem para o cimo deste monte!" .... olhei, e não é que vi, perto das eólicas os atletas a surgirem que nem passarinhos no pico daquele monte. Inacreditável!

E assim fomos esperando, olhando um para o outro e assim passou mais uma hora. Já estávamos nas 5 horas de prova e eu já tinha dado várias voltas ao hotel.
Eis que o meu marido me diz "Parece-me que vem lá uma amarelinha, bem lá no alto!"
Eu não conseguia já bem focar a vista dado o tempo que estive a olhar para lá, mas disse que sim que parecia ela.
E não é que era ela?!
Até chegar à meta faltava um pouco, eu gritava mas ela não me ouvia.

Assim que a filhota começa a subir para o Hotel eu não quis saber e fui ao encontro dela.
Nunca a tinha visto assim... quando chego ao pé dela, ela diz-me "Estou bem, mas não aguento mais!". Ainda tinha que subir uma grande escadaria a pique. As lágrimas caiam-lhe sem ela forçar, chorámos as duas e eu disse "Já fizeste tanto filha falta só um pouco, força!! O pai está lá em cima à espera!"

Fiquei tão feliz de a ver bem, cansada mas feliz!!!

Ela seguiu o seu caminho em direcção à meta!

Como pais sofremos, mas a filha alcançou uma meta muito difícil de alcançar.
Não desistiu e lá recebeu a sua casinha de xisto!

Amamos-te muito filha!Até à lua ir e voltar.

by Ana Feio (mãe da Piolha)

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Foi isto que lhe pedi.
Pedi-lhe que me relatasse aquilo que viveram à minha espera 5horas e 40min.
Foi isto que ela me relatou.


Beijinhos e Abraços
Sejam Felizes

# Trail das Areias - O relato #

2 de Março de 2015

Avizinhava-se um Sábado não muito solarengo e não muito quente.
A par da Mostra de Artesanato de Alverca iria se realizar um encontro de amigos num trail para desfrutar.
O Trail das Areias.
Fiz o anúncio do mesmo aqui no blog um pouco em cima da hora, falha minha, mas ainda deu para uma amiga dos 4 ao Km aparecer :) Fiquei mesmo feliz.... Quem foi quem foi?! A nossa querida Corre como uma Menina!!!

9:30h e lá estava eu a chegar ao recinto onde iria ser feito o check in e a partida :)
Check in feito, hora de cumprimentar todo aquele pessoal amigo.

Só gente gira!!

Com os amigos da Frente ribeirinha da Póvoa!

10h foi dado um pequeno breefing da coisa e toca a meter corda nos sapatos que existem 17Km para palmilhar.... ups 18Km.... mas já lá vamos :)

Começámos calmos até porque haveria muito que subir e não valia a pena ir na pressa. Nos primeiros Km's eu e Marco tivemos a companhia da menina e do seu colega mas depois fomos nos separando :)

Pouco depois de nos separar-mos eu e o Marco temos a seguinte conversa:

Eu - Ohh Marco há já alguns metros que não vejo fitas!
Marco - Fica descansada, tenho a certeza que é por aqui!

Eu - Ohhh Marco de certeza?!
Marco - Claro que sim eu vi eles virem por aqui!

Passados uns bons metros chegamos ao cima de uma rampa e o Marco diz:

Marco - E agora?!
Eu olho para a esquerda e vejo pessoas já da caminhada a subir um outro trilho.

Eu - Bora tudo para trás uahhhhaahahah

Com pouco mais de 3Km perde-mo-nos.
Sem stress....

Toca a descer tudo e a voltar a subir mas neste caso do lado correcto :)

E lá fomos ultrapassando algumas pessoas da caminhada.

O percurso é quase sempre a subir e portanto sobre isso nada a dizer eheheh

Por volta dos 5Km mais ou menos, chegamos ao primeiro ponto, o moinho.

Tudo fine!!!! :)

Uma selfie com o moinho e siga para bingo...

Tiradas as devidas selfies da praxe, toca a seguir caminho que à muito a percorrer ainda.

Aqui consigo avistar a menina a chegar ao outro ponto, o ponto geodésico :)

Mas nós ainda tínhamos que descer e subir!

O calor (ninguém contava) fez-se sentir um pouco e isso complicou-me o sistema, mas tudo tranquilo, de vez em quando lá colocava água pela cara para refrescar.

E subimos, subimos, subimos.....

Existe sempre tempo para mais uma selfie eheh

Toca a subir!!!

E lá vemos a Liliana!!! :)


Sinal que chegamos ao marco geodésico!

Não íamos a contar, mas a Liliana tinha com ela uns copos de água que nos souberam muito bem.
E aqui tenho que louvar a organização, pois tiveram excelentes. Mas já lá vamos!! :) eheheh

Beber águinha, um bate boca, e como diz o meu amigo JJ "Bate boca dali, bate boca daqui e siga para bingo!!!" E nós seguimos. :)

E agora havia que descer novamente, e depois o quê?! Subir claro!!! :) ehehehe

A meio do caminho encontramos o Alexandre e o Ti Luis que seguiram connosco o resto do percurso. Aqui eles seguiram connosco pois tinham a indicação que eu e o Marco éramos os últimos. ( só para variar um pouco eheheheh )

O que interessa aqui é desfrutar e ser feliz!!

E lá fomos até ao "Obusué"!!! E o que é isto!? ahahhaahah é o nome que o Alexandre deu ao Marco geodésico que vos apresento...

É bonitinho não é!? ehehehe

Ao chegar-mos aqui o Rui que nos aguardava diz que não somos os últimos...
O quê?! Não?!?!?! UOUHHHHHHHHHH ahahahahah

VIVAAAA não sou a última!!! ahahahah

Daqui já só faltava ir ao último ponto e voltar tudo para trás!! :)

E lá fomos.

Aqui por esta altura passa por nós em modo foguete o primeiro classificado eheh :) Ahhh valente!

E chegamos ao pé do Nuno que estava estrategicamente colocado a obrigar-nos a subir ao último ponto e voltar para trás.

Os 4, Alexandre, Marco, piolha e Ti Luis!

No topo!

Agora é a descer uahahahaah

Para baixo o amigo Nuno veio connosco ....

Para quem pensa que descer é fácil engana-se ...
Que diga eu e o Nuno não é verdade?! uahahahaha

Houve uma descida, em que nos enganámos pois não era por ali, que era bem a pique!!! Eu feita mariquinhas parei já com quase todos a descer e fiz birra ahhahaah até que me sentei e fui assim :)
O Nuno não fez birra mas também pouco faltou ehehehehe :)

Quando estamos a descer vemos as colegas que eram as últimas mais lá à frente... ou seja, pelo facto de nos termos enganado lá foram mais uns metros...

Como estratégia ainda gritámos "BATOTEIRASSSSS!"
Mas elas qual quê!! uahahahaahh

:)

Chegámos perto delas e daí até ao fim fomos sempre juntos.

Pelo caminho de regresso fomos apanhando todas as fitas do caminho pois somos responsáveis e amigos do ambiente.

:)

Após 3h30 chegámos ao ponto de partida. Cansados mas felizes. :)

Obrigado a todos sem excepção, e aqui não vou enumerar nomes senão de certeza que me  esqueço de alguém. Obrigado a todos aqueles que tornaram este convívio possível.
Um especial Obrigado ao Lino pois é ele que leva isto para a frente e luta para que eventos como este sejam possíveis e com sucesso.

Este convívio apenas é possível porque um conjunto de pessoas se junta sem qualquer obrigação e organiza tudo isto. Apenas é possível porque dão tudo para que tudo seja um sucesso.

E foi, foi um evento nota 1000!!!

Obrigado Alveca Urban Runners por tornarem estes momentos possíveis.

OBRIGADO!

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Agora apenas porque sinto um orgulho enorme em ser Portuguesa....

Sara Moreira conquistou hoje o 2º Lugar na Maratona de Praga!!!
Grande SARA!!!
Parabéns!!!!
E obrigado por levares o nosso nome bem alto!!!

P.s - Só é pena que a ida desta atleta à Maratona de Praga seja noticia apenas por ter sido afectada a sua ida pela greve da TAP!
LAMENTÁVEL!

Beijinhos e Abraços
Sejam felizes sempre!!

# Trilho das areias #

Malta maltinha.... prometi (e já está atrasado aqui a sua divulgação) que quando houvesse mais uma ida às areias faria a divulgação.
Aqui está ela.

Isto é um evento criado pelo pessoal amigo de Alverca, os Alverca Urban Runners, que já por diversas vezes me pronuncio sobre eles aqui no meu cantinho. Tudo malta porreira e que de vez em quando, quando posso, me aturam nos seus treinos.
Esta malta junta-se semanalmente dois dias, à Terça e à Sexta, existe sempre um grupo de caminhada, iniciantes e corredores.
Malta 5 estrelas e a boa disposição reina sempre.

Esta malta vai então fazer um Trilho às Areias, Lembram-se daquele em que fui última?! ahahhaha
Podem ler tudo aqui...

É já neste Sábado, dia 02 de Maio, sim bem sei que já está em cima.... ás 10h em ponto no Jardim do Choupal e o evento estará inserido na Mostra de Artesanato do Choupal.

Irão haver duas distâncias de caminhada, 7Km e 10Km, e duas distâncias de Corrida 10Km e 17Km.

Será um evento gratuito, mas com inscrição obrigatória aqui.

Solicita-se também que sejam prudentes na distância a escolher, e que durante o evento levem convosco aquilo que acharem necessário, água e alguma comida se caso for necessário.

Será um evento acima de tudo para aproveitar da melhor forma possível.

Venham daí, não fiquem na cama a um sábado!!!

Não te vais arrepender!!
:)

# Correr em Liberdade e com amizade #

25 de Abril de 2015

8h da manhã hora de sair de casa rumo à estação.
Percurso feito com a mãe pois íamos passar um dia por Lisboa.

Chegamos a Sete Rios e chega a hora de nos separarmos.
Uma segue no metro até à pontinha, e a outra segue rumo aos Restauradores.

Chego à Pontinha encontro logo a Lúcia, também ela elemento dos 4 ao Km e seguimos juntas em busca dos restantes membros da nossa equipa :)

Estavam escondidinhos mas lá demos com eles :)

Tiradas as fotos da praxe...

Mais tarde encontrei também o amigo Marco e tiramos uma selfie :)

Estratégia delineada..... uma estratégia bem difícil a deste dia.... Apenas correr com prazer :)

E foi assim de inicio ao fim...

Ia concentradíssima na subida.... Controla a respiração rapariga eheheh

Correr no 25 de Abril é isto.... correr sem olhar para o relógio.... sem olhar para a velocidade.... apenas correr com um sorriso :)

Depois disto foi tempo de trocar a t-shirt passar um toalhete pelo corpo e ir almoçar com a mãe.
Levei-a a almoçar ao Mercado da Ribeira, e fomos ao famoso Honorato. Sou fã deles e ofereci então o almoço à mãe. :)

Havia que repor as energias...

Depois fomos passear por Lisboa.....

Fomos visitar a Loja das Conservas....Amei....

Hora de ir repor mais umas energias...

Um maravilhoso Santini....

Mas ainda faltava um pequeno miminho....

A bela da Ginjinha..... Para mim a melhor do mundo!!!

E foi assim o meu dia em Liberdade :)

Beijinhos e abraços...
Sejam Felizes!

# Corrida dos Sinos #

O ano passado foi assim:

"E imagine-se, uma dupla de Feio's em prova... Foi o estrondo."

Para quem não sabe ou não se lembra a dupla de Feio's nos Sinos de 2014 foi mano e mana.
Este ano houve dupla mas de pai e filha.

Pai e filha na preparação :)

O ano passado a prova foi brutal e correu-me às mil maravilhas, aliás eu voei naquela estrada.
Percurso que gosto bastante, não muito fácil mas também não tem grande dificuldade.
A primeira parte a descer pode dar aso a aventuras iniciais e era disso que desta vez tinha algum receio.

Ia bem acompanhada pelo meu reboque favorito, e isso já de si era fantástico.
Estava algum calor o que foi desde logo o que me deu cabo das forças.

Está tudo muito habituado ainda ao tempo fresco e chuvoso, e calor que é bom nada.
Nesta manhã fazia-se bem sentir a temperatura, e água começou logo desde o Km3 a ser necessária.

Mas antes, vamos por partes.

Chega-se por volta das 8:30h a Mafra, e toca de ir levantar os 3 dorsais.
Mãe, pai e filha iam representar os Feio's em Mafra.
Dois na corrida dos sinos e uma na caminhada dos sininhos.

A maior das confusões para o levantamento. Filas eram mais que muitas, mas indicações nada. A adesão de atletas a esta prova superou em muito a adesão do ano passado e julgo que organização não estava de todo a espera disso.
Julgo que foi por isso que talvez tenha havido tal desorganização. 

Dorsal levantado, toca de ir para o carro colocar as coisas e despir o que havia a despir e apetrechar do que seria necessário.

Muita malta amiga, e isso é sempre fantástico. 
Beijocas para ali, abraços para acolá... e fica então a hora de começar a chegar junto da partida.
Beijoca a mãe e seguimos para a zona de partida.

Eu e mamis antes de partirmos :)

O percurso até ao Convento de Mafra é sempre ligeiramente a subir, sendo que depois é sempre a descer até aos 8Km.

Dupla imbatível.... cuidado que eles andam aí

Dado o calor que se fazia sentir, senti-me sempre desde inicio com falta de pujança!
Sentia-me mole fruto do calor.

Desde o 3km que ia a desejar por água mas esta apareceu aos 5Km.... chegado ao abastecimento toca de despejar água pela cabeça abaixo, hummmm tão bom eheheh :)

E o pai?! O pai sempre fresco e sempre ligeiramente à minha frente a marcar o passo eheheh

Lá seguimos, e eu ia preocupada apenas com a volta depois... era a subir e as forças confesso que me faltavam.

Mas lá fui indo no meu passinho.... e 1h45min depois chegamos à meta do Parque desportivo, à pista tartan fofinha....

Meta alcançada, sempre em passinho de caracol mas sempre em andamento, sem nunca parar coisa que no ano passado com aquele tempo canhão ainda andei na última subida eheheh :)

Senti no fim que me reservei ao longo de toda a prova com medo do estoiro a qualquer instante. Acontece. Irei começar a ganhar mais confiança em mim :)

E foi assim, uma manhã de qualidade entre pai, filha e mãe :)

Viemos de Mafra com os bolsos cheios de amor, felicidade, partilha, emoção e garra.... e Sinos e sininhos :)

Já disse isto o ano passado e volto a dizer, sempre que possa irei fazer questão de marcar presença nesta prova :)

Beijinhos e Abraços
Sejam felizes