tag:blogger.com,1999:blog-2836196900360213712.post5456075736563187132..comments2023-05-04T11:47:47.378+01:00Comments on Corre piolha Corre: Um mês....Corre Piolha Correhttp://www.blogger.com/profile/15442632584721921138noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2836196900360213712.post-39324603444745700752016-05-12T08:25:58.188+01:002016-05-12T08:25:58.188+01:00Desejo-te umas ricas férias e que enchas bem a vis...Desejo-te umas ricas férias e que enchas bem a vista com tanta e bonita paisagem :)<br /><br />Tudo a correr pelo melhor!<br /><br />BeijinhosJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2836196900360213712.post-51402295194355046402016-05-11T22:05:48.253+01:002016-05-11T22:05:48.253+01:00O que interessa é que estás determinada e uma nutr...O que interessa é que estás determinada e uma nutricionista poderá ajuda-te.<br />Boas férias Marta! :)<br />BeijinhosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2836196900360213712.post-9586254554524238772016-05-11T19:28:12.992+01:002016-05-11T19:28:12.992+01:00Pois, isto das dietas nunca é consensual... Se ten...Pois, isto das dietas nunca é consensual... Se tens oportunidade, o melhor mesmo é seres aconselhada por um professional.<br />Entretanto, enjoy your pints! ;)<br />Have a nice trip!:)<br />BeijinhosCorre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2836196900360213712.post-56686927013835574602016-05-11T18:31:10.310+01:002016-05-11T18:31:10.310+01:00Em teoria a "coisa" é simples: ingerir m...Em teoria a "coisa" é simples: ingerir menos calorias das que consumimos mas isso é a teoria!<br />A ida a um nutricionista é uma excelente opção e aconselho-te a ires um que esteja ligado com a corrida (pergunta sobre isso ao João Lima).<br />Outro aspecto fundamental é ir sempre fazendo exercício físico mesmo quando "não" há tempo! Se virmos bem há sempre maneira de encaixar algum exercício físico na nossa vida é tudo uma questão de boa gestão e opções correctas!<br />Força marta.<br />Um beijinho. Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2836196900360213712.post-18890711326013326192016-05-11T11:02:22.206+01:002016-05-11T11:02:22.206+01:00Fazer shutdown ao corpo não significa necessáriame...Fazer shutdown ao corpo não significa necessáriamente que vais perder peso.<br /><br />Mas...estás a perder, certo?<br /><br />Mas também acho que ajuda profissional é importante em alguns casos, até para ajudar a conjugar a perca de peso com a corrida, vida, trabalho...<br /><br />bjsjnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2836196900360213712.post-73313288155605578622016-05-11T10:14:52.336+01:002016-05-11T10:14:52.336+01:00Acho que deves ir a um/a nutricionista.
Isto das d...Acho que deves ir a um/a nutricionista.<br />Isto das deitas é tudo muito lindo, mas fazer por auto-recriação nem sempre dá resultado.<br />Às podes achar que estás a fazer bem e não estás.<br /><br />Vai lá de férias e quando voltares atacas isso em força!<br />Beijos e diverte-te!RUN BABY RUNhttps://www.blogger.com/profile/10805534564514429554noreply@blogger.com