quinta-feira, 30 de abril de 2015

# Trilho das areias #

Malta maltinha.... prometi (e já está atrasado aqui a sua divulgação) que quando houvesse mais uma ida às areias faria a divulgação.
Aqui está ela.


Isto é um evento criado pelo pessoal amigo de Alverca, os Alverca Urban Runners, que já por diversas vezes me pronuncio sobre eles aqui no meu cantinho. Tudo malta porreira e que de vez em quando, quando posso, me aturam nos seus treinos.
Esta malta junta-se semanalmente dois dias, à Terça e à Sexta, existe sempre um grupo de caminhada, iniciantes e corredores.
Malta 5 estrelas e a boa disposição reina sempre.

Esta malta vai então fazer um Trilho às Areias, Lembram-se daquele em que fui última?! ahahhaha
Podem ler tudo aqui...

É já neste Sábado, dia 02 de Maio, sim bem sei que já está em cima.... ás 10h em ponto no Jardim do Choupal e o evento estará inserido na Mostra de Artesanato do Choupal.

Irão haver duas distâncias de caminhada, 7Km e 10Km, e duas distâncias de Corrida 10Km e 17Km.

Será um evento gratuito, mas com inscrição obrigatória aqui.

Solicita-se também que sejam prudentes na distância a escolher, e que durante o evento levem convosco aquilo que acharem necessário, água e alguma comida se caso for necessário.

Será um evento acima de tudo para aproveitar da melhor forma possível.

Venham daí, não fiquem na cama a um sábado!!!

Não te vais arrepender!!
:)

segunda-feira, 27 de abril de 2015

# Correr em Liberdade e com amizade #

25 de Abril de 2015

8h da manhã hora de sair de casa rumo à estação.
Percurso feito com a mãe pois íamos passar um dia por Lisboa.

Chegamos a Sete Rios e chega a hora de nos separarmos.
Uma segue no metro até à pontinha, e a outra segue rumo aos Restauradores.

Chego à Pontinha encontro logo a Lúcia, também ela elemento dos 4 ao Km e seguimos juntas em busca dos restantes membros da nossa equipa :)

Estavam escondidinhos mas lá demos com eles :)

Tiradas as fotos da praxe...




Mais tarde encontrei também o amigo Marco e tiramos uma selfie :)


Estratégia delineada..... uma estratégia bem difícil a deste dia.... Apenas correr com prazer :)

E foi assim de inicio ao fim...


Ia concentradíssima na subida.... Controla a respiração rapariga eheheh


Correr no 25 de Abril é isto.... correr sem olhar para o relógio.... sem olhar para a velocidade.... apenas correr com um sorriso :)



Depois disto foi tempo de trocar a t-shirt passar um toalhete pelo corpo e ir almoçar com a mãe.
Levei-a a almoçar ao Mercado da Ribeira, e fomos ao famoso Honorato. Sou fã deles e ofereci então o almoço à mãe. :)

Havia que repor as energias...
Depois fomos passear por Lisboa.....




Fomos visitar a Loja das Conservas....Amei....

Hora de ir repor mais umas energias...

Um maravilhoso Santini....
Mas ainda faltava um pequeno miminho....

A bela da Ginjinha..... Para mim a melhor do mundo!!!



E foi assim o meu dia em Liberdade :)

Beijinhos e abraços...
Sejam Felizes!

segunda-feira, 13 de abril de 2015

# Corrida dos Sinos #

O ano passado foi assim:

"E imagine-se, uma dupla de Feio's em prova... Foi o estrondo."


Para quem não sabe ou não se lembra a dupla de Feio's nos Sinos de 2014 foi mano e mana.

Este ano houve dupla mas de pai e filha.


Pai e filha na preparação :)
O ano passado a prova foi brutal e correu-me às mil maravilhas, aliás eu voei naquela estrada.
Percurso que gosto bastante, não muito fácil mas também não tem grande dificuldade.
A primeira parte a descer pode dar aso a aventuras iniciais e era disso que desta vez tinha algum receio.

Ia bem acompanhada pelo meu reboque favorito, e isso já de si era fantástico.

Estava algum calor o que foi desde logo o que me deu cabo das forças.

Está tudo muito habituado ainda ao tempo fresco e chuvoso, e calor que é bom nada.

Nesta manhã fazia-se bem sentir a temperatura, e água começou logo desde o Km3 a ser necessária.

Mas antes, vamos por partes.


Chega-se por volta das 8:30h a Mafra, e toca de ir levantar os 3 dorsais.

Mãe, pai e filha iam representar os Feio's em Mafra.
Dois na corrida dos sinos e uma na caminhada dos sininhos.

A maior das confusões para o levantamento. Filas eram mais que muitas, mas indicações nada. A adesão de atletas a esta prova superou em muito a adesão do ano passado e julgo que organização não estava de todo a espera disso.

Julgo que foi por isso que talvez tenha havido tal desorganização. 

Dorsal levantado, toca de ir para o carro colocar as coisas e despir o que havia a despir e apetrechar do que seria necessário.


Muita malta amiga, e isso é sempre fantástico. 

Beijocas para ali, abraços para acolá... e fica então a hora de começar a chegar junto da partida.
Beijoca a mãe e seguimos para a zona de partida.


Eu e mamis antes de partirmos :)
O percurso até ao Convento de Mafra é sempre ligeiramente a subir, sendo que depois é sempre a descer até aos 8Km.


Dupla imbatível.... cuidado que eles andam aí
Dado o calor que se fazia sentir, senti-me sempre desde inicio com falta de pujança!
Sentia-me mole fruto do calor.

Desde o 3km que ia a desejar por água mas esta apareceu aos 5Km.... chegado ao abastecimento toca de despejar água pela cabeça abaixo, hummmm tão bom eheheh :)


E o pai?! O pai sempre fresco e sempre ligeiramente à minha frente a marcar o passo eheheh


Lá seguimos, e eu ia preocupada apenas com a volta depois... era a subir e as forças confesso que me faltavam.


Mas lá fui indo no meu passinho.... e 1h45min depois chegamos à meta do Parque desportivo, à pista tartan fofinha....


Meta alcançada, sempre em passinho de caracol mas sempre em andamento, sem nunca parar coisa que no ano passado com aquele tempo canhão ainda andei na última subida eheheh :)


Senti no fim que me reservei ao longo de toda a prova com medo do estoiro a qualquer instante. Acontece. Irei começar a ganhar mais confiança em mim :)


E foi assim, uma manhã de qualidade entre pai, filha e mãe :)


Viemos de Mafra com os bolsos cheios de amor, felicidade, partilha, emoção e garra.... e Sinos e sininhos :)




Já disse isto o ano passado e volto a dizer, sempre que possa irei fazer questão de marcar presença nesta prova :)


Beijinhos e Abraços

Sejam felizes

domingo, 29 de março de 2015

# Aquilo que sentes quando te superas... Piodão #

Consegui escrever o título deste relato em 5seg.... agora, estou aqui há mais de 10min a tentar começar... e não consigo.
Quero contar tudo e não quero contar nada.
Apetece-me dizer-vos tudo, mas ao mesmo tempo julgo que não consigo dizer nada.

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Tudo começa na Sexta - Feira, sou uma menina da cidade, nunca fui ao norte e a montanha que provavelmente mais alta que vi foi a de Sinta.
Chegamos a Góis, paramos para esticar as pernas.



Gostei muito de conhecer Góis.

Avançamos e a meio do caminho nunca me irei esquecer daquele momento.
O carro começa a fazer a curva e avista-se enormes serras.... enormes... tudo à volta é serra....e eu solto um UOUUUUUUUUUUHHHHHHHHHHHHH

Eu sabia que havia muita serra, mas nunca conseguimos imaginar a realidade.
Até chegar ao Piodão acho que não consegui grunhir mais nada a não ser UOUHHHHHHHHHHHHHH

Andamos, andamos, andamos e eis que lá em baixo avista-se o Piodão....


E aqui se eu estava com medo, a coisa piora :)
Mão era bem medo, era respeito e a certeza que não me tinha preparado para aquilo.
Treinei, certo. Mas não treinei aquilo!!!!
Aquelas serras todas.... aqueles vales enormes..... aquela estrada que mete respeito.... Fiquei sem ar.

Chegamos ao Piodão às 17h em ponto e quando entramos no Inatel para ir levantar dorsal dizem que houve atraso mas que mais 20min e a organização está já aí.

Sem stress...

Optei por ir levantar o dorsal na véspera porque ia com tempo, e além disso ia ficar a dormir a 30min do local da prova, por isso queria não ter stresses na manhã da prova, já bastava o friozinho na barriga.


A organização lá aparece e o dorsal fica levantado.
Siga para o hotel.

Entramos no quarto, abrimos a janela e....






Certo, mais uma vez o que foi que eu disse?! UOUHHHHHHHHHHHHHHHHHH
:)

Hora de jantar e toca a descer para ir comer uma sopinha, uma fruta e cama.

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Dia da Prova!

Acordo, estico o corpo, ida ao wc, vestir, descer para comer, e sair.
8h chegamos ao Piodão.
Para onde quer que olhemos só se avista atletas.
Uns tranquilos, outros a meter gel para a "veia" eheh outros a rir, outros em silêncio, outros queixam-se que não trouxeram o Picalm e o amigo tranquiliza logo dizendo que aquilo é treta dele e que não lhe dói nada LOL... uns com bastões, ténis supersónicos, relógios de última geração, equipamento a rigor, e outros apenas com uma t-shirt e uns calções.
Mas julgo que todos tinham este pensamento "Quero "vencer-me"!

Era o meu pensamento.
Olhei uma última vez em volta.
Analisei que me sentia pequenina no meio daquela imensidão toda.
Sentia respeito.


A prova partia ás 9:15h, os do Ultra já tinham ido e a mim ás 9:00h deu-me o xixi do medo.
Fui para a casa de banho.... e o que é habitual encontrar?
FILA!!!!!
Horrenda!
Quando penso em desistir, aparece um senhor da organização a dizer que havia um wc mas era longe, na piscina... eu corro.... é um aquecimento.
9:10h sigo para o controlo e entro na zona da partida.
A partida a ser dada está com atraso de 3 minutos.
Olho em volta... fico nervosa... começo a analisar as unhas... ahhhhhhhhhhhh duas lascadas!! O quê?!
Pára tudo!!!! Tenho duas unhas lascadas... e entretanto o speaker diz que a prova vai ser mais longa... esqueço as unhas e penso "vais bater o teu record de distância numa prova de trail"!!
E PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Siga!!!




Muitas são as conversas em volta... oiço todas e não oiço nenhuma... sigo atenta ás fitas...
Sabia que a primeira parte do percurso (5km iniciais) seriam bem corríveis... tentei aproveitar.


Vamos lá pessoal, sigam-me ehehhee :)



Aqui nos 5Km's tudo foi bem tranquilo, umas subidas mas nada de preocupante, o que me preocupava mesmo é que estávamos a descer imenso... e eu sabia que as subidas iam aparecer... nesta altura não tinha era a noção.

Vinha uma senhora atrás de mim desde que saímos da aldeia e decidi meter conversa. Chamava-se Rosarinho e admitiu que não era grande corredora. Disse que isso não era o mais importante. Pensei cá para comigo, se a Rosarinho não é grande corredora, o que serei eu.
Ouve uma certa altura antes das grandes subidas que deixei de ver a Rosarinho...




Parti sozinha por alguns instantes e depois colei-me tipo emplastro a um casal.
Não trocámos muita conversa, mas tentei até ao máximo nunca os perder de vista.

Surge o 1º abastecimento. Já não levava água comigo, e ia a comer uma barra de amêndoa... enchi a minha mochila, e tirei duas bolachinhas maria.
Segui caminho.

Toca de subir mais escadas e entretanto deparo-me com uma parede autêntica... eu explico melhor... era uma Serra.. enorme... em que eu só depois de estar a subir um bom bocado é que me apercebi que ia subir aquele monte todo!!!
Até me aperceber o que eu dizia para mim era " não, não podemos subir isto... é impossível".

Helloooo acordaaaaaa, olha bem com atenção...

Parei e olhei bem para o meio do monte.... e reparo numas camisolas fluorescentes.....
Ahhhhhhhhhhhhh vou mesmo subir...


És mesmo uma inexperiente!!! eheheeheh
É óbvio que era para subir!!!!!

Respiro fundo e toca a subir.
A subida durou dos 7Km aos 10Km...

Aquele caminho de curvas que vêm do lado esquerdo da foto foi o que tivemos que subir...
Ao chegar lá acima olho em volta e sinto tonturas.
Julgo que nunca tinha estado tão alto em toda a minha vida.
O meu coração dispara... começo a sentir ele muito acelerado, mas o estranho é que não estou cansada, não é do cansaço, é mesmo do ar puro de tão puro que é.
Fiquei ali uns 2minutos a apreciar a paisagem.
Era avassalador.
Era esmagador.
Era um silêncio insurdecedor.

Pela primeira vez na vida, senti-me uma formiga no meio de tanta natureza.

Olhei para onde seguia caminho e havia héolicas... aos montes...e eu ia passar junto delas... Agora era a direito e ligeiramente a descer... bora Piolha, ganha vantagem agora...

Vejo uma atleta lá bem longe e decido tentar apanhá-la.



Aqui nascia o Rio Ceira! :)

Eu e o Rio Ceira


Aqui já estava bem perto da atleta!!! :)
Consegui chegar perto da atleta... mas ela ia com um joelho bastante maltratado. Tinha uma lesão e em vez de pelo menos levar uma joelheira, nada.... resultado tinha um joelho super inchado.
Íamos com 12Km e disse-lhe que íamos devagar até ao abastecimento para ela tratar daquilo, pelo menos colocar gelo.
Sei que perdi imenso tempo resolvendo ir com ela... era a descer e eu sentia-me bem, mas por outro lado não me apetecia ir sozinha, e a conversa estava-me a fazer bem.
Afinal de contas o tempo não era muito importante.... o que queria mesmo era chegar ao fim FELIZ.

De tão devagar que vamos as atletas que vinham com a vassoura conseguiram apanhar-nos e fomos todas até ao abastecimento juntas na galhofa.

Abastecimento dos 15Km apenas com alguns gomos de laranja e uns pedaços de banana.. hummm....
Reabasteço-me de água e como um gomo de laranja e um pedaço de banana.
Decido seguir viajem não gosto de ficar muito tempo parada.

Segui sozinha mas fui a andar pois era a subir...
Logo logo a colega do joelho inchado (epah acreditam que não trocámos os nomes?! lool) chega bem perto e espero por ela.
Vinha com gelo, mas vinha bem queixosa.

Seguimos caminho.
A subir, e esta seria então a 1ª parte da 2ª subida e última.
Esta subida durou dos 15Km até aos 20Km.
E esta sim deu cabo de mim.
Fui obrigada a descansar algumas vezes a meio da subida, subida essa que fiz quase sempre de mãos no chão e rabo espetado.
Não havia volta a dar.
Ainda por cima era piso de xisto partido que um pé em falso vínhamos a rebolar ahahhhahah

E já notaram que não coloco fotos?! ahahhaah já não conseguia sequer tirar o telemóvel da bolsa... estava demais preocupada com a subida.

Aos 20Km e bem lá no cimo apanhamos outro abastecimento, por acaso com este não contava, mas soube bem. Voltei a reabastecer a mochila e comi novamente laranja e banana.

Foi aqui que segui com a simpática Ana do Correr na Cidade, e fomos juntas até ao final sempre na galhofa e em plena troca de experiências!

Aqui tivemos que deixar a atleta lesionada do joelho pois ela já ia bem devagar e como agora era a descer, bom ia custar mais.

Bom, digo que a 2ª subida, foi a pior de todas, mas dos 20Km até à meta, foi um tormento.
Uma parede para descer com pedaços de xisto soltos.... quando pensamos que vem aí descidas e que vamos dar o máximo, alto aí!!! eheheh

Começamos a descer e passado alguns minutos avistamos ao longe a meta. Nós bem cá em cima e a meta bem lá ao longe em baixo!!! Damos um grito!!!! :)

Aqui não sabia, mas o pai já me via com a sua objectiva!!
E descemos, descemos, descemos...... eis que às tantas digo que já deixei de sentir as pernas e que sinto que a qualquer momento irei cair por não as sentir.

A Ana saca de sal da mala e oferece-me. Mete um pedaço na boca e vais ver que te sentes melhor.
E senti.







A Ana vinha melhor que eu e na subida até ao Inatel seguiu... eu já não conseguia ... tive que parar algumas vezes nas escadas... infinitas!

Olho em cima e vejo bem lá longe um pirilampo de braços no ar....
Conheço aquele esbracejar....
MÃE!! Claro!!!


E lembram-se da Rosarinho!?!!?! eheheh Apanho-a aqui!! Nesta subida para o Inatel... :)

E aqui começa a cair a ficha... faltavam 700metros para chegar à meta.... paro e olho para trás.
As pernas tremem... não de me sentir mal ou com falta de algo, mas de esforço... de fadiga... algo que nunca tinha sentido...
Olho para cima e vejo montes de atletas já de banho tomado a dar força ao longo das escadas.
Escadas estas que parecem intermináveis.

As lágrimas correm-me pela cara abaixo.
Subo, choro, dou gargalhadas....




A seguir a este lance de escadas havia mais, mas aqui estava a minha mãe, abracei-a com toda a força que ainda tinha e chorei, e ri, e não falei nada, apenas disse " CONSEGUI!"

Por fim os lances terminaram e chego a 100 metros da meta.
Um atleta com uma grande casinha de xisto, deduzo que tenha sido um dos do pódio, que me disse "Força, e não tenhas vergonha de nada, és valente, e não te preocupes eu também fiz a recta da meta a andar!".

Não, não vou cortar a meta a andar.
:)
E corri.... devagar... mas corri...




Eu até podia explicar aquilo que senti ao cruzar a meta.... mas não consigo.

Foi uma prova de dureza extrema, em momento algum duvidei que iria cortar a meta, e em momento algum duvidei que iria conseguir.

Se pensei em desistir!? Por incrível que pareça NUNCA!
E aqui podia estar a ser correcta na resposta que dou, mas é a mais pura verdade.

Apesar daquilo que foi esta prova, nunca e em momento algum pensei em deitar a toalha ao chão.

Fui ali para me vencer, e era isso que tinha de fazer.

Aquilo que senti ao me superar desta forma foi avassalador e esmagador como aquela Serra.

Foi tudo tão intenso e tão forte.
Ainda estou a digerir tudo aquilo que fiz e que vivi.

Consegui.
23Km em 5h46min...

Fui Feliz no Piodão!